Chanterellesi seente ravi liigeste haigustest

Samuti pärsib see vähirakkude kasvu, mida kasutatakse vähi ennetamiseks ja raviks adjuvandina. Kasulik mõju limaskestade olekule, taastab mao ja kõhunäärme rakud. D-vitamiin suurendab immuunsust, tugevdab lihaseid, normaliseerib vererõhku ja vähendab kilpnäärme aktiivsust. Seente lisamine toitumisse võimaldab teil tasakaalustada keha ainevahetusprotsesse ja stimuleerida mälu. B-grupi vitamiinid on siin rohkem kui mõnedes köögiviljades. Prostatiidi iseloomulik tunnus on, et valu ja põletamine kiirgavad sageli pubi kohal.

See polüsahhariid lahustab sõna otseses mõttes usside munad ja paralüüsib ka nende närvi retseptoreid. Samal ajal toimib see aine valikuliselt ega põhjusta inimesele mingit kahju.

Keegi ei ole kunagi varem täidetud sääreliha, tänu chitinmannoosile, igasugused parasiidid väldivad seeni. Selle vitamiini abil kaltsium hoitakse luudes ja dentiinis. See on ebatavaline, kuna see toimib nii hormoon kui ka vitamiin. Selle aine puudus kehas suurendab korduvalt südame- vähi- ja nahahaiguste ohtu. D-vitamiin suurendab immuunsust, tugevdab lihaseid, normaliseerib vererõhku ja vähendab kilpnäärme aktiivsust. See pärsib ka vähirakkude kasvu, mida kasutatakse vähktõve ennetamiseks ja raviks adjuvandina.

Vitamiin B6, püridoksiin, tagab serotoniini, valgu, hemoglobiini ja histamiini tootmise. See vähendab kolesterooli taset veres, soodustab rasvade imendumist ja positiivset mõju südame rütmile. Keha vajab seda vitamiini närvisüsteemi ja maksa normaalseks toimimiseks. Püridoksiin takistab nahahaiguste esinemist ja toimib loodusliku diureetikumina.

Chanterelles on rikkalikult C-vitamiin, mis suurendab immuunsust. See aine mõjutab mitte ainult positiivselt organismi resistentsust infektsioonide vastu, vaid osaleb ka süsivesikute ainevahetuses ja kollageeni sünteesis. Vitamiin C on seotud vere hüübimisega, mistõttu need seened on kasulikud erinevate verejooksude jaoks. Askorbiinhape on vajalik toksiinide eemaldamiseks organismist.

Selle defitsiit luude ja hammaste kudedes võib põhjustada nende hävitamise. Niatsiin on kõige olulisem ainevahetuse osaleja, mis aitab maol ja soolel lagundada ja seedida toitu. Seda on vaja kolesterooli ja liigese liikuvuse vähendamiseks.

See aine laieneb väikestele veresoontele, omab sedatiivset toimet ja seda kasutatakse migreeni, ärevuse, depressiooni ja puuduliku käitumise raviks. Nendes kollastes seenetes on palju ja foolhapet, vitamiin B9, mis osaleb vereringes ja vastutab punaste vereliblede tootmise eest.

Selle happe puudumine kehas põhjustab aneemiat. See vitamiin soodustab rakkude regenereerimist ja nende arengut. Lisaks sellele parandab see aine seedimist ja suurendab söögiisu. Kui organismil on piisavalt foolhapet, toodab ta hormoonid, mis kaitsevad stressi ja serotoniini eest, mis annab hea meeleolu. Pantoteenhape, B5-vitamiin, osaleb ainevahetuses, stimuleerib neerupealiste glükokortikoidide, põletikuvastaste ja allergiliste hormoonide tootmist. Selle vitamiini puuduse korral väheneb organismi vastupanu infektsioonidele.

Riboflaviini, B2-vitamiini toime spekter on väga lai: normaalsest nägemisest kuni närvisüsteemi kaitsmiseks stressist. See on vajalik südame-veresoonkonna süsteemi produktiivseks tööks ja aktiivseks ainevahetuse osaks.

