Luu ja liigesehaiguste nimekiri,
Jututubades osales 55 — 75 haiget. Mitt, spordiklubi Sparta
Üritused Jututubades osales 55 — 75 haiget.
Tallinnas ja Harjumaal. Projekti eesmärgiks oli haigete parem iseseisev toimetulek igapäevaelus, liikumis-ja töövõime säilitamine ning puude vältimine.
Üritused Jututubades osales 55 — 75 haiget. Tallinnas ja Harjumaal.
Projekt hõlmas 5 koolituspäeva. Koolitustel osalesid Tallinna Reumaühenduse ja Eesti Osteoporoosihaigete Seltsi liikmed, erinevate luu-ja liigesehaiguste põdejad Tallinnast ja Harjumaalt. Luu ja liigesehaiguste nimekiri käigus elluviidud tegevused tõstsid osalejate teadmisi aktiivsest vananemisest ja vanusesõbraliku ning ohutu keskkonna kujundamisest, traumade ja vigastuste vältimisest, kaasaegsetest sotsiaalhoolekandeteenustest, sotsiaalkindlustussüsteemist, taastusravi- ja rehabilitatsioonisüsteemist ning — võimalustest.
Tänases kriisiolukorras, mis hakkas kehtima Palun teie mõistvat suhtumist. Peame järgima kõiki reegleid täpsusega, et viirusega toime tulla ja mitte haigestuda või teisi nakatada!
Projekti toetas Hasartmängumaksu Nõukogu 3. See on jätkuprojekt Seminar on traditsiooniline ja toimus neljandat aastat. Sihtgrupiks on eelkõige vanemaealised luu-ja liigesehaiged Tallinnas ja Harjumaal. Koolituspäevad toimusid Harjumaal, Laulasmaa spa koolitus- ja taastusravikeskuse ruumides ning vabas looduses.
Seminaril osalesid Tallinna Reumaühenduse ja Eesti Osteoporoosihaigete Seltsi liikmed, erinevate luu-ja liigesehaiguste põdejad. Seminar keskendus peamiselt vanemaealise kroonilise luu-ja liigesehaige igapäevase vaimse ja füüsilise tervise säilitamisele ja hoidmisele läbi teadlikkuse tõstmise, erinevate teraapiate ja treeningute kasutamise, liikumise ja taastusravi võimaluste ja viiside tutvustamisele looduses, vees ja vabas õhus.
Projekt viidi ellu Hasartmängumaksu Nõukogu rahalisel toel ning osalejate omaosaluse — ja kaasfinantseerijate kaasabil. Loengutel ja liikumistundides käsitleti järgnevaid teemasid : 1 Põletikulised luu-ja liigesehaigused — reumatoidartriit ja osteoporoos ning nende kaasaegne ravi ja taastusravi 2 Kroonilise luu-ja liigsehaigusega kaasuvad haigused vanemaealistel — mäluhäired, dementsus, nende ennetus ja ravi.
Loovteraapiad igapäevasel toimetulekul 3 Valgu, D-vitamiinirasvhapete osatähtsus luu-ja liigesehaige toidulaual 4 Vesiravi ja võimlemisharjutused basseinis ja merevees 5 Pilatese ja Shindo venitusharjutused vanemaealiste liigestele 6 Kepikõnd ja kiirkõnd ning koormuse suurendamine 7 Osalejate tervise-ja treeningunäitajate mõõtmine.
Mõõdeti osalejate vererõhku, kolesterooli, veresuhkrut, rasvaprotsenti, kaalu, kehamassiindeksit, tehti koormustesti ja nõustati individuaalselt. Toortoidu valmistamine ja kuivatamine 4. Augustist detsembrini Osalejaid oli rohkesti.
Projekti toetas Hasartmängumaksu Nõukogu. Räägiti
