Kate artroos ja tema ravi, Lühidalt käte artroosi kohta
Kui võimlemine on valus, tuleb sportimine lõpetada ja pöörduda arsti poole, kuna see seisund on märk liigese edasisest hävitamisest. Siis läheb kindlasti vaja ka tegevusterapeuti. Lisaks on olemas ka süstitavaid preparaate, mis on aidanud patsientidel edasi lükata põlveproteesi paigaldamist või lubanud jätkata aktiivset sportimist.
Näppude painutamine ja lahti laskmine muutub keeruliseks. Need sümptomid süvenevad ilma muutudes.
Mida teha, kui liigesed annavad endast märku? - Eesti Naine
Pöidla artroosi korral ilmnevad ka krõmpsud, valu, selle liikuvus on häiritud, käsi on deformeerunud. Diagnostilised testid Käte artroosi kahtluse korral täpse diagnoosi kindlakstegemiseks on ette nähtud järgmised uuringud: Ajalugu, ülemiste jäsemete visuaalne uurimine.
Täielik vereanalüüs paljastab nii põletikulise protsessi kui ka mitmesugused infektsioonid. Vere keemia tehakse artriidi ja muude põletikuliste haiguste kinnitamiseks või välistamiseks, mis on sarnased DOA sümptomitega. Röntgenograafia visualiseerib mõjutatud luuühendust, näitab liigesruumi kitsenemist, osteofüüte, liigespindade deformatsiooni. CT võimaldab teil uurida kahjustatud liigest kihtidena, et näha degeneratiivseid muutusi varases staadiumis.
Dr Marju Kelviste: „Inimeste ravimine on kunst!“ | Medita kliinik
MRI näitab kahjustatud luu ristmikku ümbritsevate pehmete kudede hüaliinkõhre, sidemed, lihased jne seisundit. Haigese liigese ümbruse pehmete kudede seisundi hindamiseks võib kasutada ultraheli, kuid see tehnika on vähem informatiivne kui MRI. Konservatiivne ravi Käte liigeste artroosi ravi peaks olema terviklik.
Raviprogrammi töötab välja raviarst, lähtudes diagnostilistest tulemustest. See võtab arvesse patoloogia astet, patsiendi keha individuaalseid omadusi. Artroosi ravis taotletakse järgmisi eesmärke: põletikulise protsessi leevendamine; degeneratiivsete-düstroofsete protsesside peatamine või aeglustamine; käte verevarustuse parandamine, regeneratiivsete protsesside käivitamine; jäsemete motoorse aktiivsuse taastamine.
Käte deformeeriva artroosi ravi algab ravimitega. Valu leevendamiseks kasutatakse valuvaigisteid Analgin, Tempalgin, Pentalgin. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid Ibuprofeen, Diklofenak, Ketorolac aitavad leevendada põletikku.
Haige liigese ümber olevate spasmiliste lihaste lõdvestamiseks ja vereringe normaliseerimiseks kasutatakse spasmolüütikuid, näiteks Mydocalm. Sagedamini määratakse patsientidele pillid, kodus saate kasutada väliseid aineid salvid, geelidrektaalseid ravimküünlaid. Süstid tagavad kiirema ravitoime. Kui ülaltoodud ravimid ei aita valu kõrvaldada, kasutatakse selle leevendamiseks kortikosteroide Hüdrokortisoon, Diprospan. Neid ravimeid kasutatakse intraartikulaarsete süstide jaoks.
Kondroprotektorid Chondroxide, Teraflex, Artra, Don võimaldavad teil aeglustada või peatada kõhrkoe degeneratsiooni, aidata kaasa selle taastamisele. Patsientide ülevaadete kohaselt aitavad need ravimid valu kaotada, parandada kõhre seisundit ja taastada liikuvust, kuid meditsiinilised uuringud pole seda tõestanud.
Kondroprotektoreid võetakse mitu kuud. Terapeutilise efekti suurendamiseks võetakse neid samaaegselt vasodilataatoritega Trentalmis leevendavad väikeste veresoonte spasmi, taastavad jäsemete verevarustust. Sõrmede ja randme artroosi ravi täiendatakse teiste konservatiivsete meetoditega: Valusate jäsemete säästmise režiimi järgimine. Füsioteraapia, näiteks lööklaine teraapia, elektro- fonoforees, osoonteraapia, automatiseeritud elektrostimulatsioon vertikaalsusega.