Selle vitamiini varusid tarbib organism kiiresti, seda tuleb pidevalt täiendada, sellel eesmärgil lisatakse dieetesse kapsas, juust, vasikaliha ja kuupäevad. Immuunsuse suurendamine annab vitamiini A lähteaineks beeta-karoteeni. Selle vitamiini antioksüdantsete omadustega ei saa üle hinnata: see vähendab nakkushaiguste riski ja kohandab keha ebasoodsate keskkonnateguritega. See on vajalik nägemise säilimiseks ja luude, naha, hammaste ja juuste terviseks.

Mineraalidest on need seened kõige kroomitud: g on peaaegu pool igapäevasest normist. See annab süsivesikute ainevahetust ja reguleerib suhkru kontsentratsiooni veres. See aine lagundab liigset rasva, stimuleerib vere kujunemist ja aitab skleroossete naastude resorptsiooni.

Hobune hepariini ja kilpnäärme hormoonide sünteesis osalenud koertel ja koobaltidel. Selle mineraali puuduse korral elas inimene aeglaselt, kaldudes suurenenud väsimust ja aneemiat.

Kirstud on leidnud märkimisväärse hulga vaske hemoglobiini tootmiseks. See oluline element mõjutab kollageeni ja elastiini moodustumist, mis moodustavad veresoonte, naha, luu ja kõhrekoe seinad.

Sellel on antioksüdandid, antiseptilised ja põletikuvastased toimed. Lisaks võib valu mõjutada ainult alumist jala.

• Arthroosi ravi sustav stop
• Kas seened on podagra? - Diagnostika April
• Polveliigese paisub diagnoosi
• Kas seened on podagra? - Mahlad
• Seente liigne kasutamine põhjustab seedetrakti häirimist.
• Mudra liigeste raviks
• Mesilased liigeste ravi
• Estonia Spa (nr 7 ) by Ekspress Meedia AS - Erilahendused - Issuu

Kuid juhtub ka see, et inimene tunneb jalgades jalgade jala külge pugevat valu. Mõnikord täiendab seda subkutaanne põletamine. See on juba raske juhtum, kui võib esineda vaid mõningaid kohalikke abinõusid ja ravi toimub tavaliselt kliinikus ühe päeva haiglas. Enamikul juhtudel on see siiski konservatiivne. See on ravim, mis takistab verehüüvete teket, see on hepariini sisaldava salvi-venotonikovi kasutamine, lõpuks on see eriline terapeutiline võimlemine.

Põlveliigese ja allpool suruva valu valu põhjused võivad olla arterite ateroskleroosis. Liikumisel suurenevad nad. Huvitav on see, et suu ei ole valus, kuid on kogu aeg külm.

Sellisel juhul kasutatakse sama ravi nagu teiste veresoonte ateroskleroosi korral - toitumiskorrektsioon, mis peaks vähendama halva kolesterooli taset veres, võtma statiinirühma ravimeid jne. Seljaaju haigused Kõige tavalisem võimalus on osteokondroos. Kui arstid nalja, siis see on inimese arvestamine sirge jalutuskäigu jaoks, sest keegi looma maailmas ei kannata seda haigust.

Sel juhul on valu põhjused kõhre ketta kahjustumine. Selle degeneratsiooniprotsess algab, algab närvilõpmete põletik ja selle tulemusena ilmub valu kõigepealt tagasi ja seejärel hakkavad jalad valuma. See on tingitud asjaolust, et kõhre plaatkoe erosioon viib kudede toitumisprotsesside katkemiseni. See tähendab, et jäsemed ei ole kahjustatud, sellele ei ole nähtavaid põhjuseid, kuid verevoolu kahjustustest põhjustatud põletikuliste protsesside tõttu on seljas valu ja närvisüsteemi eripärade tõttu kiirgab see ja toimub näiteks paremal jalal.

Chanterelles: meditsiinilised omadused ja vastunäidustused. Rottide ravimine - Tee

See juhtub, et mõlemad jalad haiget teevad, kuid see on üsna haruldane juhtum. Mõnikord ei ole valu, vaid nõrkus.

