Kuidas vabaneda jalgede valu valust
Sageli tekivad krambid jalgades, harvem käelihastes. Tehke enne magama heitmist sooja jalavanni või pange voodisse soojenduskott. Need haigused võivad seljas paiknevaid liigeseid mõjutada otseselt või põhjustada probleeme teistes liigestes, mis viivad seljavalu tekkeni.
- Lugeja küsib: kuidas ravida valutavaid jalgu? - Tervis
- Kuidas sellest vabaneda?
- Mida ei maardu kaed kui liigesed haiget
Teemad Ma olen aastane ja mul on valud, aga ei saa arsti juurest abi. Mind saadeti kabinetist välja lausega "kahjuks me vanuse vastu midagi teha ei saa".
Sarnased artiklid
Diagnoosina öeldi, et närvikanalid on kinni, aga konkreetset ravi mulle ei soovitatudki. Mida ma tegema peaks?
Lugeja küsib: kuidas ravida valutavaid jalgu? Tuleks alustada kõige lihtsamatest asjadest, näiteks ibuprofeeni proovida. Ka on olemas määritavad rohud nagu Fastum geel.
Samuti on olemas päris kanged valuvaigistid, mida võib perearst teile välja kirjutada. Perearstilt kahjuks ei saa nõuda, et ta teie haiguse välja raviks, sest see on tõesti vanadusega seotud. Perearstilt tuleb küsida valu vastu rohtu.
Teil küll valutavad jalad, aga haigus ei ole seotud mitte jalgadega, vaid seljaga. Kui te tahate määrida millegagi, siis mitte jalgu, vaid selga. Jalad on teil terved.
Määrida tuleb selga ristluude piirkonnast. Soovitan kindlasti väljas käia.
Tervendav nähtus - dokumentaalfilm - 1. osa
Istuma ei tohi jääda. Muide, iste ei tohi pehme olla. Teil on parem istuda kõva seljatoega toolil, siis on selg paremas asendis ja ei suru närve kinni.
Täielikult ilmselt valust vabaneda ei saa, aga kui te võtate valuvaigisteid ja määrite ka, siis see teeb kindlasti enesetunde paremaks. Proovige punast hobusesalvi ka ja ärge heitke meelt!
