Kate alustamise artriidi alguses,

Ta rõhutas, et borrelioosi saamiseks peab puuk olema nahale kinnitunud vähemalt 12 tundi. Euroopa Parlamendi Pöial sooritab pöörlevaid liikumisi kõigepealt ühes, siis teises suunas.

Ravi salvidega ei kõrvalda haiguse põhjust, kuid aeglustab selle progresseerumist nii palju kui võimalik, vähendades põletiku intensiivsust. Kreemi kasutamise vähene mõju on sageli seletatav selle vale kasutamisega. Selle põhjuseks on haiguse erinev lokaliseerimine - põlveliigese või jala ja sõrmede liigeste artriidi raviks on sageli vaja omaduste poolest erinevaid ravimeid.

Seetõttu peate enne ravimi valimist nõu pidama oma arstiga, et leida sobiv ja tõhus ravim. Artriit Käte või jalgade liigeste lüüasaamine toimub absoluutse tervise taustal harva, kuna liigesekapsel on sise- ja väliskeskkonnast hästi eraldatud. Seetõttu on põletikulise protsessi raviks liigeses vaja välja selgitada selle põhjus, kuna ravimi valik sõltub esialgsest haigusest: Kui sellel on mikroobne või traumaatiline päritolu, siis valitakse väljendunud põletikuvastase toimega salv.

Sellisel juhul viiakse läbi lühike kursus, mis tagab artriidi kiire ja täieliku kõrvaldamise. Kuna ravi on lühiajaline, on kõrvaltoimeid minimaalselt. Reumatoidartriidi salvid peaksid vastupidi olema mõeldud pikaajaliseks kasutamiseks.

Ägenemise sümptomite kõrvaldamiseks võib kuluda mitu kuud, seetõttu ei soovitata suure kontsentratsiooniga kreeme. Valik langeb ravimitele, millel on pikaajaline toime ja mis ei kogune organismi. Neid haigusi on võimalik eristada ainult nende lokaliseerimise järgi - reumatoidartriit mõjutab peamiselt sõrmi ja mittespetsiifiline protsess mõjutab jalgade suuri liigeseid. Käte artroosi korral on patsiendil palju probleeme nii professionaalses sfääris kui ka igapäevaelus.

Inimese käel on üle tosina liigese, kuid artroos mõjutab kõige sagedamini sõrmi. On märkimisväärne, et kate alustamise artriidi alguses on selle haiguse suhtes vähem vastuvõtlikud. Artroosi iseloomustab kõhrkoe hõõrdumine, liigese mis tahes liikumisega kaasneb valu, liigutuste vähesest piiratusest võib areneda liigese täielik liikumatus. Väikseima käte artroosi kahtluse korral peaks patsient pöörduma arsti poole.

On võimalik, et diagnoosi ei kinnitata, kuid sel juhul on parem mängida seda ohutult, mis võimaldab patoloogiat selle arengu alguses tuvastada. Regulaarsed võimlemisharjutused koos massaaži ja füsioteraapia protseduuridega annavad artroosi arengu algstaadiumis häid tulemusi.

Salakaval puugihaigus külvab mõistmatust ja kannatusi

Selles etapis ei ole käte sõrmed veel deformeerunud ja kõhrekoe saab endiselt taastada. Võimlemine, mis parandab peenmotoorikat koos artroosiga, leevendab põletikulist protsessi ja parandab kõhre toitumist. Kuid iga päev on vaja teostada võimlemiskeskust. Patsienti ei tohi katkestada kauem kui kolm päeva, vastasel juhul ei tohiks võimlemisest oodata selle mõju. Allpool olev harjutuste komplekt põhineb lõdvestunud ja vabadel käeliigutustel. Võimlemist tehakse igal vabal ajal, kuna see ei võta rohkem chondroitiin glukosamiini kreem balsam kümme minutit.

Laua ääres istudes peate sellele küünarnukist sirgendatud käe panema. Randmeosa peaks olema lõdvestunud ja sõrmeotstega lauale trummeldama. Harjutust tehakse mitu minutit, kõigepealt ühe, siis teise käega. Käed on küünarnukist painutatud, peopesad on suunatud iseenda poole. Peate sõrmi veidi pigistama ja lahti võtma.

Samal ajal võib pöidla peita kokkusurutud peopesa või asetada nimetissõrme kohale. Saate varbaid korraga pigistada ja lahti tõmmata.

Käte sõrmed on kate alustamise artriidi alguses ettepoole. Patsient peaks oma käsi vabalt pöörama, aeg-ajalt suunda muutes. Puudutage vaheldumisi pöidlaotstega üksteise liigest.

