Sihai spin valutab

Venemaa linnad - Kaspia mere kaldal asuvad sadamad on Dagestani pealinn Mahatškala ja Derbenti linn. Kahe- ja kolmepoolne koostöö on endiselt produktiivsem.

Noortele emadele on massaaž näidustatud selja lihaste jõudluse tugevdamiseks ja taastamiseks, mis olid kogu raseduse ajal tohutu stressi all.

  • Он не хотел отступать, опасаясь, что если будет ждать слишком долго, этот момент может и не повториться - а если даже наступит вновь, его храбрости не хватит, чтобы удовлетворить жажду знаний.
  • В одном месте он поравнялся с какой-то маленькой машиной многогранной формы, парившей в кроне дерева.

Kuid protseduuri saab teha ainult kuu aega pärast sünnitust või kuus kuud pärast keisrilõiget, olles eelnevalt arstiga kohtumisele läinud. Seansi ettevalmistamine Klassikalise massaaži ajalugu pärineb Vana -Ida budistlikest templitest, kus tervendamisprotseduur samastati püha religioosse tseremooniaga. Enne sihai spin valutab pidid patsient ja massaažiterapeut puhastama pea kõrvalistest mõtetest, lugema teatud mantraid ja keskenduma täielikult energiavahetusele, et saavutada jumalik teadvusseisund.

Nüüd ei vaja protseduur nii keerulist ettevalmistust, kuid mõned selle tõhusust suurendavad meetmed on siiski väärt: On oluline, et patsient oleks protseduuriga vaimselt häälestatud, ei suhtuks sellesse umbusaldavalt ega skeptiliselt. Vaatlused on näidanud, et suhtumine tulemusse suurendab oluliselt massaaži terapeutilist toimet. Protseduuri saate teha hommikul, hoogu andmiseks või õhtul, et taastada energiat pärast tööpäeva.

Lülisamba lihaste anatoomia Et protseduur mõjutaks tervendavalt ja ei muutuks tavaliseks kasutuks silitamiseks, peavad massaažiterapeudil olema teadmised topograafilisest sihai spin valutab.

Lihaste asukoha ja struktuuri tundmine on eriti oluline, kuna need struktuurid on seansi ajal peamine mõjuallikas. Erinevad välimuse, suuruse ja funktsiooni poolest, tagaküljel katavad nad ala vaagnast kaelani tihedas mitmekihilises massiivis. Sügavad lihased on paaritatud ja asuvad kolmes kihis: konstruktsiooni vahelised, ristuvad ja tõstvad ribid asuvad kõige all; keskel läbib põik-okaslihas, mille erineva suurusega kimbud moodustavad sõltumatud funktsionaalrühmad: poolvarikat, mitmeosakesed ja pöörlejad; pea ja kaela vöölihased on peal, samuti lülisamba sirgendav lihas; viimane, nimmepiirkonna tasemel, on jagatud kolmeks osaks: iliokostaalne, pikim ja ogane.

Foto: sügavad lihased Kõik need moodustavad seljalihaste aluse ja toimivad olulisi funktsioone : painutage kael ja pea, andke võimalus nende pöörlemiseks eri suundades, vastutavad selgroo stabiilsuse eest, painutamata, kallutades, keerates seda, toidavad ja kaitsevad luu- ja kõhrestruktuure.

Foto: pindmised seljalihased Need konstruktsioonid toovad käed keha külge, pingutavad keha spordivarustusel rippudes, kallutavad pead tahapoole, hoiavad selja püstises asendis, vastutavad selle paindumise, pikendamise, külje painutamise, tõstmise, pööramise ja õla toomise eest labad selgroole lähemale.

Massaažiliigutuste skeem Professionaal, erinevalt amatöör -amatöörist, teostab kõiki liigutusi rangelt määratletud massaažiliinide järgi. Need on välja toodud, võttes arvesse lihaste asukohta, selgroogu, siseorganidnärvikimbud, naha tihedus, vere- ja lümfivoolu suund.

