Valu paremasse uhisonede pohjustab
Eesti ühiskonna valu põhjustab varimajandus, mille osakaal on protsenti Eesti sisemajanduse kogutoodangust vt artikkel «Blatnoi bolševism — Eesti rahva enesetapp» ekspress. Sellega kaasneb kibedus suus, iiveldus, oksendamine, mille järel see muutub lihtsamaks.
Ardo Kaljuvee 1 Oh, kuidas mu selg valutab! Kui te pole kunagi seda kurtnud, siis olete küll üks vähestest õnnelikest, keda on säästetud. Seljavalu on üldkokku-võttes sageduselt viies probleem, mis sunnib ameeriklasi arsti poole pöörduma.
Ja see probleem on midagi palju enamat kui ainult valu ja ebamugavustunne — ravi ja kaotatud töövõime lähevad maksma üle 50 miljardi dollari aastas.
Julgustav oleks öelda, et sellise aja- ja rahakulu tulemuseks on tervenemine. Ent enamasti taandub seljavalu arstiabita sama kiiresti või sama aeglaselt kui arsti kaasabil.
Koit Luus: ühiskonna valu põhjustab varimajandus
Tegelikult võite enamikul juhtudel ise oma selja eest hoolt kanda. Nipp on selles, et teate, mida ette võtta, ja tunnete valu paremasse uhisonede pohjustab sümptomid, mille puhul on tõepoolest vaja erakorralisi uuringuid ja ravi.
Normaalne selg Selg nagu iga teinegi inimese kehaosa on keeruka ehitusega. Selgroog pole loomulikult üksik luu, vaid sammas, mis koosneb 24 iseseisvast luust ehk seljalülist ehk lülikehast. Alumised viis lüli asuvad lülisamba nimme-ristluuosas, mis paikneb ristluu kohal.
- Liigeste ravi pekingi ravi
- Alaseljavalu – haiguse põhjused, vaevused ja diagnoos - Eesti Päevaleht
- Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.
- Взгляни на эту мостовую: она уложена миллионы лет назад, и по ней прошло бессчетное множество ног.
- Valub kuunarnukis kui paindumine ja pikendamine
- Истина ведома только Центральному Компьютеру, и только он знает правду о тех Уникумах, которые появлялись время от времени на протяжении тысячелетий и затем исчезали навсегда.
Ristluu on seotud kahe niudeluuga, moodustades vaagna. Valdav osa seljavaludest ilmneb nende läheduses.
Paraku tungib valu meie igapäevaellu sageli.
Lülikehad on üksteisest eraldatud lülivaheketastega, mis toimivad kui amortisaatorid ehk põrutuse pehmendajad. Igal diskusel on geeljas sisu, mida ümbritseb fibrooskoest kapsel. Seljaajust väljuvad lülide vahel kulgevad närvijuured.
- Eemaldage valu uhendite ravi
- Selja- ja kõhuvalu: võimalikud põhjused, ravi, sümptomid - Ühiskond -
- Meeste agressiivsust ei põhjusta testosteroon, vaid ühiskond | Ühiskond | ERR
- Ühiskond Kas meestele omaseks peetud agressiivsus on bioloogiline või on tegemist hoopis sotsiaalsest keskkonnast põhjustatud nähtusega?
- Kus te artriidi ravis
- Koit Luus: ühiskonna valu põhjustab varimajandus 4.
Seljanärvid edastavad lihastesse liigutustega seotud käsklusi ja toovad seljaajju tundlikkusega seotud signaale. Rühm vastupidavaid kõõluseid hoiab lülikehasid paigal ja tugevad lihased jooksevad mööda lülisamba külgi, toetades seda täiendavalt ning aidates selga painutada, keerata ja kreeni poletik. Ei tohi unustada ka kõhu- vaagna- ja puusapiirkonna lihaseid, mis aitavad säilitada selja loomulikku kõverust ja annavad omapoolse panuse keharaskuse toetamisele.
Pingeseisundid Selg peab tegema rasket tööd. See peab olema tugev ja stabiilne, võimaldamaks meil käia kahel jalal.
Alaseljavalu – haiguse põhjused, vaevused ja diagnoos
Samas peab olema selg piisavalt paindlik, et saaksime end painutada ja keerata. Suur osa koormusest langeb alaseljale. Veelgi enam — selg peab taluma lisakoormust, kui tõstame raskeid asju. Ja kui hoiame raskust kehast eemal, siis käed toimivad kangina, suurendades oluliselt seljale antavat koormust.
Näiteks mehel, kes kannab kätel 13,6 kg raskust, langeb alaseljale ,1 kg koormus. Seda on liiga palju tahta ning inimese vananedes tema lülivaheketaste elastsus väheneb, lihaste jõud raugeb ja kõõlused muutuvad jäigemaks. Kõike seda arvestades on ime, et alaseljavalud pole veelgi sagedasemad.
Valu vallandumine Seljavalu võib alata järk-järgult tugevamaks muutuva tüütu valuna või tabada ootamatu hoona. Mõned saavad viidata ühele valu vallandajale, näiteks raskuse tõstmisele või järsule liigutusele. Sagedamini on aga valu vallandav sündmus palju lihtsam — tavaline aevastus, kummardumine kingapaelte sidumiseks või pliiatsi maast tõstmiseks ning tualetipotilt tõusmine on vaid mõned paljudest igapäevategevustest, mis võivad vallandada seljavaluhood.
Samas, paljudel juhtudel algab valu nähtava põhjuseta. Mis põhjustab seljavalu? Teooriaid on palju.
Valdaval osal juhtudest on alaseljavalul mehaaniline põhjus, mida ei saa täpselt välja tuua. Seletusi otsivad arstid seostavad valu paremasse uhisonede pohjustab seljavalu lihaspõletiku ja -pingetega, venituste ja nihestuste, pitsunud närvide, ishiase, lülivaheketta väljasopistumise, halva rühi ja selja ebanormaalsete kõverustega.
Meeste agressiivsust ei põhjusta testosteroon, vaid ühiskond
Tõenäoliselt on tavaline äge seljavalu põhjustatud nende tegurite kombinatsioonist — valu, lihaspinge, põletiku ja närviärrituse nõiaringist. Olles tavapärasemad eakamate inimeste hulgas, põhjustavad need probleemid tavaliselt püsivat, tüütut, kerget kuni mõõdukat valu. Kui artriidi tekitatud luulised moodustised ahendavad seljaajukanalit nii palju, et tekib surve närvidele, siis võib seljaajukanali ahenemine põhjustada valu seljas, tuharas ja jalas, mis sageli vallandub kõndimisel, kuid mitte ratta-sõidul või muude tegevuste juures, mille korral selg on painutatud.