Valu uhises parast vigastust kui raviks, Navigeerimismenüü
See võiks ju olla väljateenitud raha. Mulle ei meeldi vägisi tola mängida. Paide võtab tasakesi, keegi ei tea midagi, ja on väga hästi täkkesse pannud. Earl Conee järgi me nimetame valuks nii valuseisundit kui ka valukvaale. Võib-olla mõni üksik vend - Jürgens, Šapovalov, Hein - ma ei ole neid palju näinud ja ei taha neile liiga teha.
Suur intervjuu Kaks aastat vigastust ravinud Tarmo Kink loodab veel väljakule naasta: minu puhul teatakse, et lähen vasakule, Messi puhul ka, aga ta läheb ikkagi 18 Just see Nii mõnigi nõrgema vaimuga spordimees oleks jalgpallisaapad ammu varna riputanud. Kui mitte pärast esimest ega teist operatsiooni, siis vähemalt kolmanda järel.
Kaks aastat pildilt maas olnud Kink on aga kogu selle aja elanud sportlasena ehk käinud igapäevaselt trennis ja tegelenud taastusraviga. Veel eelmisel nädalal käis Kink karguga, aga sel esmaspäeval mängis juba jalgpalli. Lootus ja masendus on teda küll vahelduvvooluna murda üritanud, aga aastane legend proovib endiselt tagasi tulla. Sest "tahtmine on jõhker ja armastus jalgpalli vastu suur".
- Tooriistad tableti liigeste valu
- Valu leevendamine[ muuda muuda lähteteksti ] Valude ja kannatuste leevendamine on tervishoius üks kõige olulisemaid eesmärke.
- Valu vaanamine kate liigestes
- Kontakt Raviks turse hüppeliigese pärast trauma 15 jaan.
Mis seisus sa praegu täpselt oled? Eile esmaspäeval - R. Tegime palliga erinevaid harjutusi, sai isegi joosta ja midagi kaasa teha.
Ma ei teinud küll putsaga, vaid sileda tallaga ja see võib olla petlik, kuna järske stoppe ei olnud. Arvestades seda, et eelmisel nädalal pidin pärast ühte süsti isegi karguga valu uhises parast vigastust kui raviks, siis on seis hea. Viimati käisid platsil Räägi see periood lahti. Ma tegelikult valu uhises parast vigastust kui raviks ole kindel, et seda medalit isegi näinud olen. Võib-olla öeldi, et pole mõtet anda. Pärast seda oli jalg valus ja läks järjest hullemaks.
Otsustasin, et teen operatsiooni ära, aga siis kukkus jalg õige koha pealt täitsa ära, sidemed ei hoidnud. Läksin kuus kuud hiljem uuele operatsioonile, puhastasin, sain aru, et midagi on valesti.
Jalg ei toiminud nii nagu peaks. Viimane operatsioon oli Siis rekonstrueeriti hüppeliigese küljesidemeid. See pidi jala stabiilselt paigal hoidma. Pärast seda on olnud töö-töö-töö, aga kahjuks on mingil määral seda tööd ka valesti tehtud. Praegu aitab mind Indrek Tustit, kellel on piisavalt kogemusi ja teadmisi. Oleksin võib-olla pidanud seda vastupanu jalale suurendama. Pärast operatsiooni tekib armkude, mida on vaja lõhkuda, aga oma jõuga seda ei lõhu.
On vaja kummiga harjutusi teha, et vastujõud jalga ruumi tekitaks. Kuidas sa Tustiti juurde jõudsid? Varem tegin enamasti üksinda, aga siis otsustasin ise Tustiti kontakti küsida. Muidugi Svea Miller on mind ka väga palju aidanud, aga tema keskendub rohkem jala tugevamaks tegemisele. Jalg kindlasti läks ka tugevamaks, aga valu oli nii suur. Ma ei saanud sellest lahti ja ei olnud enam mõtet edasi punnida.
Korra läks paremaks, korra hullemaks. See ongi kõige vastikum. See on ikka jõhker, kui palju neid tagasilööke oli. Ma ei soovita seda isegi kõige hullemale vaenlasele. Kas praegu on järjekordne lootusehetk, et äkki nüüd? Põhimõtteliselt jah, aga ma võtan ikka väga rahulikult. Praegu on see eelis, et ma tegin selle geelisüsti, mis peaks liigeste ja luude liikuvust aitama. Äkki sellist teravat valu enam ei tule. Nüüd on see probleem, et jalg on nädal aega seisnud ja sellega on vaja kõvasti tööd teha.