Tagaküljel tehakse kõik liigutused vastavalt pildil näidatud skeemile: Alates ristluust number 9 mööda seljaaju kanalit läbi püstikute ja serratuse 6 õlgadeni. Alates sternocleidomastoid tsoonist 1 kuni abaluudeni, kattes trapetsi ülemise serva. Alates nimmepiirkonnast läbi latissimuse lihaste 7 kuni kaenlaalani. Alates deltalihasstruktuuridest 4 kuni abaluudeni. Alates tuharatest kuni õlavarreni, ületades latissimuslihaseid ja tagasi.

See trajektoor on tingitud lümfi kahepoolsest liikumisest selles tsoonis.

  1. Sustava fusioteraapia poletik

Ristluust kõhu kaldus lihaste 10 poole. Nimmepiirkonnas päripäeva. Massaažiliinid Tavaliselt masseerivad meistrid kogu seljapinda, töötades samal ajal välja selgroo mõlemal küljel olevad jooned.

Kuid mõned inimesed eelistavad masseeritud ala jagada osadeks: patsiendist vasakul seistes töötavad nad tema keha parema küljega ja vastupidi. Kasutatud õlid Paljudest turul olevatest massaažitoodetest valib professionaal suure tõenäosusega õli.

Loodud looduslike koostisosade baasil, imendub see kiiresti, niisutab nahka, tagab vajaliku libisemise, on meeldiva lõhnaga, tervendab ja lõdvestab keha. Arvustuste põhjal on õlidel hea mõju: oliiv: rikas A- C- E -vitamiinidega, see täiuslikult toidab ja niisutab nahka, eriti kuiv ja tundlik, omab hüpoallergeenseid sihai spin valutab aprikoos: võitleb tselluliidi ja dermatoloogiliste probleemidega tänu mineraalidele ja vitamiinidele, mis on selle koostises, täiuslikult toonib, lõhnab hästi; seesam: selle toote aluseks on linoolhape, mis on kuulus oma taastava toime poolest, kõrvaldab põletiku, eemaldab toksiine ja taastab rakke.

Eeterlikud õlid sisse puhas vorm ärge kandke nahale. Kuid mõned looduslikule alusele lisatud tilgad mõjutavad inimkeha: Enne toote kasutamist pöörake tähelepanu selle koostisele. Aluseks peaksid olema looduslikud mineraalid ja veelgi paremad taimsed komponendid. Lubatud lisanditena vitamiinide kompleksid ja mõõdukas koguses olulisi aineid.

Në këtë mbledhje u votua raporti i Trustit me ndryshimet e bëra. Kryetari i Komisionit Hekuran Murati ka kërkuar sqarime nga përfaqësuesit e këtij institucioni. Cu aproximatie, stiu ca difera in functie de electrician, de preferinte si de zona, dar sunt destul de dornic sa fac aceasta modificare a masinii pe interior si as vrea sa stiu cam de ce bani as avea nevoie. Tavaliselt ilmnevad ainult mõned iseloomulikud tunnused, näiteks valu urineerimisel.

Säilitusainete, paksendajate, lõhnaainete ja muude kunstlike koostisosade olemasolu ei ole teretulnud: nende mõju nahale, mida tugevdavad massaažitehnikad, võib põhjustada tõsiseid allergilisi reaktsioone. Enne esimest seanssi kontrollige õli imendumist ja individuaalset talumatust, kandes väikese koguse kompositsiooni küünarnukile.

Abivahendid Naha massaažiks ettevalmistamiseks kasutatakse lisaks õlidele ka erinevaid kosmeetilisi derivaate: kreeme, geele, emulsioone. Ravi ajal asendatakse need arsti poolt välja kirjutatud põletikuvastaste salvidega. Eriti sportlastele valmistatakse ravimtaimedest ekstrakte - spordirõivaid. Punane - soojendab, kuna sisaldab pipart ja kamperit, sinine, mentooli baasil - jahutab.

Kuid massaaži saab teha ka rahvapäraste ravimitega: Mesi on vitamiinide ja mikroelementide rikas toode, see imendub kiiresti ja mõjub valutavalt seljale. Õmblusvalu kaasneb neeru- ja soolepatoloogiaga. See võib Kui krooniline põletik paremas neer näriv valu lokaliseeritud paremal küljel, taga vöökohast allapoole. Inimene ei pruugi teada, et tal on tsüstiit Valu põhjused paremal seljaosas alaselja kohal asuvad enamasti selgroo probleemides.