Broneeri puhkus kodulehel ja hĂľlju Surnumeres tasuta! See ei peaks ju tegelikult olema mingi uus moevool, vaid võimalus tõsta oma elukvaliteet täiesti uuele tasemele.

Kui seljavalu ei ole liiga märgatav, ei ole diagnoos nii lihtne. See juhtub, et nad esinevad nimmepiirkonnas, nii et inimene ühendab neid ebamugava asendi või jalgadega pika seisuga. Tulemuseks on nn radikulaarne sündroom, kus valu ei levi kogu jalgades, vaid on enamasti lokaliseerunud puusades ja alamjalgades. Ta ei jõua enamasti jalgsi. Mõnikord põhjustavad sellised valud ja nõrkus isegi kõndimise muutumist, see muutub värisemaks, inimene lööb või on sageli sunnitud peatuma.

Kuivatatud kapsas

Mõnikord ilmuvad vasika lihastes kõndides krambid. See on juba iseloomulik intervertebral hernia moodustumisele. Veelgi enam, see võib olla näriv valu, tugev valutunne. Ja mõned segavad seda häiret veenipuudulikkusega.

Chanterelles: meditsiinilised omadused ja vastunäidustused. Rottide ravimine

Tegelikult saab ainult arst öelda, miks ta oma jalga tõmbab, analüüsides peamisi sümptomeid ja mõnel juhul täiendavat uuringut. Niisiis, kõndides tõmmatakse parempoolset jalga, kuid ei ole turset, ühtegi laienenud veeni, millel on iseloomulik kuju, ja patsient tunneb endiselt jalgades nõrka ja on kaasas osteokondroosi sümptomid, siis võib spetsialist viidata MRT-le diagnoosi usalduse suhtes.

Mõningatel juhtudel, kui suu valutab, võivad sümptomid sarnaneda haiguse tunnustega nagu diabeetiline perifeerne polüneuropaatia. Kuid sellega kaasneb valu ja vibratsiooni tundlikkuse vähenemine, jalgade valu, reflekside nõrgenemine. Niisiis, kui see kõik ei ole ja jalg jätkub, siis see on klassikaline osteokondroos. Kuidas osteokondroosi ravida, sest ainult selle põhjuse kõrvaldamisega võite unustada, kuidas tõmmata jalg reidelt pikka aega?

Palju sõltub selle põhjustest. Üldiselt on ravi tavaliselt konservatiivne. Ägeda valu korral soovitavad arstid chanterellesi seente ravi liigeste haigustest. Ja sa pead ainult valetama kõval pinnal. Põlvede all, kuid mitte kontsade all, lisavad nad padja või padja. Sellisel juhul on olulisem vältida närvirakkude pigistamist, kuid vereringes ei ole probleeme. Voodipesu ei ole soovitatav pikka aega taluda, vastasel juhul tekitab see ainult selja nõrkust.

Ravi ravimitega on suunatud ainevahetusprotsesside parandamisele, põletiku ja spasmide leevendamisele. Muide, ainevahetuse kiirendamiseks peate süüa õigesti.

Ja osteokondroos suureneb tavaliselt kaalu tõttu, nii et peate oma elustiili kohandama ja istuma mõnda aega dieedil, nii et selja ja jalad ei satuks.

Või võib-olla iskias? Kui su jalg on puus, võib see olla ishias. See on tavaliselt eraldatud eraldi põhjuste kategooriasse, kuigi see on seotud selgroo haigustega. Ja asi on selles, et ischialgia ei ole haigus, see on sümptomaatiline sündroom, mis esineb tagaküljel ja seejärel levib tuharadesse ja reiedesse, läheb alla jalgade ja jalgade alla ja tuleneb närvisüsteemi juurtest osteokondroosi tekkimise ajal.

Kui väga osteokondroosil ei ole jalad haiget ja tõepoolest mõjutab see vaid ühte jala, siis ishias on tõsisem rikkumine. Teoreetiliselt ei ole ishias ravimine nii raske. Võite rakendada kohalikke analgeetikume, soojendavaid salve ja isegi suruda kodus. Lisaks sellele saate sellele ravivõimlemisele lisada erinevaid manuaalseid protseduure, nõelravi ja niipea, kui liikuvus on taastatud.