Käed enda ees, peopesad endast eemal. On vaja painutada, lahti tõmmata sõrmed keskmistes liigestes. Harjutused, mis hõlmavad sõrme keerulisi liigutusi, peaksid võtma kauem aega. Enne võimlemisega alustamist saab käsi soojendada sooja soojenduspadjaga või uputada 5 minutiks kuuma vette.

Soojad varbad tagavad suurema paindlikkuse ja tugevuse. Käte ja varvaste artroosi korral on väga oluline tugevdada liigeste sidemeid ja lihaskoe.

Harjutusravi kompleks, mille arst on patsiendi jaoks individuaalselt koostanud, tuleks läbi viia maksimaalse venitusega, milles pole valu. Allpool olev harjutuste komplekt sisaldab sõrmede aktiveerimiseks vajalikke staatilisi elemente.

Tõstke küünarnukist kõverdatud käed pea kohale. Sõrmed tuleb maksimaalse pingega laiali jagada ja paar sekundit hoida. Järgmisena nihutatakse sõrme. Seda soojendusharjutust tehakse minut. Tugevalt, kuid samal ajal pigista käsi ettevaatlikult rusikasse, pöial peaks olema ülejäänud peal. Hoidke harja selles asendis 30 sekundit. Vabastage käsi ja korrake harjutust, kuid seekord peate pöidla rusika sisse peitma. Randmeid painutamata hoidke kätt enda ees. Painutage neli ühendatud sõrme nii, et indeksi ja pöidla otsaluud on ühendatud, moodustades tähe "O".

Pöidlakatt peaks omakorda puudutama iga järgmise sõrme padja ja tagasi. Pöörake randmega sirgendatud käsi peopesaga enda poole. Kõik sõrmed peavad olema keskliigendist painutatud, kujutades lõvikäpa küünistega sarnast välimust.

Artriidi massaaž: omadused, tehnika kirjeldus ja soovitused

Sõrmeotstega peate sirutuma peopesani, püüdes puudutada selle "künkaid". Kinnitage käte asend 30 sekundiks. Arstid soovitavad artroosi korral selliseid venitusi teha vähemalt kolm korda päevas. Sõrmed on tihedalt ühendatud, käsi on sirge ja liikumatu. Pöial sooritab pöörlevaid liikumisi kõigepealt ühes, siis teises suunas.

Käte väikeste liigeste artroosi ravi, võimlemine tuleb läbi viia mõlema käega. Artroosi korral soovitavad arstid oma patsientidel modelleerida savist või plastiliinist. Selle tegevuse käigus toimuvad erinevad liikumised arendavad palju kõõluseid ja lihaseid.

Saate skulptuure igasuguseid kujundeid, plastist pallikesi, rullida vorste ja punuda neist punutisi, pisikesed detailid kasutavad sõrmeotsi. Selline kasulik hobi nagu kudumine toob sõrme liigestesse hindamatut kasu. Muusikatunnid võivad aidata teie käsi parimas korras hoida. Kuna pöidla liigesed põevad kõige sagedamini artroosi, võib nende jaoks kompleksi lisada täiendavaid harjutusi või seda võimlemist teha eraldi: Peopesale pannakse kitsas elastne riba.

Käe pöial on maksimaalselt kõrvale pandud ja fikseeritud selles asendis 30 sekundiks, seejärel on palm lõdvestunud. Mõningase pinge korral sirutatakse pöial ja puudutatakse sellega väikese sõrme põhjas asuvat luu. Siis viiakse need täisnurga all küljele, peopesa serva.

Mõlemat neist harjutustest tuleb korrata 10 korda. Tänu nendele liikumistele arendatakse sõrmedega haaret ja hoidmist. Kuid artroosi korral kannatavad sageli ka inimese jalad, seetõttu on ka võimlemine vajalik tema jaoks. Jalgade võimlemisharjutuste kompleks koosneb painde- ja pikendusliigutustest, mis tagab koormuse ühtlase jaotuse liigeste sidemete ja kate alustamise artriidi alguses vahel.

Lähteasend: lamades selili, jalad põlvedest kõverdatud. Kontsad tuleks põrandalt võimalikult kõrgele tõsta ja jalad varvastele asetada. Algasendisse naasmisel toetub kanna jõud põrandale.

Lähteasend: lamades selili, jalad sirutatud. Sokke tuleks vaheldumisi tõmmata enda poole ja endast eemale. Lõpuks nägin maailma, aga ei saanud midagi teha.

Kiirabiga viidi haiglasse, kolm päeva uuriti. Alguses kahtlustati, et insult. Selgitati välja, et ei ole, aga samas ei teatud, mis on. Haigust kannavad inimestele edasi puugid.

