Valu liigeste hupermobiilsus

Kõige tavalisem võimalus on, et kasutad üsna pikka aega nõrgatoimelisi ravimeid, hüdroksüklorokiini ja võibolla ka natuke steroidhormooni. Halvimal juhul ei saa need inimesed aru enda keha ruumis paiknemisest ning kehaasenditest, parimal juhul on tegu staaridega aladel, mis nõuavad suurt painduvust iluvõimlemine, jooga jne. Enamik haigeid märkab kõigepealt silmades kipitust ja prügitunnet. Lihased on liigutades ja katsudes hellad. Suu kuivamisega kaasnevad neelamisraskused, vajadus kuiva toitu süües peale juua ning kähisev hääl. Haige verest leitakse mõnikord reumatoidfaktor ja sageli tuumavastased antikehad, mille valgusmikroskoobis vaadeldaval mustril on mõningane tähendus haiguse ennustuse jaoks.

Liigeste painduvuse määrab sidekoe ülesehitus. Sidekoes on laias laastus kahte sorti kiudusid: kollageen annab tugevuse ja elastiin, nagu nimigi ütleb, elastsuse. Kollageeni on vähemalt 28 erinevat tüüpi ja elastiin on samuti rida erineva pikkuse ja koostisega molekule.

Kas sa oled hüpermobiilne?

Millised kollageenid ja elastiinid ja millistes omavahelistes kombinatsioonides meil parasjagu liigestes ja mujal sidekudedes kasutusel on, seda määrab enamjaolt geneetika.

Liigeste hüpermobiilsust hinnatakse Beightoni skaala abil 1. Seal on näiteks sellised iseloomulikud tunnused: väikeseid sõrmi üht või mõlemat on võimalik passiivselt st teise käega aidates valu liigeste hupermobiilsus käeselja suunas üle 90 kraadi; pöidlaid on võimalik passiivselt painutada vastu küünarvarre painutuspinda see peopesapoolne osa; kuigi ma kooliajast mäletan kedagi, kes sai pöidla viia ka teisele poole vastu käeselja poolset küünarvarre pinda, nagu üleval pildilgi, huh ; küünarliigestest ülesirutus enam kui 10 kraadi s.

Ülipainduvust võib esineda ühes liigeses, mõnes liigeses või peaaegu kõigis uuritud piirkondades. Kuna tegemist on geneetilise eelsoodumusega, võib liigeste hea painduvus käia perekonniti kuigi alati ei pea.

Harva esinevad haigused «

Liigeste hüpermobiilsus iseseisvana või osana suuremast kompleksist Valu liigeste hupermobiilsus või mitu hästipainduvat liigest on sage leid, mis ei pruugi paljude inimeste jaoks üldse mingeid probleeme tähendada.

Näiteks arvatakse, et Paganini erakordselt head viiulimängu toetasid looduse poolt antud hüpermobiilsed liigesed. Ja mustkunst, käeraudadest vabanemise üks viis käib ka kuidagi pöidla asendi sättimisega sedasi, et labakäsi muutub randmest kitsamaks ja rauad libistatakse maha. Mõnikord aga on liigeste liigne painduvus seotud erinevate probleemidega. Mured võivad olla seotud ainult liigestega valu, jäikus, plõksumine, kerge nihestumine, seljavalud, skolioos ehk kõverselgsus, kergesti tekkivad traumad, nt venitused, väänamised jne.

Kuna kollageenid ja elastiinid pole mitte ainult liigestes, vaid ka mujal organismis, võivad kuigi ei pruugi hüpermobiilsete liigestega kaasas käia probleemid ka testest valu liigeste hupermobiilsus, näiteks nahk õhuke või väga veniv või kergesti tekkivate venitusarmidegaveresooned sagedased verevalumidseedetrakt refluks maost söögitorusse, kõhukinnisus või ärritunud soole sündroomüldistest nähtudest võivad esineda tugev väsimus, peapööritused ja kalduvus minestamisele.