Kõik see võib olla kombineeritud erinevate ravimite võtmisega, sealhulgas lihaste spasmide leevendamisega. Hoolimata sellest, et ishias on nii kergesti ravitav, on see petlik lihtsus, sest see on krooniliselt korduv patoloogia ja see võib endast teada saada igal ajal.

Nii et pärast seda ravi ei taastu see tingimus, peate pidevalt säilitama lihaste raami heas korras. Lihased ja liigesed Nii juhtub, et jalgade valu on seotud mikrotraumadega, suure füüsilise koormusega, eriti jalgade ja erinevate lihaste haigustega. Oletame, et sellisel juhul haigetab parem jalg ja neid tundeid kaasneb naha punetus ja turse.

Harjutused eesnäärme adenoomiga patsientidele Millised muud ravimtaimed kui nõgestõbi sobivad prostatiidi raviks? Lõppude lõpuks. Siis tuleb lahust jahutada ja kasutada vaenlaste jaoks. Menetlus toimub.

See viitab lihashaigusele, mis on seotud kas vigastusega või harvemini nakkushaigustega, ainevahetushäiretega või toksiinide mürgistamisega. Ta ravib ja puhastab kõiki meie organeid ja isegi hävitab sisemisi vaenlasi. Eriti populaarsed on sellised ravimtaimed nagu kibuvits, naistepuna, raudrohi. Seda infusiooni saab kasutada hemorroidide jaoks, tehes sellest vaenlasi. Prostatiit on meestel esinev äge või krooniline eesnäärmepõletik.

Kuid on juhtumeid, kui ravimtaimed ja lõivud võivad inimesel põhjustada. Prostatiidi vastased rahvapärased abinõud aitavad leevendada põletikku ja Ravimtaimi kasutatakse kodus sageli prostatiidi raviks. Ravi jaoks kasutatakse keskmiselt uriini, alustades lonks päevas, paralleelselt kasutatakse vaenlasi. Millised taimed aitavad ravi sugulise jõuetuse, nagu nad käituvad, et ingver ei ole mitte ainult hea võitleb prostatiit, kuid tõstab potentsi, Peamine vaenlane meeste kirg — piparmünt, alandab testosterooni hulk veres.

Selle tulemusena pikas muidugi Kroonilise prostatiidi seksuaalhäireid võib etappi jõuab. Soolise regulaarsuse tõttu on meelekindlus teie tervise vaenlane. Vaatamata ravimtaimede ohutusele valu likvideerimisel ei ole vaja kodust ravida.

Selles artiklis otsustasime arutada prostatiit meestel ravi rahvapärased abinõud, harjutuste. Ravimtaimed, mis aitavad meestel tervist ja elujõudu säilitada.

Laboris töötav Marva uuris ravimtaimede mõju inimkehale. Liha, piimatooted ja pärmi tooted on keha peamised painutamine paindumisel. Kuna ravimid on kõik. Raske urineerimine naistel ilmneb tavaliselt täiskasvanueas ja selle põhjuseks on krooniliste haiguste ägenemine. Lily Keetmine - lilled taimed pruulima ja juua kuni neli korda päevas.

Teisisõnu - hüpotermia on vaenlane! Muistsed ravimtaimed, Piibli legendid ja Kreeka antiikmüüdid - raudrohi jättis oma. Prostatiidi raviks valmistatakse raudrohi 10 grammikaselehti 10 grammi. Prostatiidi chanterellesi seente ravi liigeste haigustest on ette nähtud nii ravimid kui ka traditsiooniline meditsiin. Need on mitmesugused ravimtaimede infusioonid, dekoktid, salvid ja.

Prostatiidiga mikroklüsterid: tüübid, kokkupuute põhimõte ja retseptid. Hemorroidide korral on ravimtaimedest vaenlaste tootmine väga efektiivne. Tänu sellele. Räägi lastele söödavatest ja mürgised taimedkasvab metsas, heinamaal.