Käte artroos ja selle ravi, haiguse põhjused ja sümptomid
Need protseduurid leevendavad valu, põletikku, kiirendavad ainevahetusprotsesse ja leevendavad turset. Manuaalteraapia tugevdab lihaseid, taastab liigeste liikuvust, vähendab valu, aitab taastada verevoolu, leevendab lihaste ja sidemete pigistamist. Nõelravi stimuleerib kohalikku immuunsust, normaliseerib ainevahetust kahjustatud piirkonnas, vähendab põletikku.
Massaaži kasutatakse lihastoonuse normaliseerimiseks, vereringe kiirendamiseks, kudede trofismi parandamiseks. Jala koormusjaotuse kõnniuuringud Ida-Tallinna Keskhaiglas ja Tartu Ülikooli Kliinikumis on tasulised, nendele ei pea arsti saatekirja olema.
Tallatugede firmades saab teha veidi lihtsamad uuringud ilma arsti konsultatsioonita ja ka sinna võib inimene ise pöörduda.
Just seepärast on vaja iga päev intensiivselt liikuda soovitatavalt 30 minutit, see võib toimuda ka aeroobse liikumise trenažööril. See haigus tuleb eelkõige sellest, et meie liigesekõhred aastatega lihtsalt kuluvad.
Tegelikult ei maksaks liialt muretseda, vaid kiiresti ja õigesti tegutseda. Füüsilise aktiivsuse säilimine ja teatud kindlad, igale liigesele omad harjutused vähendavad valu ja aitavad artroosi kulgu pidurdada.
Selle põhjuseks on eluviis, ohus on kontoritöötajad, kes valves istuvad pikka aega arvuti taga.
Ravimite osas võiks esimene käik olla apteeki, kus müüakse kõhretoiteaineid. Neid tuleks võtta kuurina, harilikult mitu kuud. Dr Sooba möönab, et valu korral tuleks siiski pöörduda perearsti või -õe poole, kes soovitab ka nn valurohtu valuvaigistitmis esimese valikuna ravimiarsenalist võiks olla paratsetamool.
See toimeaine on ohutum ja ei too kaasa teiste organite kahjustusi. Samuti saab leevendust liigeste pealtmäärimisest vastavate geelidega. Tugevamate vaevuste või haiguse süvenemisel suunab arst patsiendi erialaarsti, taastusarsti või artroosi hilisetappide korral ortopeedi vastuvõtule.
Mida teha, kui liigesed annavad endast märku?
Liiguta, võimle, ole aktiivne Mõlema haiguse puhul on üliolulised nii ravi kui ka füüsiline aktiivsus. Ning seda juba esimestest haiguse märguannetest alates.
Minu erihuviks on aga kujunenud kätega seotud probleemid, milleks võivad olla plõksuvad sõrmed, Dupuytreni kontraktuurid ehk sõrmede kõverdumine, ganglionid, kõõluste värsked vigastused või traumajärgselt tekkinud deformatsioonid mallet, luigekael jtkarpaalkanali sündroom ja ulnarise ehk küünarluunärvi pitsumine.
Samuti on minu patsientide seas neid, kelle mured on seotud käte ülekoormusega. Olen tegelenud ka randme ja sõrmeliigeste traumajärgsete või reumatoidartriidist tingitud liigeste kulumisega. Ravi edukuse võtmeks on patsiendi ja tema probleemi mõistmine.
Tihti on vaja raviks kompleksset lähenemist ehk süst, tabletid, ortoos ja võimlemine ei pruugi eraldivõetuna vajalikku mõju omada, kuid erinevaid meetodeid kombineerides võib saavutada oodatud tulemuse ehk patsiendi paranemise.
Mõnikord võib ka juhtuda, et trauma jääb väheste sümptomite tõttu ravita. Näiteks lodiluumurd randmes tekib kukkumisel ettesirutatud käele või löögi tagajärjel randme piirkonda. Kuna sümptomeid otseselt ei ole, võib sellest tähelepanuta jäänud asjaolust tulenevalt aastate jooksul välja areneda ebaliiges ja veel hiljem randmeliigese traumajärgne kulumine ehk osteoartriit. Seetõttu soovitan traumapatsientidel, kellel põrutusejärgsed vaevused ei möödu näiteks kahe nädala jooksul, kindasti tagasi pöörduda arsti vastuvõtule, kuna millalgi hiljem võib väljaravimata probleem hakata segama igapäevast elu.