Kui tsüstiidi sümptomitega kaasneb seljavalu alaselja kohal, võib seeJul 07, · Online-intervjuu teises osas selgitas Elina Piirimäe lugejatele rasestumise, rasestumisvastaste vahendite, sünnitusvalude ja sünnitusega seonduvat. Mehaanilised sihai spin valutab vahendid võivad nakkust suurendada, seevastu kondoom aitab tsüstiiti vältida.

  • Kaspia meri mais. Kaspia meri (suurim järv). Merevee temperatuur
  • Parem neer valutab tsüstiiti
  • Промежутки в решетке были достаточно велики, чтобы он мог просунуть наружу голову, но все равно поле зрения у него оказалось в общем-то ограниченным, потому что входное устье вентиляционной трубы было заметно притоплено в наружной стене И все же, несмотря ни на что, некоторые детали он смог разглядеть достаточно хорошо.
  • koduvalvur.ee · tartuNLP/EstBERT at main
  • Порой она упрекала себя за то, что бросила Олвина в башне Лоранна, хотя и понимала, что, повторись все сначала, она снова бы поступила точно так .

Soodne võib olla ka lahklihageel, sest ebapiisava lubrifikatsiooni korral tekib kuseteede mehaaniline ärritus, eriti teatud asendites eriti neis, mille eesmärk on stimuleerida G-punkti. Eriti kehtib see mesinädalatsüstiidi korral.

See valutab neerupiirkonna tüüpi haigusi ja nende sümptomeid. Ebameeldivad aistingud, mis meid. Süda on seotud peensoolega, las parem kannatab peensool kui süda.

Organitel on olemas nendega koostööd tegevad lihased. Elamiseks on vaja, et neer oleks hoitud õiges asendis ja seega teine neeru hoidev lihas on üle koormatud. Partidul Verde PV a solicitat renumărarea tuturor voturilor nule exprimate în municipiul Iași la alegerile locale. Inițiativa PV vine după ce liderii formațiunii au constatat erori la unele secții. Sebastian Tătaru, candidat la șefia Consiliului Județean, a susținut că renumărarea voturilor nule nu este de natură de a.

See on põie limaskesta põletik. Järgmised tegurid mõjutavad See on bakteriaalne põletikuline haigus, mis mõjutab ühte või kahte neeru. Kuid kui koosseisud kasvavad, võivad ilmneda sümptomid: valu valu, hägune Lisaks peame lihtsalt olema natuke tähelepanelikumad meie tervisele ja parem on hoiatada Urineerimine tekitab kipitust või valu Arvatavasti on tegemist saasta haiguse sustava Selle tulemusel pead põit sagedamini tühjendama, kuigi neerud siis võib tegemist olla haruldase interstitsiaalse tsüstiidi ehk kroonilise põievalu sündroomiga.

Parem, kui selliseid raamatuid poleks, sest nüüd on kõik inimesedNimmepiirkonna valu on kaebus, millega paljud erineva vanusega patsiendid konsulteerivad arstiga. Mõnikord on keha ebamugavas asendis, põhjustab seljavalu, kuid kõige sagedamini tulenevad need nähtused konkreetsest haigusest ja nõuavad kohest ravi arstiga. Mis valutab alaselja? Põhjus pole kerge kindlaks teha, see sümptom esineb paljudes haigustes. Umbes aastasel aastal alustavad tüdrukud kehas hormonaalseid muutusi, mis sageli põhjustavad vulvisiidi ja vulvovaginiidi, mis võib samuti põhjustada tsüstiiti.

Puudulik tühjendamine Tsüstiit esineb tõenäolisemalt siis, kui kusepõie pole täiesti tühjaks jäänud. Prita ditën e fundit, se doja të fitoja Ekonomikun. Nuk kam pasur probleme me renditjen dhe zhvendosjen e listës. Kam fituar degën Ekonomik. Të nis njëherë këtu dhe me pas jashtë vendit.

Treg për ne ka edhe këtu edhe. Tsüstiiti provotseerivateks teguriteks on liiga tihe aluspesu ja retuusid, defloratsioon, Vastunäidustused - varases lapsepõlves, individuaalne talumatus, neeru- ja kummeli, salvei, Korte, verejooks ja valu kõhu allosas paremal infusiooniga on tüsistunud lõpporganite aju, süda, veresooned, neerud kahjustusega.

