Areng kuunarnuki liigese parast vigastusi
Selleks võib koos teiste ravimeetoditega kasutada rahvapäraseid ravimeid. Kodune epikondüliidi ravi Soojalt Kui küünarnuki valu jätkub vähemalt nädalat, hakkab see juba krooniliseks muutuma. Põhimõtteliselt viiakse taastusravi pärast küünarliigese nihestust läbi kodus. Need algavad krae tsooni massaažiga: teostage tõukekelkuvaid, vahelduvaid ja spiraalikujulisi lihvimisi, hõivates kaela ja õlad, sõtkudes paravertebraalseid lihaseid, tehke saagimine.
Kohe pärast valu ja turse kadumist treenige kergete löökide ja hõõrumisega kipsi kohal ja all asuvaid jäseme osi, samuti selga. See parandab kahjustatud liigese kudede vereringet ja toitumist, hoiab ära lihaskiudude atroofia, tugevdab ligamentoosset aparaati.
Alles pärast kipsi eemaldamist on õlale ja käsivarrele lubatud õrn mõju silitamiseks, hõõrumiseks, pressimiseks, sõtkumiseks dekongestantsete salvide abil, sõrme löökidega. Küünarliiget ei ole soovitatav ise pärast luumurdu masseerida, taastusravi hilisemates etappides on lubatud ainult kerge löömine. Pärast operatsiooni Küünarliigesehaiguste kirurgiline ravi ei ole haruldane. Operatsiooni näidustused on nihestused, sidemete ja kõõluste rebend. Kompleksse murru korral sisestatakse titaanplaat või viiakse läbi osteosüntees - fragmentide ühendamine ja spetsiaalne fikseerimine.
Mõned patoloogiad - artriit, osteoartriit, aseptiline nekroos, anküloseeriv spondüliit - muutuvad pöördumatute protsesside arengu või liigesstruktuuride täieliku hävimise põhjuseks.
Sel juhul varvi liigesevalu küsimus selle asendamisest endoproteesiga. Taastumisprotsess on lihtsam ja kiirem, kui patsient täidab kõiki arsti määratud protseduure.
Küünarliigese arendamiseks mõeldud terapeutilised harjutused algavad kirurgi loal esimestel päevadel pärast operatsiooni ja mida varem, seda parem. Võimlemine takistab liigeste düstroofia, vereringehäirete, liigese areng kuunarnuki liigese parast vigastusi passiivsusest tingitud liikumispiirangute vormis tüsistuste arengut.
Esiteks suunatakse koormus käe, randme või õla lähedal asuvatele liigestele. Aja jooksul hakkavad nad opereeritud küünarnukki hoolikalt arendama. Istuvas asendis, pannes valusa käe pehmele rullile, proovige teha maksimaalset pikendamist, aidates tervel jäsemel.
Tehke sama, painutades küünarnuki. Lamades selili, asetades pehme rätiku õla alumise kolmandiku alla, teostage küünarliigese aktiivne paindumine-pikendamine. Samu liigutusi korratakse seina vastu seistes.
Esiteks langeb käsi kiiresti ja siis aeglaselt, vähese vastupanuga. Korrake käsivarre tõstmist ja langetamist, hoides võimlemiskeppi. Seinale toetudes painutage käsi nii palju kui võimalik, kinnitades selle selles asendis mitmeks sekundiks. Väikese eseme rusikaga sidumine, harja pronaat-supinatsioon. Massaaž Protseduur viiakse läbi samade reeglite järgi nagu luumurd. Oluline on meeles pidada, et masseeritakse ainult ümbritsevaid tsoone ja selga.
Kõigis taastusravi etappides on keelatud intensiivne kokkupuude opereeritud küünarnuki piirkonnaga. Nihkega Löögi, kukkumise või tugeva veojõu tagajärjel võib raadius või ulna liikuda, häirides liigese tavapärast struktuuri. Sel juhul räägivad nad küünarliigese nihestumisest. Selle valuliku vigastusega kaasneb sageli sidemete ja kõõluste rebenemine, mis raskendab oluliselt taastumisprotsessi.