Ükski analüüs põhjust ei näidanud, puuki polnud ta vahetult enne kehal näinud. Kümnepäevase antibiootikumravi AB kuuri abil sümptomid taandusid, ent ei kadunud täielikult. Paar kuud hiljem naasid need palju võimsamana.

Infektsionist ütles, et ravi on saadud ning Annika on terve. EMOs vastu võtnud perearst seevastu ütles, et kohe tuleks võtta antibiootikume, ent ta ei saa nakkushaiguste arstidest mööda minna. Ta ütles, et annab mu üle valuraviarstidele ja pean elu lõpuni valuvaigisteid ja antidepressante võtma. Palusin teda, et prooviks ikka kõigepealt põhjust, mitte tagajärge ravida.

Kuid ta ütles selle peale, et kui mina tema kirjutatud antibiootikumide tagajärjel suren, on ju tema süüdi. Haiguse põhjustaja avastas Selleks oli bakter, mis nüüd kannab avastaja järgi nime Borrelia burgdorferi.

Haiguse vastu pole hetkel saada vaktsiini ja selle põdemine ei tekita tulevikuks immuunsust. Puukborrelioosi tekitajateks on Euroopas peamiselt Borrelia burgdorferi sensu lato gruppi kuuluvad spiroheedid B.

Spiroheedid kuuluvad bakterihõimkonda, mis näevad välja umbes nagu korgitõmbaja ehk on spiraalikujulised. Puukborrelioosi nakkusallikateks ja pärisperemeesteks on närilised, veised, kitsed, hobused, põdrad, hirved ja muud loomad, kelle verest puugid toituvad. Mõnel pool levinud, näiteks ka Soome meediast läbi käinud väited, nagu haigust levitaks ka sääsed ja parmud, pole TÜ kliinikumi infektsioonikontrolliteenistuse sõnul tõesed.

Haigusel on palju mis aitab valu liigeste ulevaateid. Näiteks esimese kuu jooksul pärast nakatumist võib tekkida palavik, peavalu, väsimus, lihas- ja liigesevalu. Suurel osal juhtudest tekib hammustusekoha ümber migreeruv erüteem ehk iseloomulik punane laik. Ravimata jäänud borrelioos võib põhjustada närvisüsteemi- südame- või liigeskahjustusi. Hilisemate sümptomite hulka kuuluvad näiteks tõsised peavalud ja kange kael, lööbed mujal kehal, liigesepõletik, eriti põlvedes ja teistes suurtes liigestes.

Samuti valud kõõlustes ja lihastes. Tekkida võib ka peaaju- ja selgroopõletik ning kihelus jäsemetes. Novembris-detsembris läks olukord nii kate alustamise artriidi alguses, et naine ei suutnud enam tööl käia. Valud olid meeletud. Ärkasin selle peale, et ei saanud hingata, liigutada, rääkida — nagu täielik halvatus. Olin kindel, et see on suremine. Mingitmoodi sain küüne suruda mehe kätte, kes selle peale ärkas ja mind raputas.

Öeldi, et pöördugu psühhiaatri poole. Tahaks nagu juhtmed välja tõmmata, aga sa ei saa.

See ajas hulluks,» rääkis Indrek. Kuuri abil sümptomid kadusid. Kuid mõne aja pärast naasid need taas. Nüüd tellib Annika kuus euro eest looduslikke antibiootikume. Oma ravile on ta seni kulutanud üle euro. Ta käis psühholoogi juures, kes ütles, et ta psüühikaga on kõik korras. Tallinlanna Maarit Randrüüt ei läinud neli aastat tagasi kohe pärast puugihammustust arsti juurde, kuna vahetult pärast hammustust nähte ei tekkinud. Haigus lõi välja alles kaks aastat hiljem, kui liigesed jäid nii haigeks, et liikuda oli pea võimatu.

Ta sai esmalt neli nädalat antibiootikumravi ja on jätkanud enda turgutamist loodusravimite abil. Nüüdseks on ravi kestnud kaks aastat ja kaks kolmandikku tervisest tagasi. Need on sümptomid, millega inimene harjub ja millega saab elada.

Mul on see liigestes. Nii kui ma ei venita, on tunda, et liigesed jäävad kangeks, valutavad. Kui kommi söön või muidu patustan, annab kohe tunda.

Psühhiaater ütles, et tema arust olen psüühiliselt täiesti terve — mingu arsti juurde tagasi,» ütles Indrek. Teda on nimetatud ka hüpohondrikuks: inimeseks, kes endale haigusi ette kujutab. Pärast seda ma enam Eestis arsti juures käia ei saanud.

Kui see on digiloos sees, siis on kõik. Kõige karmim nendest reumatoidartriit,» ütles Kersti nimi muudetud.