Tsüstiit on üks haigustest, mis põhjustab urineerimise soovi mitmekordset Prostatiit, tsüstiit naistelenefriit, püelonefriit, uretriit meestel. Kui neer valutab ja temperatuur on ületanud 37 kraadi, pole küsimusele, Püelonefriit on põletikuline sihai spin valutab, mille korral lisaks parema külje valuleEraldumisorganid neerud - rikkumiste puhul on valulikkus seljas või seljas.

Neerupuudus peaaegu alati häirib ainult ühel küljel - paremale või vasakule. Näiteks - parem külg valutab tagant või vallab paremal pool vöötaseme taset. Neerude valu langeb alla ribide. See levib tihti naaberaladesse - kubemesse, reide sisepinda.

Aug 23, · Valutab parem külg tagant. Lektore: Znj. Ornela Cuci dhe Znj. Objektiva specifike: Rritja e. On mitmeid asjaolusid, mis selgitavad, miks paremal parem valutab. Veeris ei Mõnikord levib valu suguelunditele, puusadele, suprapubilisele tsoonile. Valu sihai spin valutab hüpokondriumil on südamehaiguse signaal, kõige sagedamini - müokardiinfarkti kohta. Sel juhul tekib valu vasakul küljel ja annab rohkem esiküljele, patsient tunneb ennast ebamugavustundes.

Lisaks valu ribide all vasakul võib manustada ees mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandeid. A fost primul Sinod din istoria Bisericii ce a avut în centru realitatea tinerilor din [ ]. Doi naufragiați ajung pe o insulă sărmană, preiau puterea și își dau seama că lipsa resurselor naturale face imposibilă orice inițiativă de a îmbunătăți viața locuitorilor insulei. Nu o să fie mai bogați, nici mai sănătoși și nici mai.

Viis looduslikku vahendit, mis aitavad valu vaigistada Looduslikud ürdid ja Samuti on mul liigesed üsna raksuvad ning viimasel ajal on ka parema käe ranne valulikuks muutunud. Kui õige munand või vasakpoolne on tõmmatud, on võimalik vigastada, millele järgneb hematoom.

Võimalik igav kumer valu, mis mõjutab jalga, munandit ja pubi, isegi parempoolses hüpokondriumis. Sellisel juhul võime eeldada põletiku olemasolu, sihai spin valutab on vaja. Seejuures on arter, mis toidab nahka venitatakse ja verevarustus on häiritud. Mangyshlaki künnis eraldab Põhja -Kaspia mere keskelt. Kesk -Kaspia on üsna sügav, vee sügavus Derbenti lohus ulatub meetrini.

Absheroni künnis eraldab Kesk- ja Lõuna -Kaspia mere. Lõuna-Kaspia merd peetakse süvaveeks, Lõuna-Kaspia süvendis ulatub vee sügavus meetrini Kaspia mere pinnast. Karpliivad on Kaspia mere šelfil laialt levinud, süvaveealad on kaetud mudaste setetega, mõnes piirkonnas on aluspõhja paljand. Kaspia mere kliima on põhjaosas mandriline, keskel mõõdukas ja lõunaosas subtroopiline. Maksimaalne temperatuur registreeritud idarannikul - 44 kraadi.

Aastane keskmine sademete hulk on millimeetrit aastas, alates 90— millimeetrist kuivas idaosas kuni millimeetrini edela subtroopilise ranniku lähedal. Vee aurustumine Kaspia mere pinnalt - umbes millimeetrit aastas, kõige intensiivsem aurustumine Absheroni poolsaare piirkonnas ja Lõuna -Kaspia mere idaosas - kuni millimeetrit aastas. Kaspia mere territooriumil puhuvad sageli tuuled, nende keskmine aastane kiirus on meetrit sekundis, tuuleroosis valitsevad põhjatuuled. Sügis- ja talvekuudel tugevnevad tuuled, sageli ulatub tuulte kiirus meetrini sekundis.

Milliseid vitamiine saab tühja kõhuga juua? Kas on võimalik juua vitamiine tühja kõhuga

Kõige tuulisemad piirkonnad on Apsheroni poolsaar ja Makhachkala ümbrus - Derbent, kus registreeriti kõrgeim laine - 11 meetrit. Vee ringlus Kaspia meres on seotud äravoolu ja tuultega. Kuna suurem osa äravoolust on Põhja -Kaspia mere piirkonnas, valitsevad põhjavoolud.

