Valu liigese ola
Tänu sellele võib õige ravi viibida. See võiks tähendada seda, et külmunud õlg on kergelt ravitav: alustada võiks eelnimetatud faktorite mõjutamisega, nagu ära jätta suitsetamine, muuta toitumis- ja liikumisharjumusi ja unehügieeni.
Õla anatoomia
Ene Pea kuu tagasi ärkasin ühel hommikul arvates, et olin oma õla ära maganud. Seda on varemgi juhtunud, varem küll vaid kaelaga.
Liigeseprobleemide ja valu leevendamine ja ennetamine looduslikult
Olin veidi ärritunud, sest sellega kaasneb ju paar valu liigese ola ebameeldivat valu. Selle asemel et järgi anda, läks valu paari päevaga aga hoopis intensiivsemaks õlas. Kahtlustasin isegi närvipõletikuu.
Õlavalu Õlavalu Õlavalu on levinud probleem, mis võib tabada erinevas vanuses inimesi. Tõsine õlavalu vähendab töövõimet ja häirib und ning võib takistada isegi lihtsamaid igapäevaelu toiminguid nagu nt riietumine ja pesemine. Paljud akuutsed õlaprobleemid alluvad hästi ravile. Mõned seisundid jäävad aga krooniliseks. Kõige levinumad kroonilise õlavalu põhjused on tendiniit ja osteoartroos.
Lõpuks siiski aga vaibus täielikult ja unustasin selle. Nüüd paar päeva tagasi, köögis valu liigese ola käis järsku vanast kohast nõks läbi ja valu, mis oli vaibunud pea kuu aega tagasi, tuli järsku justkui sekundiga tagsi.
Siis mul tekkis kahtlus, et äkki ma siisiki ka viimati polnud oma õlga ära maganud vaid juhtunud oli midagi muud, millele ma seletust ei leidnud. Nüüd on õlg reedest täna on esmaspäev saati valus. Parem käsi kannatab, sest ma midgi lihast vähegi pingutavat teha ei suuda.
- Kuidas maarata liigeste haigused
- Õlaliiges on kompleksne süsteem, mis omab inimkehas liigestest kõige suuremat liikumisulatust.
Nii kui kasvõi pastagaga kirjutan, hakkab õla juurest tuikama ja valutama. Juurde käigu see, et ma spordiga ei ole ammu tegelenud, midagi tõstnud pole, ühesõnaga seda kätt kuidagi kahjustanud pole otseselt.
Õlg valutab eespoolt. Kui ta puhkeasendisse seon on kõik korras, sest siis lihases üldse pinget pole, aga ma ei saa tänu oma tööle seda teha.
Töötan arvuti taga ja siis olen juba ammu oma töölaua ja tooli sättinud kõigi reeglite kohaselt nii, et miski kehaosa poleks koormatud.
Äkki kellegil on mingi sarnane kogemus olnud. Mul kusjuures juhtus ka paar nädalat tagasi päkaga sama lugu. Nagu oleks luu murdnud, hirmus valu, aga siis jäi jälle järgi. Seegi kestis päeva.
Ja sai alguse mitte millestkist Mis see võiks olla? Algul valutas üks õlg nii ,et ei saanud kätt liigutada. Kord käisin perearstil siis te kirjutas mingit rohtu.
Kuid valu läks üle ja ei hakanudki neid tablette närima.
Site wide poll
Nüüd nädal aega tagasi hakkas järsku teine käsi valutama. Otsustasin siis ikka tabletikuuri läbi teha.
Kui kauaks aitab ei tea. Tähelepaneku järgi mõjuvad just niisked ja tuulised ilmad. Hoia hästi soojas ja osta apteegist mingit geeli peale määrimiseks ning kui see ka ei aita siis arstile. Head paranemist.
Home Nr. Probleemi aitab selgitada põhjalik anamnees ehk vestlus Õlaliiges on valmis taluma väga suuri koormusi. Teinekord satub arsti laua juurde ka neid, kellel on kehaosadest erinev arusaam. Inimesed armastavad kangesti ennast ise interneti teel diagnoosida ja tihti mõtlevad end tegelikust olukorrast haigemaks.