Näited tõhusatest harjutustest käte artroosi korral: on vaja pingutada kätt rusikaga ja hoida seda 30 sekundit, seejärel vabastage sõrmed aeglaselt lahti ja lõdvestage; pange peopesa lauale ja proovige sirgendada kõiki sõrmi, kergelt surudes oma keharaskusega; sooritage ringikujulisi liigutusi kätega eri suundades; treenige oma sõrmi spetsiaalse simulaatori abil või pigistage elastset kummist palli; pange peopesa lauale ja tõstke vaheldumisi iga sõrm üles, hoides seda selles asendis 15 sekundit; levitage harja ja võtke pöial küljele, puudutage vaheldumisi pöialt iga sõrmega; purustage plastiliin või savi.
Kui võimlemine on valus, tuleb sportimine lõpetada ja pöörduda arsti poole, kuna see seisund on märk liigese edasisest hävitamisest. Koormusi tuleks järk-järgult suurendada, et kahjustatud kõhre veelgi rohkem vigastada ei saaks.
Samuti on laadimise ajal soovitatav kasutada mitte ainult käsi, vaid ka kogu keha, kuna kehaline kasvatus on suurepärane abinõu kogu keha liigeste artroosi ennetamiseks. Operatsioon käte artroosi korral Teine oluline küsimus: kuidas ravida käe artroosi kaugelearenenud staadiumis, kui on toimunud pöördumatud muutused. Sellisel juhul ei aita ükski ravim ega trenn, mistõttu arstid määravad haiguse kirurgilise ravi.
Käte artroos
Ossifitseerunud kõhre ei saa tagasi oma endisesse olekusse, mistõttu kirurg eemaldab kõhrekoe osaliselt või täielikult ja asendab selle spetsiaalse endoproteesiga. Protees on valmistatud tugevatest ja hüpoallergilistest materjalidest, see võimaldab käel taastada normaalne töö 15 kuni 30 aastat.
Operatsioon viiakse läbi rangelt vastavalt näidustustele, komplikatsioonide võimaluse tõttu pole see kõigile lubatud.
Ida-Tallinna Keskhaigla taastusarst Eve Sooba on nõus, et suvi on Eesti inimesele parim aeg ka tervise mõttes. Sügisel hakkavad paraku eriti liigesehaigused ägenema. Kuid siin on kindlasti igal haigusel omad eripärad.
Pärast protseduuri on pikk taastusravi, kõigepealt on käsi immobiliseeritud ja pärast kudede paranemist näidatakse füsioteraapia harjutusi ja füsioteraapiat. Taastumise aeg pärast käte endoproteesimist on nädalat.
Käte artroosi ravi rahvapäraste ravimitega Käte artroosi keerulises ravis soovitatakse sageli kasutada traditsioonilise meditsiini retsepte. Paljud patsiendid märgivad, et tänu rahvapärastele ravimitele lubas arst neil loobuda kahjulikest valuvaigistitest. Kuid te ei tohiks sellistele retseptidele täielikult toetuda, neil on ainult sümptomaatiline toime ja nad ei saa peatada liigeste hävitamist. Artroosi korral on soovitatav kasutada järgmisi ravimeid: Meega massaažil on hea põletikuvastane ja analgeetiline toime.
Selle teostamiseks vajate looduslikku värsket mett, seda tuleb veidi soojendada ja rakendada kahjustatud harjadele. Hõõruge mett kergelt masseerides nahka ja kui see on täielikult imendunud, peate oma käed fooliumisse mähkima ja villased labakindad peale panema. Hoidke kompressi vähemalt 1,5 tundi. Enne soojenduskompressi paigaldamist on soovitatav teha soe vann.
Mineraalvannid on ennast hästi tõestanud ja kodus saate ravivanni ise teha. Selleks lisage sooja vette paar supilusikatäit ilma värvainete ja maitseta meresoola.
Vannide jaoks võite kasutada ka ravimtaimede infusioone, näiteks kummeli keetmist. Protseduuri kestus on minutit. Artroosi ravimisel on soovitatav sisse võtta kreeka pähklikestade tinktuura. Selleks peate võtma klaasi purustatud kestasid ja valama selle liitrisesse purki, valama viina ülaosani ja sulgema kaas. Nõuda toodet 14 päeva jooksul pimedas ja kuivas kohas ning juua valmis tinktuuri teelusikatäis kolm korda päevas enne sööki.