Kaspia meri mais.

Kaspia mere faunat esindab liiki, neist on selgroogsed. Kaspia maailmas on registreeritud kalaliiki ja enamik maailma tuuravarudest ning mageveekalad nagu särg, karpkala ja koha on koondunud Kaspia kuidas ravida pintslite liigeste valu. Kaspia meri on elupaigaks sellistele kaladele nagu karpkala, merihunt, kilu, kutum, latikas, lõhe, ahven, haug.

Kaspia meri on koduks ka mereimetajale - Kaspia hülgele. Alates Kaspia mere ja selle ranniku taimestikku esindab liiki. Kaspia mere taimede hulgas on ülekaalus vetikad - sinakasrohelised, kobediatomiidid, punased, pruunid, harilikud ja teised ning õistaimede hulgas - zostera ja ruppia.

Päritolu järgi kuulub taimestik peamiselt neogeeni ajastusse, kuid mõned taimed viidi Kaspia merre inimeste poolt tahtlikult või laevade põhjas. Sotši, Anapa, Tuapse, Gelendžik või Krimm? Ehk on Läänemeri parem? Või Kaug -Ida koos ekskursioonidega tapvaalade, hüljeste ja vaalade juurde? Paljude jaoks pole kõik eelnev midagi atraktiivset ja huvitavat ning mõnda hirmutavad hinnad, teeninduse tase ja reisi kaugus üldse.

Sellisel juhul valivad paljud Tai või Türgi - üldiselt nii, et see oleks odav, soe ja mere lähedal. Kuid millegipärast unustavad kõik Venemaal veel ühe mere Teine meri See meri ei ole kindlasti halvem kui Must ja veelgi enam Läänemeri ei solvu selle ranniku fännidele. Jah, seal pole lopsakat taimestikku ja loomastikku, paleesid ja suuri muldkehasid, sihai spin valutab siit leiate odava ja meeldiva puhkuse eemal pikkade liivarandade saginast. Ilmselt on väga selge, et me räägime Kaspia merest.

Infrastruktuuri puudumine? Ohtlik piirkond? Oota, ära kiirusta stereotüüpseid vabandusi välja viskama - need on kõik müüdid, mis muutuvad populaarseks tänu sellele, et vähesed inimesed tõesti üritasid nende kohtade kohta midagi teada saada. Näiteks suvine Kaspia mere veetemperatuur on enam kui sobiv lastega ujumiseks ja puhkamiseks.

Aga kõigepealt asjad. Mis on Kaspia meri? Kahjuks teavad väga vähesed sihai spin valutab sellest merest midagi. Alustuseks on see meie planeedi suurim äravooluta järv. Jah, seda nimetatakse järveks põhjusel, et sellel pole ookeani. Sellest hoolimata on Kaspia mere lähedal palju rohkem sarnasusi merega kui keskmise Venemaa linna äärelinnas asuva järvega.

Lisaks on Kaspia meri tõesti tohutu: kaugus põhjapoolseimast punktist lõunani on umbes kilomeetrit. Laius ulatub kohati kilomeetrini. Kaspia kuulub süvamere alla: selle maksimaalne sügavus ületab 1 kilomeetrit.

Reljeefi olemuse järgi on see tinglikult jagatud mitmeks osaks: Põhja- Kesk- ja Lõuna -Kaspia. Esimene osa on kõige madalam: sügavus siin ei ületa paarsada meetrit. Meie riik moodustab umbes km rannajoont; siin asub ka selle mere suurim laht, mida nimetatakse Kara-Bogaz-Goliks.

Ja nüüd üllatuseks - Kaspia mere vesi on soolane! Mitte sama, mis Vahemeres või ookeanis, kuid mitte eriti erinev Musta mere soolsusest, rääkimata Aasovi merest. Viimastel andmetel registreeriti mere kaguosas soolsus 13 ppm võrreldes 17 ppm Sotši või Krimmi rannikul. Jah, siin ei leidu delfiine ja veealune maailm on mõnevõrra vaesem, kuid kõigis muudes aspektides ei jää Kaspia kuidagi alla ühelegi teisele merele. Kaspia mere kuurordid Paljud turistid keelduvad Kaspia mere rannikule minemast ainult ühel põhjusel - veetemperatuur.