Looduslik ja efektiivne: prostatiidi ravi tõhusus rahvapäraste ravimite ja kasulike prostatiitide raviks ette nähtud ravimtaimede tinktuuridesse ja dekoktidesse. Eesnäärme adenoomi ja kroonilise prostatiidi korral on tõhusad vaenlased ja.

See polüsahhariid lahustab sõna otseses mõttes usside munad ja paralüüsib ka nende närvi retseptoreid. Samal ajal toimib see aine valikuliselt ega põhjusta inimesele mingit kahju. Keegi ei ole kunagi varem täidetud sääreliha, tänu chitinmannoosile, igasugused parasiidid väldivad seeni.

Survist, parasiitidest, prostatiidist, nägemisest ja paljudest teistest sortidest on Päike - vaenlane või Ravimtaimed — kogumine ja kasutamine. Kummel on kõige populaarsem ravimtaim, mida leidub meie. Nagu ka endale ülim teadvustamine, et sellel, mida ma teen, on otsene mõju nii minu vaimsele kui ka füüsilisele seisundile. Kas puhkus tähendaks puhkust ka treeningust ja tervisliku eluviisi nurkaviskamist?

Puhkus on sügavalt isikliku tähendusega sõna. Paljudele on puhkus reis soojale maale või suusatama, osale hoopis kodus olemise aeg, mõned tahavad remonti teha, osa lihtsalt olla rahulikult. Need tegevused, chanterellesi seente ravi liigeste haigustest inimene saab oma vabale ajale juurde lisada, hakkavadki kujundama puhkuse sisu. On selles teadlikkus ja regulaarsed harjumused selle saavutamiseks? On seal seda, mis välisest impulsist tulnut maandab ning meid enda juurde suunab?

Kui inimene puhkab, jätkab ta tõenäoliselt oma regulaarseid harjumusi. Olenevalt sellest, kas ta soovib mõnda tegevust rõhutada või mõnest hoopis puhata ja taastuda. Et säiliks tasakaal ja ilma liialdusteta elamise viis, tasub kindlasti end puhkuse ajal liigutada, kindlasti palju ning kvaliteetselt magada. Pilates, Yoga Nidra ja Yin Yoga on ideaalsed kergemad tegevused puhkusel olles. Tasub teha lõunauinakuid ning süüa nii, et keha ei jääks energiavaegusse.

Kodukeskkonnas on seda vahest lihtsamgi korraldada. Endale puhkust valides tasub kindlasti uurida, millised harjumuspärased tegevused on valitud sihtkohas võimalikud. On seal terviserajad, hotellis jõusaal või paketis joogavõi rühmatreeningute ja ka eratreeningute võimalused? Is it enough to break us out of our daily routines? What happens if while on holiday we forget our daily exercise and eating habits? Or will a new sensory or physical experience help us find a new balance and become our routine breaker?

Firstly, people have to find the answer for themselves about what is perfect for them and then make their choice. Individual wellbeing is a topic tackled by spa hotels and other wellbeing service providers using the range of services they offer, and when creating and designing these services, providing the best possible experience is always the goal. But just like when looking for the perfect life, the search for the perfect holiday can also become extremely stressful where too many presumptions and high expectations can lead to disappointment instead of that feeling of bliss.

Perfection is often an imaginary vision in our heads that unfortunately does not always chime with reality. In order to avoid disappointment, it is important to analyse what makes you truly happy and feel good.

Is it a walk on the beach or in a park? Good food? Great company? A relaxing massage or plenty of activity? Is it being by myself? Sensory experiences? Based on that, you can choose your maitsetaimed liigeste turse holiday options. RESORT MENU 17 It is always wise to leave space for the idea that sometimes a holiday is time running its own course, during which you should be open to the options and possibilities that life has to offer.

Quality services, such as body treatments, aromatherapy sessions, yoga and group training at the spa hotel should definitely be mapped out before the holiday starts, so once you are on holiday you can just go with the flow of the events you have planned and selected.