Sa rääkisid, et tegid eile juba trenni ja said end natuke liigutada. Kus sa siis sellel skaalal praegu täpselt asetsed? Eks ma ikka hoidsin end tagasi ka. Ma ei jäänud kuskil hätta, see on selge. Lihasmälu on ikka olemas ja võib-olla füüsilise taha jääks rohkem, aga seal ei olnud asi nii füüsiline, et saanuks muljet jätta.
Mul on karjääri jooksul väga vähe vigastusi olnud ja tean, et selle psühholoogilise kartmise saab ühe mänguga kohe pealt ära. Kui sul enam pole aega pabistada, siis käib klõps ja ongi läinud.
Sa oled kaks aastat olnud Levadia nimekirjas, aga mänginud pole kordagi. Kuidas seda valutab olaliigese kui maardunud vaadata on olnud?
See selleks, et Levadiat pead kõrvalt vaatama. Kõige raskem on see, et sa ei saa täiega trenni teha. Ma olen läbi ja lõhki spordiinimene - ükskõik, kas korvpall, jalgpall või saalihoki. Ma olen ainult paar korda Levadias kohal käinud. Ehk sa ei tunne end üldse Levadia meeskonna liikmena? Ei-ei, kindlasti mitte.
Ma olen ikka väga kaugel sellest meeskonnast. Ma olen lihtsalt nimekirjas olnud, sest eelduste kohaselt oleksin ma pidanud mängima hakkama, aga seda ei juhtunud. Kui tänasel päeval keegi küsib, siis oled sa jalgpallur?
Hetkel kindlasti mitte. Millal sa said end viimati jalgpalluriks kutsuda?
Raviks turse hüppeliigese pärast trauma
Ilmselt siis, kui sa ütlesid, et mul viimane mäng oli. Siis ma imiteerisin mingil määral jalgpallurit, nüüd imiteerin ka, aga olen ikka väga kaugel sellest. Aga tahad ikka tagasi tulla? Tahtmine on jõhker, aga tervis on kõige tähtsam. Lolli pole mõtet mängida. Kui ma tunnen, et ma saan sada protsenti mängida, siis ma proovin trenni teha ja end vormi saada. Kui ma tunnen, et saan jala pealt ainult 50 protsenti ära tõugata, siis ei ole mõtet.
Can we eat to starve cancer? - William Li
Kui mängiksin ülidomineerivas meeskonnas, siis võib-olla saaks ära petta, aga Eestis ei ole sellist meeskonda. Sa pead võitlema ja endast sada protsenti andma, muu oleks teiste suhtes ebaaus.
Hämmastav on kuulata, et sa pole kaks aastat mänginud, aga endiselt on suur soov tagasi tulla. Muidugi, ma olen ju läbi ja lõhki spordiinimene.
Mis mul siis muud teha on? Armastus selle ala vastu on suur. Ma olen ju väiksest saadik spordi- ja jalgpalliperes üles kasvanud. Eemalt on seda raske vaadata. Kõik, mis meeskonnas toimub - käiakse koos, tehakse kildu, lahe ju. Ega vanus tuleb varem või hiljem peale, aga mul on veel võimalik tagasi tulla. See on minu jaoks elustiil. Tulles tagasi selle juurde, et kui sa jalgpallur ei ole, siis kes sa oled?
Inimene olen! Tegelikult ma elan ikka nagu sportlane. Elukaaslane on tubli ja kasvatab lapsi, eks ma ise kasvatan ka, aga ta laseb mul iga päev trennis käia ja aitab mul tagasi tulla. Kui ma ka tippjalgpalli enam ei jõua, siis vähemalt saan normaalsesse ellu tagasi. Saan kasvõi poegadega jalgpalli mängida.
Hommikupoole tegelen perega, meil käib praegu majaehitus. Peale lõunat lähen trenni ja proovin jalga paremaks saada. Majanduslikku probleemi ei ole? Jalgpalli eest sa ju raha ei saa. Kahjuks küll, selle koha pealt on null, aga hullu midagi ei ole.
Said seega oma karjääriga piisava puhvri alla laotud? Jah, ma arvan, et Eesti mõistes küll. See ei tähenda, et ma võingi nüüd jääda liugu laskma. Eks mul ole midagi varem kogutud ning saan ikka vabalt hingata. Ma saan käia trennis ja teha seda, mida mulle meeldib teha. Ei ole pidanud midagi vägisi otsima.
Mis sind ideaalis pärast jalgpallurikarjääri lõppu ees ootab? See on hea küsimus. Treeneritöö on väga raske. Midagi peab totaalselt muutuma Eesti jalgpallis.