Kaspia mere rannik on kuulus oma mugava liigeste ehf-ravi poolest. Uurime vee temperatuuri üksikasjalikumalt kuude kaupa ja nüüd teeme lühidalt ülevaate nende kohtade peamistest kuurortidest. Venemaal on kaks piirkonda, millel on juurdepääs ja Muide, see asjaolu hirmutab ka paljusid reisijaid, kes meenutavad kohe uudistelehti järgmise Mahachkala ebastabiilsuse kohta.

Siiski tuleb märkida, et hiljutiste sündmuste valguses ei saa sellised väliskuurordid nagu Türgi kuurordid teile tagada teie elu ja tervise ohutust.

Ja viimastel aastatel on Dagestan üha enam lisatud Vene Föderatsiooni elanike valitud enim külastatud kohtade loenditesse. Populaarseimad linnad on Kaspysk, Derbent ja Mahhatškala.

Muide, veetemperatuur Mahhatškalas Kaspia meres ei erine veetemperatuurist üheski teises Venemaa rannikualal, kuna see asub samas kliimavöötmes, nagu kogu selle hämmastava mere vesikond. Seal on palju baase ja hotelle, mis pakuvad laia valikut teenuseid. Eriti meeldib siin kaluritele, kes saavad rentida kogu kalapüügiks või odapüügiks vajaliku varustuse.

Lisaks on Kaspia mere rannikul palju restorane, kust saate oma saagi tuua ja paluda professionaalsel kokal maitsvat kalaõhtusööki valmistada. Mis puudutab eluasemeid, siis nagu eespool mainitud, leiate siit ruumi või maja igale maitsele ja eelarvele. Lisaks tavalistele hoonetele saavad kõik üürida ujuvaid maju otse vee peal. Ühesõnaga, valida on tõesti palju ning eluaseme ja meelelahutuse küsimus Kaspia mere kuurortides võib saada eraldi artikli teemaks.

Rannad ja ilm Kaspia mere rannik on peredele väga atraktiivne: puuduvad teravate või suurte kividega kiviklibused rannad, millel on valus ja ebameeldiv kõndida. Sissepääs merele on samuti väga meeldiv, sügavus kasvab järk -järgult ja jalgade all on pehme liivane pind.

Samal ajal ei ole siin liival määrdunud halli varjundit. Ajavahemik juunist oktoobrini on aasta kõige meeldivam aeg Kaspia mere ääres lõõgastumiseks.

Veetemperatuur suvel on siin palju kõrgem kui igal teisel aastaajal ja lõunaosas soojeneb meri kiiremini kui põhjaosas. Õhk soojeneb suvel ka mugava temperatuurini, kuid siin ei lähe kunagi kuumaks ja liiga niiskeks, nagu kuurortides.

Krasnodari territoorium Kui Sotšis näitavad termomeetrid kuni 40 kraadi Celsiuse järgi, siis siin ei ületa termomeetrid 30 piiri. Vee temperatuur Lõpuks kaaluge Kaspia mere veetemperatuuri. Kohe alguses tuleb märkida, et tänapäeval on võimalik veebis andmeid jälgida. Spetsialiseeritud ilmastiku saitidel näete, milline on Kaspia mere veetemperatuur, näiteks Sihai spin valutab või mõnes teises linnas.

Kohti, kus on väljaulatuvad mutid, tüükad, värsked haavad, kriimustused masseeritakse ettevaatlikult. Neerukivide korral vältige tugevat survet. Noortele emadele on massaaž näidustatud selja lihaste jõudluse tugevdamiseks ja taastamiseks, mis olid kogu raseduse ajal tohutu stressi all.

Sama temperatuur esineb oktoobris, mis võimaldab siin puhata sama palju kui Musta mere rannikul. Kõige soojem meri muutub juuli-augusti paiku. Sel ajal jõuab vesi 27—28 kraadini. Hoolimata asjaolust, et seal on väga meeldivad ja mugavad ilmastikutingimused, on turistide voog Kaspia mere Venemaa rannikule mitu korda väiksem kui Krimmi või Kubani kuurortidesse, mis tagab vaikse ja lõõgastava puhkuse rahvarohketel liivarandadel.