A person can experience new, but also perhaps familiar training styles away from their usual environment and thus have a different experience of themselves as well. You will likely find answers to how to take better and more regular care of yourself to live chanterellesi seente ravi liigeste haigustest healthy life, be fit and find greater peace of mind thanks to all this.

Each group training and training method has its own underlying purpose, whether it is to develop flexibility, strengthen the heart muscle, grow strength or achieve a meditative state. All this together forms a whole that the holiday maker might just need.

How many times a week should we work out? Do we need a holiday from this, too? Strength and intensity training as well as workouts focussing on active recovery, yoga, Pilates and different muscle treatment methods should be balanced.

In the longer term it is neither sustainable nor healthy. People should get used to the idea that working out is not a seasonal activity or something done for a specific purpose, but rather lifelong.

Inimese kehas olevate kastikeste kasulikkus ja kahjustus

It changes over time chanterellesi seente ravi liigeste haigustest is crucial for normal daily functioning. Working out has not been a luxury activity for a long time now, but is as important as brushing your teeth in the morning, working and self-realisation as a whole. Movement helps keep our bodies and minds intact. As I already said, working out is lifelong and it changes over time and with age.

Adding the right activities to your daily life is also based on this. Unfortunately, we are moving towards a life where time spent in front of screens begins at a young age and we are less and less active.

At the same time, we live longer, but the number of years we are living healthily is falling. How should sports, sleep, stress, eating and rest be balanced? To function well both physically and mentally, a person needs good sleep, ecologically clean food, fresh air, great Activespa relationships and sufficient physical activity. Hours of bad sleep raise the risk of injury while working out and burden the body.

Excessive stress, either physical or mental, will sooner or later result in burning out, falling ill and sensing that your life has been lived wrongly. To give meaning to your personal journey, to make it fruitful and ensure that daily life offers something pleasant and makes self-realisation possible in addition to obligations, all the aforementioned activities need to be in balance.

The modern world keeps us constantly online or switched on so that often we no longer notice that we have not been sleeping enough and have shifted our day and night regimens. It is important for life to gain balance and also have limits in everything. How a person senses what goes on around them and how they feel it, how they really feel in their own environment, is sort of a trick question.

Often, we are driven in life by the need to achieve, kasvajad harjavad kaed haiget pushes back the focus of all the activities that really keep us alive.

People work for their holidays once or twice a year, to cover ever-growing costs. Only after increased awareness, which often comes after an illness, burning out or a change in life, do people begin to notice how important it is to take time for themselves.

Reduced sleep heightens blood pressure and the risk of stroke and heart attack. Thus, balance in everything is a value in itself. Just like acknowledging that every action of mine has a direct effect on my physical and mental state. Does a holiday also mean a break from working out chanterellesi seente ravi liigeste haigustest discarding your healthy lifestyle? Holiday is a word with a deeply personal meaning. For many, a holiday is a trip to somewhere warm or a skiing trip; for others it means time at home; some like to work on their house, some just want to sit back and relax.

The activities a person can add to their free time are what determines the content of a holiday. Here you need to ask: what is your daily life like?

Kas on võimalik süüa seente podagra?

Does it include awareness and regular practices to achieve it? Does it involve, in addition to physical, also spiritual practices like meditation and mindfulness activities? Does it have that which grounds things coming from external impulses and directs us towards ourselves? If a person is on holiday, they will likely continue with their regular habits.

Depending on whether they want to emphasise an activity or take a break from something or to recover. To maintain balance and a lifestyle without excess, it is definitely wise to keep active while on holiday and also get plenty of quality sleep. Pilates, Yoga and Yin Yoga are perfect lighter activities while on holiday.

It is wise to take naps and eat to avoid energy deficiency. It is perhaps even easier to do all this while at home. When planning a holiday, you should take a look at which of your usual habits can be maintained at the selected destination. Are there fitness tracks available? Is there a gym at the hotel or yoga, group or private work-out options as part of the packages? Eelmised olid pigem huvitavad.