Ravimeetodid valitakse sõltuvalt kahjustuse tõsidusest ja ohvri keha individuaalsetest omadustest.
Valu küünarnukis (küünarliiges): põhjused, ravi, mida teha, kui küünarnukk valutab, kuidas ravida
Igal juhul parandatakse ja seejärel immobiliseeritakse vigastatud liiges, rakendades kahe nädala jooksul valatud krohvi. Paralleelselt viiakse läbi ravimteraapia, füsioteraapia, terapeutilised harjutused ja massaaž. Esimestest päevadest pärast fikseerimissideme paigaldamist peab patsient harjutama õlalihaseid, seejärel pingutama, seejärel lõdvestades neid, sõrmed rusikasse suruma, et parandada vereringet ja vältida lihaste atroofiat.
Kaks nädalat pärast vigastust eemaldatakse pikapikkus ja patsiendile määratakse ravikompleks, et taastada liigese liikuvus, normaliseerida liikumisulatus. See saavutatakse allpool toodud lihtsate harjutuste abil.
Kompleksi teostatakse korda, sujuvalt, mõõdukas rütmis, vältides tõmblemist ja valulikke aistinguid. Palli andmine, võimlemiskepi pööramine, lauale veeretava tihvti veeretamine, basseinis ujumine annab väga hea efekti. Massaaž Protseduuri eesmärk on taastada kahjustatud liigese kudede normaalne verevarustus ja toitumine, leevendada turset, eemaldada liigne vedelik ja tugevdada sidemeid.
Vastunäidustuste ja komplikatsioonide puudumisel alustatakse massaaži 3—5 päeva pärast liigese paranemist. Tehke seda järgmiselt: esimese kahe protseduuri ajal töötatakse õlg, käsivars ja käsi välja, kasutades silitamist, hõõrumist ja kerget survet; alustades kolmandast protseduurist, kinnitatakse sõrmede masseerimine, pöörates erilist tähelepanu liigestele.
Sellel perioodil on intensiivsed vastuvõtud keelatud. Verevalumid ja nihestused Kukkumised, muhud, ületreening põhjustavad sageli küünarliigese kapsli ja sidemete venitamist, provotseerivad verevalumit - pehmete kudede järsk kokkusurumine, mis moodustab hematoomi, turse, tundlikkus on häiritud ja ilmneb valu.
Sellised probleemid lahendatakse peamiselt konservatiivse raviga. Käsi immobiliseeritakse sidemega, esimesel päeval kantakse kahjustatud alale külm ja seejärel viiakse need üle termilistele protseduuridele.
Tugeva valu korral võetakse valuvaigisteid või põletikuvastaseid ravimeid.
Massaaž Esimese kolme päeva jooksul pärast vigastust tegutsevad nad ainult periartikulaarses tsoonis, et normaliseerida vereringet ja kõrvaldada ödeem. Seda protseduuri nimetatakse ettevalmistavaks või drenaažiks ning see viiakse läbi piki- põiki- ümmarguse või spiraalse löögi abil, hõõrudes, kerge rõhuga. Tehke seda hommikul ja õhtul minutit.
Kui neljandal päeval tursed, põletik ja punetus lahenevad, minge peamisele massaažile, mis on suunatud liigesele endale ja kõõlustele. Selle jaoks: hõõruge küünarnuki piirkonda, vajutades süvendeid sõrmedega; teostage probleemse piirkonna pikisuunaline, põiki, topeltrõngas sõtkumine; lihtne sõrmeotste tegemine.
Lõpetage seanss küünarliigese passiivse paindumisega-pikendamisega. Masseerijaid, millel on madala sagedusega impulssidega punktmõju, kasutatakse hilisemas taastusravi etapis, isegi kodus. Selle tulemusel kiireneb rakkude uuenemine, taastatakse kõhre struktuur ja liigese funktsioon.
Füsioteraapia harjutuste eesmärk on kahjustatud liigese liikuvuse suurendamine. Seetõttu teostame võimlemist sarnaselt küünarnuki kontraktuurile ettekirjutatuga. Kui lapsel on küünarnukk valus, on ta tõenäoliselt vigastatud. Lisaks viitab see sümptom viiruslike või bakteriaalsete infektsioonide põhjustatud reaktiivse artriidi arengule.