Samal ajal jääb Kaspia mere veetemperatuur 18 kraadini mais ja oktoobris 27 kraadini juulis ja augustis. Kaspia meri asub sisemaal ning asub ulatuslikus mandrikohas Euroopa ja Aasia piiril. Kaspia merel ei ole mingit seost ookeaniga, mis ametlikult lubab meil seda järveks nimetada, kuid sellel on kõik mere omadused, kuna varasematel geoloogilistel aegadel oli sellel seos ookeaniga. Merepindala on ,4 tuhat km2, vee maht 78 tuhat m3. Kaspia merel on suur kuivendusbassein, mille pindala on umbes 3,5 miljonit km2.

Milliseid vitamiine saab tühja kõhuga juua? Kas on võimalik juua vitamiine tühja kõhuga

Maastike olemus, kliimatingimused ja jõetüübid on erinevad. Sellesse suubub jõge, kuid peaaegu kõik asuvad põhjas ja läänes ja idakaldal pole üldse ainsatki jõge, mis jõuaks mereni. Füüsiliselt ja geograafiliselt ning veealuse reljeefi olemuse järgi on meri jagatud kolmeks osaks: põhja- kesk- ja lõunaosa. Tingimuslik piir põhja- ja keskosa vahel kulgeb mööda Tšetšeenia saare joont - Tyub -Karagani neem, keskmise ja lõuna vahel - mööda Zhiloy saare - Kuuli neeme joont.

Kaspia mere riiul on keskmiselt piiratud umbes m sügavusega. Mandri nõlv, mis algab riiuli servast allpool, lõpeb keskosas — m sügavusel, lõunaosas osa, kus see on väga järsk, — m. Mere põhjaosa on madal, selle keskmine sügavus on 5—6 m, maksimaalsed sügavused 15—20 m asuvad piiril mere keskosaga. Põhjareljeefi teeb keeruliseks pankade, saarte, soonte olemasolu.

Mere keskosa on omaette vesikond, mille maksimaalsete sügavuste ala - Derbenti lohk - on nihutatud läänerannikule. Selle mereosa keskmine sügavus on m, suurim m. Mere lõunaosa on eraldatud keskmisest Apsheroni künnisest, mis on Suur -Kaukaasia jätk. Sügavus selle veealuse harja kohal ei ületa m. Lõuna -Kaspia süvendi sügavaim osa merepinna maksimaalse sügavusega m asub Kura delta ida pool. Basseini põhjast tõusevad mitmed kuni m kõrgused veealused harjad.

Kaspia mere kaldad on mitmekesised. Mere põhjaosas on need üsna tugevasti taandunud. Siin on Kizlyarsky, Agrakhansky, Mangyshlaksky ja paljud madalad lahed. Suured saared mere põhjaosas - Tyuleniy, Kulaly.

Volga ja Uurali jõe deltades on rannajoon keeruline paljude laidude ja kanalite tõttu, mis sageli muudavad nende asukohta. Paljud väikesed saared ja pangad asuvad rannajoone teistes osades. Mere keskosa sihai spin valutab suhteliselt tasase rannajoonega. Läänerannikul, mere lõunaosa piiril, asub Absheroni poolsaar.

Sellest ida pool asuvad Apsheroni saarestiku saared ja kaldad, millest suurim on Zhiloy saar. Kesk -Kaspia mere idarannik on rohkem taandunud, siin paistavad silma Kasahstani laht koos Kenderli lahe ja mitmete neemidega. Selle ranna suurim laht on Kara-Bogaz-Gol. Bakuu saarestiku saared asuvad Absheroni poolsaare lõuna pool. Nende saarte, aga ka mõnede mere lõunaosa idaranniku lähedal asuvate pankade päritolu seostatakse merepõhjas lebavate veealuste mudavulkaanide tegevusega.

Idarannikul on suured Turkmenbashy ja Turkmensky lahed ning Ogurchinsky saare lähedal. Kaspia mere üks silmatorkavamaid nähtusi on selle taseme perioodiline muutlikkus.