Ka hilisemas elus on sidekoe lõtvusega seotud mitmeid nähtusid, näiteks veenilaiendid, songad, erinevad allavajed vaagnapiirkonnas, labajalgade ja liigeste nn äravajumine lampjalgsus. Mõnikord on aga liigeste liigne painduvus üks pusletükk haruldaste geneetiliste sündroomide puhul näiteks Ehlers-Danlosi sündroom, Marfani sündroom, osteogenesis imperfecta jm haruldased asjad.

Liigeste hüpermobiilsus ja ärevus See uuring, mis tänase osta uhendite salvi tootlemine ajendas, kirjeldab, on korraldatud Barcelonas ja hoopis koertel.

Varasemad uuringud inimestel on leidnud, et liigeste hüpermobiilsus on seotud ärevuse, hirmude, agorafoobia avarate ruumide hirm ja paanikaga.

Mida rohkem liigeste hüpermobiilsust, seda rohkem ärevust. Nüüd aga näidati koera hindamisel, et ka neil on puusaliigese suurem liikumisulatus seotud kõrgema ärritatavusega erinevates koertel kasutatavates testides.

valu vasaku kaega ja ravi olaosas

Võimalik, et samasugune seos on üldse kõigil imetajatel ja võimalik, et see on evolutsiooniliselt juba vana mehhanism 2. Põhjus, miks liigeste hüpermobiilsus emotsionaalse seisundiga üldse seotud on, jääb täna veel ähmaseks.

Hüpermobiilsus – Vikipeedia

Oletatakse, et ühest küljest võivad lõdvema sidekoega inimestel tulla erinevatest organsüsteemidest intensiivsemad signaalid ajju, see omakorda aktiveerib järjest erinevaid ajupiirkondi kuni emotsionaalset infot töötlevate keskusteni välja.

Teine võimalus, et liigesevalud ja liigeste ebastabiilsuse teravdatud tajumine võivad ise ärevust tekitada. Hüpermobiilsete liigestega inimesed võivad oma liigeseid ka teistmoodi tajuda, näiteks võib neil olla kinnisilmi raske öelda, kas liiges on painutatud või sirutatud.

parast magamist haiget tegid kaed

Elu hüpermobiilsete liigestega Kui hea liigeste painduvus probleeme ei tekita, pole väga palju vaja ka elu kuidagi ümber seadma hakata. Liigesevalude, kiire väsimise või muude murede korral tuleb aga natuke elukorraldust vaadata. Vältima peaks liigeste üle koormamist ja ei sobi sellised spordialad või tantsustiilid, mis liigeseid väga üle painutama kipuvad. Samuti peaks eemale hoidma kontaktspordialadest või sellistest aladest, mis sagedaste vigastustega silma paistavad korvpall, jalgpall, poks, maadlus jne.

Juba tekkinud vigastustele peab andma korralikult aega paranemiseks.

Hüpermobiilsus ei ole alati paha.

Abi võib olla füsioteraapiast ja lihastreeningust, mis aitaks liigeseid stabiilsemana hoida, rühti parandada ja vajadusel õigeid liikumismustreid õppida.

Treeninguga on võimalik parandada ka kehataju, seal hulgas liigeste asendi tunnetamist. Liigesevalude korral võib proovida sooja vanni või soojendavaid kompresse, rahu ja puhkust.

Valutava jäseme võib tõsta kõrgemale. Tugevate valude korral valu liigeste hupermobiilsus ibuprofeen kas geelina või suu kaudu või paratsetamool. Geneetilist fooni me muuta ei saa, seega liigeste hüpermobiilsust kuidagi välja ravida pole võimalik. Siiski, kui tegemist ei ole just mingi haigusliku sündroomiga, siis liigeste liikuvus tavaliselt vanusega väheneb.

salvesta valu soites

Viited Castori M, et al. Contemporary approach to joint hypermobility and related disorders. Curr Opin Pediatr. First evidence for an association between joint hypermobility and excitability in a non-human species, the domestic dog.

Füsioteraapia: abaluude vaheliste lihaste tugevdamine

Sci Rep.