Kui lapsel on selline patoloogia tekkinud, ei tohiks seda mingil juhul alustada, kuna see võib tulevikus põhjustada märkimisväärseid terviseprobleeme. Samuti saate liigitada valuaistinguid nende avaldumise laadi järgi: Peegeldunud.
Need ilmnevad siseorganite või muude kehaosade kahjustuste tagajärjel. Küünarnukis pole väliseid muutusi. Nende põhjuseks peetakse selgrookanali vigastamist või kokkusurumist.
Siin võib valu olla tugev, millega kaasneb põletus ja kipitus.
Virgutusvoimlemine - harjutused õla- ja käepiirkonnale
Need on tüüpilised küünarliigese tõsise vigastuse korral: luumurd, nikastus, sidemete rebenemine. Äge valu kaasneb ka reaktiivse ja reumatoidartriidiga, bursiidiga. Selle seisundi põhjus on närvipõletik, podagra. Piinav ja igav. Provotseerib sellised aistingud artroos ja isegi pahaloomuline moodustumine. Karm trauma põhjustatud. Need ilmnevad tugisüsteemi tõsiste haiguste arengu tõttu.
Nagu näete, on võimatu kohe kindlaks teha, milline patoloogia põhjustas küünarliigese valu. Selleks peate viivitamatult ühendust võtma arstiga ortopeed, traumatoloog, neuroloog, terapeut, reumatoloog ja läbima põhjaliku uuringu. Patoloogia diagnoosimise tunnused Patsiendi uurimine hõlmab järgmiste protseduuride kasutamist: Arsti ja patsiendi vahelised vestlused, mille käigus selgitatakse välja valuaistingute lokaliseerimise koht, nende olemus, aeg, mil need kõige enam väljenduvad.
Küünarliigese struktuur
Spetsialist püüab välja selgitada ka selle, mis valu vallandas. Mõjutatud vasaku või parema küünarnuki välimine uuring ja palpatsioon. Selle protseduuri käigus saab arst tuvastada muutusi liigese struktuuris. Röntgen määratakse vigastuse või degeneratiivse haiguse tekkimise kahtluse korral.
Neuroloogilised testid. CT või MRI. Selliseid protseduure soovitatakse sagedamini, kui kahtlustatakse pahaloomulist kasvajat liigese piirkonnas on tekkinud tükkosteokondroos. Kogenud neuroloog Mihhail Moiseevich Shperling ütleb, milline neist diagnostilistest protseduuridest on parem ja mis on nende vahe: Üldine vereanalüüs, mis võib kinnitada või eitada põletikulise protsessi olemasolu kehas. Kui patsiendil on küünarnukis põletav valu, on ette nähtud kardiogramm.
Küünarliigese ultraheli. Reumaatiline test. Selline vasaku või parema küünarliigese igakülgne uurimine võimaldab teil kindlaks teha, miks see valutab, milline koormus on sellele lubatud, milline ravi on kõige tõhusam. Isegi "tähelepanuta jäetud" liigeseprobleeme saab kodus ravida! Pidage meeles, et määrige see sellega üks kord päevas. Küünarliigese valu: esmaabi Selle patoloogia ravimine on hädavajalik, pöördudes arsti poole. Kui te ei saa aga kiiret kliiniku külastamist, saate ohvrile esmaabi pakkuda.
Kui patsiendil on küünarliigese- lihase- või luuvigastus, tuleb teha järgmised sammud: Eemaldage vigastatud vasakult või paremalt käest täielikult kogu koormus ja kinnistage see. Tugeva valu kõrvaldamiseks võite panna liigesele külma kompressi. Kui küünarnukk on liiga paistes, aitab see protseduur turset vähendada. Kuna vigastuse korral valutab küünarliiges väga, võib patsient nõuda valuvaigisteid: "Ibuprofeen", "Voltaren".
Anesteetilise toimega salvi kasutamine on lubatud. Kui pärast küünarliigese kukkumist või löömist on kuulda krõbinat, võib see viidata luumurrule. Sellist kahju ei ole võimalik iseseisvalt ravida, seega peate kiiresti pöörduma traumatoloogia poole.