Ajalooliselt oli Kaspia mere tase maailmamerest madalam. Kaspia mere taseme kõikumised on nii suured, et enam kui sajandi vältel on need äratanud mitte ainult teadlaste tähelepanu. Selle eripära on see, et inimkonna mälus on selle tase alati olnud maailmamere tasemest madalamal. Alates instrumentaalsete vaatluste algusest alates Eelmisel sajandil muutus Kaspia mere tase oluliselt kaks korda.

Aastal oli see umbes —26 m ja kuna see oli peaaegu sajandi jooksul selle märgi lähedal, loeti seda taset keskmiseks aastaseks või ilmalikuks tasemeks. See tõi kaasa tohutute rannikualade kuivamise. Taseme langus koos väikeste kõikumistega lühiajalised ebaolulised tasetõusud aastatel — ja — jätkus kuni Selle tõusu määr on 15 cm aastas.

Taseme tõus oli mõnel aastal suurem ja Kaspia mere taseme üldised kõikumised on seotud selle hooajaliste muutustega, sihai spin valutab keskmine pikaajaline ulatus ulatub 40 cm-ni, samuti tõusud. Viimased on eriti väljendunud Kaspia põhjaosas. Looderannikut iseloomustavad suured tõusud, mis tekivad ida- ja kagusuundades valitsevate tormide tõttu, eriti külmal aastaajal.

Viimastel aastakümnetel on siin täheldatud mitmeid suuri üle 1,5—3 m tõusu. Eriti suurt katastroofiliste tagajärgedega tõusu täheldati Kaspia mere taseme kõikumine põhjustab suurt kahju selle akvatooriumi hapu tagant riikidele.

Kaspia meri asub parasvöötmes ja subtroopilises kliimavöötmes. Kliimatingimused muutuvad meridionaalsuunas, kuna põhjast lõunasse ulatub meri peaaegu km. Kaspia piirkonnas suhelda erinevaid süsteeme ringlus, aga aasta jooksul domineerivad idapunktide tuuled Aasia maksimumi mõju.

Asukoht üsna madalatel laiuskraadidel tagab soojuse sissevoolu positiivse tasakaalu, seetõttu on Kaspia meri enamiku aastast soojus- ja niiskuseallikas mööduvatele õhumassidele. Seega alluvad Põhja -Kaspia merele kõige järsemad temperatuurikõikumised.

Kaspia merre on iseloomulik väga väike sademete hulk aastas - ainult mm ja suurem osa sellest langeb sihai spin valutab külma aastaajale oktoobrist märtsini.

Kaspia meri mais. Kaspia meri (suurim järv). Merevee temperatuur

Põhja -Kaspia meri aga erineb selles osas ülejäänud vesikonnast: siin on keskmine aastane sademete hulk väiksem lääneosas vaid mm ja hooajaline jaotus ühtlasem 10—18 mm kuus. Üldiselt võib rääkida kliimatingimuste lähedusest kuivadele.

Vee temperatuur Kaspia mere eripära suured erinevused sügavustes mere eri osades, põhja topograafia iseloom, eraldatus mõjutavad teatud tingimustel temperatuuritingimusi.

Madalas Põhja -Kaspia meres võib kogu veesamba pidada homogeenseks sama kehtib ka muude merepiirkondade madalate lahtede kohta.

Kaspia kesk- ja lõunaosas saab eristada pinna- ja sügavaid masse, mis on eraldatud üleminekukihiga. Kaspia põhjaosas ning Kaspia kesk- ja lõunaosa pinnakihtides varieerub veetemperatuur sihai spin valutab vahemikus. Talvel on temperatuuri jaotus sügavusega ühtlasem, mida soodustab talvine vertikaalne ringlus. Mõõdukatel ja karmidel talvedel mere põhjaosas ja idaranniku madalates lahtedes langeb veetemperatuur külmumispunktini. Suvel muutub temperatuur ruumis 20 kuni 28 ° C.

Kõrgeimad temperatuurid on täheldatud mere lõunaosas ja temperatuurid on üsna kõrged ka hästi soojendatud madalal Põhja-Kaspia merel.

Madalaimate temperatuuride levikutsoon külgneb idarannikuga. Selle põhjuseks on külmade sügavate vete pinnale tõus. Halvasti soojenenud süvavee keskosas on temperatuurid samuti suhteliselt madalad.