Mis aitab ola liigestest.

Põletikuline kude hakkab vohama, levib liigesesidemetele ja hävitab normaalse liigese. Tõsta aeglaselt sirge käsi otse üles, suuna sõrmed lae poole.

Probleem on ilmselt kahepoolne: ortopeedid pole seda küsimust endale teadvustanud ja perearstid ei oska alati kindlaks määrata häda täpset põhjust, mistõttu ravi jääb ebamääraseks ja üldiseks. Selle tõestuseks on polikliinikust ortopeedi juurde sattunud patsientide diagnoosid, milleks on enamasti kas neuroloogide määratud kaelaradikuliit või perearstide konstateeritud periartriit.

Sageli pole haige õlga põhjalikult uuritud.

Home Nr. Probleemi aitab selgitada põhjalik anamnees ehk vestlus Õlaliiges on valmis taluma väga suuri koormusi.

Diagnoos pannakse röntgeniülesvõtte järgi: kui kaelalülides esineb mingeid muutusi, siis diagnoositakse kaelaradikuliit, vastasel korral aga periartriit. Viimatinimetatu on ortopeedi jaoks liiga üldine mõiste, pealegi ei kasutata meditsiinialses kirjanduses enam seda terminit.

Liigutusteraapia on tähtsaim Kõige rohkem esineb kahte tüüpi õlahädasid: nn. Esimene on õlaliigese õla liikuvuse järkjärguline vähenemine kapsliliidete tagajärjel, mida tuleb sagedasti ette keskealistel naistel. Algstaadiumis esineb valu, millele järgneb liikuvuse piiratus.

Miks haigus täpselt tekib, ei teata, kuid mis ja kes selle vastu aitab? Külmunud õla sündroom ehk adhesiivne kapsuliit on haigus, mis piirab õlaliigese liikuvust ja põhjustab valu. Seda haigust põeb kolm kuni viis protsenti elanikest.

Valu tõttu sageli tehtav soojendusravi annab ägedal juhul vastupidise efekti. Peamine ravi on liigutusteraapia, kuid vältida tuleb äkilisi liigutusi.

Patsient vajab peamiselt passiivset liigutusteraapiat - patsiendi õlaga võimleb spetsialist. Kuna ravi on pikaajaline, siis peaks patsient lühikese intensiivse ravikuuri asemel tegema läbi pikemaajalise liigutusteraapia.

Spiritual Cleansing with Massage (LIMPIA ESPIRITUAL) with Doña Natividad, ASMR in Ecuador

Valu puhul on soovitatav tarvitada mittesteroidseid põletikuvastaseid preparaate, raskematel juhtudel tehakse liigesesiseseid hormoonsüste. Näidustatud on ka liigese liikuvuse parandamine narkoosis ja artroskoopia, kuid nimetatud protseduuridega tuleb olla väga ettevaatlik.

Õlavalu Õlavalu Õlavalu on levinud probleem, mis võib tabada erinevas vanuses inimesi. Tõsine õlavalu vähendab töövõimet ja häirib und ning võib takistada isegi lihtsamaid igapäevaelu toiminguid nagu nt riietumine ja pesemine. Paljud akuutsed õlaprobleemid alluvad hästi ravile.

Puudub järelravi Impingementsündroomi mõiste on võetud kasutusele viimasel kümnendil ja on kõige sobilikum nn. Impingement ehk kitsenemine kas kõõluse- lihase- või limapaunapõletik, luulised mis aitab ola liigestest jne.

Ortopeed peab selgitama välja valu otsese põhjustaja ja sellest johtuvalt ka ravima. Taas tuleb rõhutada liigutusravi tähtsust, samaaegselt võib tarvitada ka mittesteroidseid valuvaigisteid.

Impingementsündroomi ravitakse operatsioonide, valuvaigistavate blokaadide või hormoonsüstidega, kuid tihti pöörduvad patsiendid peagi samade kaebustega arsti juurde tagasi.

Põhjus peitub järelravis, õigemini selle puudumises. Seetõttu tuleks kasutada mõlemat ravimeetodit, nii ortopeedilist kui ka liigutusravi, kompleksselt. Tõenäoliselt toimib lähitulevikus meilgi sama süsteem, mis arenenud riikides - õlahädadega patsiente võtavad koos vastu nii ortopeed kui ka taastusravi arst.

Artikli autor on Mustamäe haigla ortopeed.