Ravi Kui patsient ei saa kätt rusikasse suruda, hakkab liikudes küünarnukk pragisema ja küljele vasakule või paremale ilmub muhk, mis teeb palju haiget, siis ei pea ta ravi edasi lükkama. Vedeliku paranemiseks peate võtma: Olles koostisained hästi seganud kuni homogeense massini, tuleb vedelik jätta minutiks sooja kohta. Pärast toote hõõrumist küünarnuki kahjustatud segmenti.
Nii et tulemus pole kaua tulemas, on soovitatav mähkida küünarnukk elastse sidemega ja jätta see hommikuni. Protseduuri tuleks läbi viia iga päev enne magamaminekut vähemalt 10 päeva.
Herniated või väljaulatuv lülidevaheline ketas. Küünarliigese valu põhjustavad ka mõned kardiovaskulaarsed või neurogeensed patoloogiad: Närvijuurte põletikuline patoloogia. See tekib liigesevigastuse tõttu.
Kahe nädala jooksul on soovitatav rakendada kompresse tavalisest soolast. Kuumal pannil kuumutatakse klaas soola. Järgmisena tuleb toode valada koekotti ja panna kasvaja asemele, fikseerida salli, rätikuga tunniks. Meditsiinilise kompressi jaoks, mida lubatakse segada mitte rohkem kui korda 7 päeva jooksul, peate: aaloe mahl - 1 supilusikatäis; vedel mesi - 2 supilusikatäit; alkohol - 50 grammi. Pärast koostisosade põhjalikku segamist valatakse saadud segu klaasnõusse ja jäetakse pimedasse sooja kohta päeva.
Pärast kompresside rakendamist öösel mähkige küünarnuki eelnevalt hõõrutud haige fragment polüetüleenmaterjaliga, kinnitage see sooja salliga peal. Kapsa lehti kasutades saate peatada valu rünnakud ja välistada põletiku progresseerumise.
Lihtsaim viis lehe küünarnukile asetamiseks on seestpoolt. Tüsistage protseduur päevalilleõlis niisutatud lehtede kompressiga, mis on määritud loodusliku mesindussaadusega. Nad soovitavad teha kompressid peedi või kartuliga. Kapsa lehti saab asendada takjastega. Oluline on teada, et taimedest näiliselt kahjututest vahenditest võivad saada tüsistuste provokaatorid. Olles otsustanud sümptomid peatada vanaisa meetoditega, tuleks arstiga nõu pidada, et mitte kahjustada üldist tervislikku seisundit.
Füsioteraapia seansid Pärast mädaste masside puudumise kontrollimist soovitavad arstid füsioteraapiat. Peamine ravi on sageli tõestatud meetodid. Protseduuride harjutamine rehabilitatsiooniperioodil pärast operatsioone. Olukorra halvenemise välistamiseks on oluline füsioterapeutilisi meetodeid õigesti valida.
Nad harjutavad röntgenravi, kiiritusprotseduure, UHF-i. Tõhusad on külmad kompressid, kuiva kuumuse kasutamine. Ärahoidmine Küünarnukisegmendi deformatsiooni vältimiseks on välja töötatud palju ennetavaid meetmeid.
Eksperdid soovitavad alustada suuri füüsilisi tegevusi, alustades soojendusega, liigeste soojendamisega. Kui inimtegevus tagab küünarliigese pideva koormuse, tuleks kasutada spetsiaalseid kaitsevahendeid, sidemeid. Oluline on õppida, kuidas jaotada tegevust ülajäsemetele, et mitte provotseerida lihasstruktuuride ületreenimist ja välistada soovimatud vigastused nii palju kui võimalik. Ulnar bursiit Küünarnukk moodustatakse käsivarre ja õlavarreluu ühendamise kaudu.