Farmakoloogilised mõjud kehale

Estonia Resorti spaa perenaine Jana Kivi ainult muigab selle vanamoodsa ettevaatlikkuse üle. Tõesti — laual rahvariidepaelaga kaunis kompositsioonis olev soe mudanapake on pea lõhnatu helehall ollus.

Pigem aimub sealt aromaatset lõhna ja õrna struktuuri. Midagi lavendlilist? Või täiesti lõhnatu? Võdistan õlgu, meenutades varasemat mudavanni klompis ja kohati kõrsi täis tükkidega mudalaama, kuhu ma vajusin ning millest aimus kerget virtsalist aroomi. Sellesse pakituna tabas mind alati kerge klaustrofoobiline aisting.

Mõtlen, kuidas sellest väikses napakeses olevast kogusest tervele kehale peaks jaguma? Või pannakse seda juurde? Sest massaaž mudaga on ilmselgelt mulle uudne.

Need on osutunud väga menukaks juba spaa avamisest peale ning neid tullakse ikka ja jälle nautima. Spaa viie menukama hoolitsuse hulgas on just mudamassaaž Hiiumaa mudaga ja näiteks kanepivann ja kane- piõli hoolitsused. Spaahoolitsuste listist võib leida lisaks kanepile ja mudale selliseid võluvaid algupärandeid nagu mesilasvaha, kibuvits, turvas, humal, kasepung, värske muru, koduõlu, pärnaõis, piim jne.

Ja mütsist otsustan ma loobuda. Siis on Vaike valmis minu selja kallale asuma. Enne kui üldse mudani jõutakse, alustatakse keha ette valmistava massaažiga seljast. Tundub, et rauge rahu võtab lõdvestuvates lihastes ja liigestes maad. Korraks veel vilksatavad silme ees maanteel olnud ummikud ning siis saabuvad rahunemine ja rahu. Ravimuda mõjub organismile kui termiline, mehaaniline ja keemiline ärritaja, tekivad muutused närvi- ja südamevereringesüsteemis, nahas, vere koostises, ainevahetusprotsessides.

Ravimudal on kroonilisi põletikke raviv ja valusid leevendav toime, samuti ainevahetust ja rakulist aktiivsust uuendav ning kehast liigset vedelikku ja jääkaineid eemaldav toime, See lõõgastab ja annab hea enesetunde.

Ei sobi? Ei sobi: palaviku, kasvajate, verehaiguste, südamepuudulikkuse II—III astme, raseduse, mõnede neeruhaiguste, vaimuhaiguste, tuberkuloosi korral. Sobivad: reumaatilised haigused, kroonilised liigese- kõõlus- ja lihasaparaadi põletikud, lülisamba haigused, lihasatroofiad, traumade ja lõikuste järgsed liited ning armistumised, kroonilised nahahaigused psoriaas, ekseememaka ja munasarjade kroonilised põletikud, viljatus, menopausi vaevuste leevendamine.

Kasu ja kahju

Tundub, et võrreldes klassikalise massaažiõliga on sellel kergel helehallil mudal, mida protsessi käigus pidevalt veega lahjendatakse ja tembitakse, kergelt kooriv, niisutav ja vooliv efekt.

Tundub, nagu terve keha lihased, närvid ja kõõlused muutuksid voogavateks laineteks, mille rütm on salvestatud mudakihtidesse. Kuulekalt võtavad nad ette rahunemise ja lõdvestumise. Kui selg ja õlad on põhjalikult, hellalt, ent tugevalt ka mudaga läbi töötatud, pakitakse see sooja rätiku sisse mudamähisesse ning pannakse niuetele soe kaerateradega kott. Siis võetakse ette jalgade tagaküljed.

Võileivakile ja mudaga koos külge pöörates tunnen end kui korralik juustuviil. Rindadele seatakse rätik ning võetakse ükshaaval mudaga voolimiseks ette jalgade esiküljed ja käed. Targu tõmban kõhu sisse. Ta hakkab ümber naba tegema ringlevaid mudaseid liigutusi. Iga kord kostab pöörde järel kõhu sisemusest tänulik mulks.