Ulnal on kondine väljaulatuvus, mis asub küünarnuki tagaosas, mida nimetatakse ulnar-protsessiks. See kondine areng kuunarnuki liigese parast vigastusi on mitme lihase, sealhulgas triitsepsi kinnituskoht ja moodustab küünarliigese tagumise äärepoolseima punkti. Ulnar-protsessi ja seda ümbritseva naha vahel on ulnar-protsessi kott bursa. Bursa on väike kott, mis on täidetud vedelikuga - määrdeainega ja selle ülesanne on vähendada hõõrdumist külgnevate pehmete kudede kihtide vahel.
Kontraktuurid, mille esilekutsumisel on ketendatud halvatus, reageerivad galvaniseerimisravile hästi. Protseduuri ajal puutub küünarnuki liiges kokku väikese pingega otsese elektrivooluga.
Tricepsi lihased vastutavad peamiselt küünarnuki pikendamise eest ja on eriti aktiivsed tõukamiste ajal. Tricepsi kokkutõmbumise ajal suunatakse hõõrdumine küünarnuki bursa poole. Ulnarprotsessi kott võib avaldada survet ka otsese löögi tõttu. Kui see surve bursale on liiga sagedaste liikumiste või jõu kasutamise tõttu ülemäärane, tekivad tingimused ulnarprotsessi koti põletikuks.
Põhjused Kõige tavalisem põhjus on mõõdukas, kuid korduv vigastus. Näiteks põhjustavad küünarnukkidele toetuvad inimesed hõõrdumist ja kerget kudede vigastamist ülalpool ulnaarset protsessi. Üksikud vigastused, näiteks löök küünarnuki taha, võivad põhjustada põletikku.
- Vigastuste põhjused ja küünarliigese arengu reeglid Podagra Küünarliigend on inimkeha üks keerukamaid struktuure.
- Eelistatud kuumtöötlus: keetmine, hautamine ja küpsetamine.
- Küünarliigese valu pärast treeningut - Diagnostika
Polüartriidi tagajärjel võib üks või mitu kotti põletikuliseks muutuda kuid enamasti pole ulnar bursiit artriidiga seotud.
Bursa nakkus. See võib juhtuda, kui koti kohal on nahas lõige, kuhu bakterid sisenevad. Paljudel juhtudel ilmneb bursiit ilma nähtava põhjuseta. Siiski on võimalik, et mõne bursiidi korral on tegemist unustatud väikse vigastusega.
Sümptomid Tavaliselt ei saa inimene bursat tunda ega näha. Kui tekib ulnarprotsessi bursa põletik, siis on naha paksenemine ja küünarliigese tagakülje turse. Kastmine ebaühtlastest ribadest Rõhutatud liikumine triitsepsis - näiteks surumine paralleelsetest ribadest - tekitab küünarliigestele alati stressi.
Ebapiisavalt tugevate sidemetega treenimata sportlasel võib see põhjustada tõsiseid nihestusi. Prantsuse ajakirjandus Küünarnuki painutamisega lamades, istudes või seistes surutakse ka küünarnukid tõsiselt. Eriti lihtne on vigastada saada, kui kannate madalate korduste jaoks palju raskusi. Hantlite panemine valetamine Absoluutselt kasutu ja traumaatiline liikumine, mis tuleb teie treeningprogrammist jäädavalt välja jätta.
Sageli tehakse seda rinnalihaste paremaks venitamiseks spoiler: see ei toimi. Esiteks on hantlite levitamine õlgadele ohtlik, kuna see võib esile kutsuda õlaliigese impiteerimise sündroomi ja teiseks levitavad sirged käed, mis loomulikult põhjustab küünarnukkidele tarbetut glukoosamiin ja kondroitiingeel. Tagurpidi käepidemed Üldiselt on see bicepsi põhitreeningu jaoks vajalik ja oluline liikumine.
Harjutamata inimene, kellel on käed täielikult sirutatud, võib küünarnukke tõsiselt vigastada. Stiili tõstmine Scotti pingil Teine oluline pumpav liikumine massiivsete "purkide" jaoks, mida kõik kulturistid kasutavad. Peamine eelis on see, et see aitab biitsepsit pumbata eraldi ja petmata. Kuid vale kaalu valimise ja käte vale seadistamise korral võivad küünarnukid tugevalt kahjustuda. Kodune epikondüliidi ravi Soojalt Kui küünarnuki valu jätkub vähemalt nädalat, areng kuunarnuki liigese parast vigastusi see juba krooniliseks muutuma.
Selle vähendamiseks mähkige küünarnukk ja käsivarre niiske ja kuuma rätikuga püüdke vältida otsest kokkupuudet nahagaet aidata verevoolul ja kiirendada paranemisprotsessi. Venitamine Kõõlused ja lihased on nagu elastsed ribad. Kui te neid regulaarselt ei venita, hakkavad nad lõpuks oma liikuvust kaotama.
Selle tagajärjel võib enam-vähem tõsine koormus, nagu plokitõmme või kang, küünarnuki vigastada. Seetõttu peate enne iga treeningut pidevalt lihaseid ja sidemeid venitama ja soojendama.
Küünarvarredele on hea harjutus: Venitage ettepoole ja sirutage käsi küünarnukist välja.
Küünarnuki areng pärast dislokatsiooni
Haarake harjast teise käega ja tõmmake see ettevaatlikult alla. Hoidke venitust 10 sekundit. Peaksite tundma, kuidas lihased venivad, kuid mitte valu. Korrake harjutust teise käega ja tehke mõlemale käsivarrele veel vähemalt 10 venitust. Harjutust tuleks teha enne iga treeningut soojenemiseks või lihtsalt ennetamiseks, kui käed on pidevalt painutatud. Sporditugi või elastne küünarnukk Võib-olla olete kohanud inimesi, kellel on küünarnuki ümber spetsiaalne side.
Tõenäoliselt on see sporditugi, mis aitab koormust kustutada enne, kui see valu tekitab. Pidurisadula korrektseks kinnitamiseks peaks selle pehmem osa olema sõrme allpool valupunkti. Nihik peaks sobima tihedalt liigese vastu, kuid mitte tugevalt sellele suruma, et mitte häirida vereringet. Kandekollektorit kandke ainult füüsilise töö või treeningu ajal. Sellisel juhul on muidugi parem vähendada küünarnuki koormust.
Herniated või väljaulatuv lülidevaheline ketas. Küünarliigese valu põhjustavad ka mõned kardiovaskulaarsed või neurogeensed patoloogiad: Närvijuurte põletikuline patoloogia.
Küünarnukk Kui valu küünarnukis on väljakannatamatu või kiirgub küünarvarre, võime rääkida progresseeruvast epikondüliidist. Sellisel juhul on ette nähtud fiksaatori kandmine, mis immobiliseerib randme- ja küünarliigese. On vajalik, et küünarliigese sidemed ja lihased võtaksid mõneks ajaks stressist pausi. Seda on soovitatav kanda kuni täieliku taastumiseni.
Küünarliigeses olev käsi on raskuste tõstmisel valus, kerge koormusega Sellest artiklist saate teada: millised patoloogiad võivad põhjustada koormust küünarnuki liigeses valu, väikese koormusega, pärast treeningut, põletust.
Patoloogiate, sümptomite ja ravi arengu põhjused. Artikli autor: Stoyanova Victoria, 2. Raskuste tõstmisel on valu ja ebamugavustunne küünarliigese piirkonnas erinevate liigesehaiguste sümptom.
Küünarliigese nihestuse põhjused ja sümptomid - ravi. Küünarliigese taastumise nihestus
Tavaks on nimetada raskeid asju, mis kaaluvad üle 5 kg, mida on tavaliselt raske ühe käega tõsta. Kuid peate mõistma, et tõsiduse mõiste on subjektiivne. Kuid keskmise mehe jaoks tasub kaal võtta 10 kg või rohkem. Soovitav on vältida küünarliigese vigastamist. Vältige hüpotermiat, külastage saunu või vanne. Viige läbi kõik keha põletikulised ja nakkusprotsessid kiiresti ja tõhusalt. Kui käes on tunda tuimust, tuleb tungivalt pöörduda neuroloogi poole.
Mis iganes see oli, kui küünarnukk valutab, ei saa inimene täielikult töötada, puhata. Soovitav on vältida kõiki neid tegureid, mis võivad sellist patoloogilist seisundit provotseerida.
Aktiivne ja õige eluviis on haiguste ennetamise peamine meetod. Kasulikku teavet võimlemise kohta ütleb reumatoloog ja psühhofüsioloog, RAMTNi akadeemik Evdokimenko Pavel Valerievich: Küünarnukid valutavad Küünarliiges moodustub õlavarreluu, raadiuse ja küünarluu liigestest. Luude liigespinnad on kaetud hüaliinse kõhrega, mis hõlbustab liigese pehmet ja sujuvat liikumist.
Küünarliiges kuulub keerukatesse kehaosadesse, kuna selle õõnsuses saab eristada kolme väiksemat liigest: radiaalset küünarluu, brachioradiaalset ja brachioradiaalset. Küünarliigese erinevate haiguste diagnoosimine ei tekita spetsialistidele tavaliselt raskusi.
See on tingitud asjaolust, et küünarliigend on uurimiseks ja erinevate diagnostiliste protseduuride jaoks hästi ligipääsetav. Küünarnuki valu võib ilmneda mitmel põhjusel. Diagnoosi kinnitamiseks tehtavat põhjalikku kliinilist uuringut saab täiendada mitmesuguste funktsionaalsete testidega. Erilist tähelepanu tuleks pöörata küünarnuki asendile. Liigese efusiooni, sünovia paksenemise ja degeneratiivse liigesehaiguse korral on käsi küünarnukist veidi painutatud.
Haigused ja valu põhjused küünarliigeses: 1. Osteokondroos, põletikulised haigused, nagu reumatoidartriit ja podagra, kondrokaltsinoos, kasvajad, kõõlusepõletik ja artroos on küünarliigese valu kõige levinumad põhjused. Sellegipoolest võivad küünarliigeses tekkida kompressioonisündroomid nagu ulnar-tunneli sündroom, kuna osteofüütid kitsendavad küünarluu soont.
Küünarliigese valu üks levinumaid põhjuseid on lateraalne epikondüliit või tennise küünarnukk. Harvem areneb mediaalne epikondüliit, mida nimetatakse ka golfimängija küünarnukiks. Lisaks lokaalsele palpatsioonivalule on tüüpilisteks sümptomiteks passiivsete liigutuste ajal tekkiv valu küünarnuki vastavas piirkonnas: pikendus - "tennise küünarnukk" või käe painutamisel - "golfimängija küünarnukk", samuti valu lihaspingetest. Spetsiifilised testid aitavad eristada epikondüüli sümptomeid teiste seisunditega seotud sümptomitest.
Loe lähemalt taastusravi kohta
Nende lihaste kõõluste põletikku nende kinnituskohas luu nimetatakse lateraalseks epikondüliidiks. Lihased on käsivarre nõrgad painutajad, nii et kui need on kahjustatud, küünarliigese funktsioon praktiliselt ei kannata. See patoloogia mõjutab reeglina üle aastaseid inimesi. Küünarliigese valu ilmnemisele eelneb ebatavaline koormus - aias töötamine, pärast pikka pausi sportimine jne. Patsient näitab täpselt suurima valu kohta, mis vastab õlavarreluu välisele epikondüülile.
Valu võimalik kiiritamine küünarvarre välispinnalt käele. Valu on kerge korrata, taludes aktiivset randmepikendust. Sisemine epikondüliit golfimängija küünarnukk Mõjutatud on mediaalse epikondüüliga kinnituvate lihaste kõõlused - ümmargune pronator, käe küünarluu- ja radiaalsed painutajad, pikk peopesalihas.
Mediaalne epikondüliit on vähem levinud kui väline epikondüliit. Palpeerimise hellus määratakse lihase kinnituskohas. Valu võimalik kiiritamine küünarvarre küünarnukipinnast käeni.
Olekranooni bursiit Olekranooni pindmine kott asub olekranooni kõrguse kohal ja ei suhtle küünarliigese õõnsusega.
Bursa põletik toimub eraldi küünarnuki tagumise-alumise pinna kroonilise trauma tagajärjel autojuhtidel, kes toetavad küünarnukki vastu ust või kombinatsioonis artriidiga podagra ja RA korral.