Püüdsin reumatoloogile seletada, et vajaksin ortopeedi ja arvan, et mu põlv on lisaks põletikule ka katki.

Seejärel tõusis palavik ja üle keha tekkisid tugevad valud. Ta läks Eestis perearsti juurde, kelle võetud vereproov näitas kerget põletikunäitaja tõusu. Soovitas koju minna, vett juua ja puhata. Palusin siis õde, kas nad teeksid mulle borrelioosi analüüsi, et lihtsalt kontrollida seda, kuna mul on kunagi enne olnud samuti borrelioos positiivne. Pole vaid Eesti mure Borrelioosiga seotud mured pole Eestile spetsiifilised.

Patsientide kirjeldused kate alustamise artriidi alguses kadalipust haigusega võitlemisel on küllalt sarnased. Prantsuse arstiteadlased märgivad oma artiklis, et paljud patsiendid ja nende ühendused ning mõned arstid jagavad arvamust, et Euroopa riikides tehtavad proovid pole usaldusväärsed ja proove teha tasuks pigem eelkõige Saksamaal. See fenomen toob kaasa arstide usaldamise languse. Samuti lisatakse, et paljusid patsiente ei diagnoosita õigel ajal ja neile pole kättesaadav sobiv ravi. Eelnevale üleskutsele vastas omakorda Euroopa mikrobiolooge ja nakkushaiguste arste ühendav organisatsioon ESCMID, et see põhineb liialdatud kuulujuttudel.

Nad kutsusid üles võitlema mittevalideeritud testide, eksitavate diagnooside ja sobimatu ravi vastu. Paarile-kolmele paremale sõbrale rääkisin asjast, aga nägin, et nad ei saa tegelikult aru, nad ei mõista mind.

Ühel hetkel nad hakkasid vaatama, et ajan mingit jama,» rääkis Indrek. Lõpuks tekkis Indrekul lisaks muudele vaevustele põlve vedelik. Ta käis Soomes arstide juures üheksa kuu jooksul pidevalt seda välja võtmas. Lõpuks ei pidanud põlv siiski vastu, tekkis Bakeri tsüst. Sealt valgus vedelik naha alt jalalabale ning see paisus suureks. Valud olid meeletud,» rääkis Annika. Vaatas analüüse, mitukümmend A4-lehekülge.

Siis ütles, et «kuule, sümptomid viitavad väga borrelioosile». Kuna varasemate vereanalüüside tulemused olid negatiivsed, otsustas ta teha lisaks PCR-testi see tuvastab bakteri DNA — toim. Tehti PCR-test põlvevedelikust ja plaks — diagnoos oli olemas!

Antibiootikumid käsimüügis Oma kogemuste tõttu on inimesed hakanud end ise oma parema äranägemise järgi ravima. Indrek ostab oma antibiootikumid Taist, kus need on käsimüügis.

Samas rõhutab ta, et ei võta neid kergel käel, vaid selleni on viinud viimane häda. Kuigi esimene ravikuur tegi olemise tunduvalt paremaks, tulid sümptomid poole aasta pärast nõrgemana tagasi. Teise kuuri tegi Indrek ise ja sümptomid kadusid taas. Antibiootikumid on ainuke asi, mis aitasid. Arstidest olen loobunud, see on kasutu. Mul on antibiootikume oma tarbeks varutud. Poolteist kuud tagasi tegin uue kuuri ise ja sümptomid taandusid taas üsna kiiresti.

Käima õppida on lihtne. Olen seda mitu korda teinud. Ma ei tea, miks borrelioosi ei ravita. Need olid kõik negatiivsed.

Seda nimetatakse seronegatiivseks borrelioosiks, kui ei ole antikehi. Kui sümptomid viitavad borrelioosile ja vereproov on negatiivne, ei saa haigust välistada. Pead lisaproove tegema. Nagu PCR-test. Üks põhjus, miks haigus on krooniliseks läinud, ka minu puhul, on see, et arstid on võtnud seda proovi kui sajaprotsendilist tõde.

Osa patsiente muretsema panev silt ühel Eesti perearstipraksise uksel ütleb, et borrelioosi ei pea kartma. FOTO: Erakogu Kuigi ametlik meditsiin neid heaks ei kiida, on välismaal, näiteks Saksamaal ja Poolas, olema spetsiaalsed borrelioosikliinikud, kus kombineeritakse ravis mitmesuguseid antibiootikume.

Seal käivad ka eestlased. Näiteks Saksamaal Augsburgis asuv BCA-Clinic märgib, et pakub antibiootikumravi, looduslikku ravi ja ka nende kahe kombinatsiooni. Osa 2. Arstid arvavad teisiti Valus teema Suur osa eelnevatest kirjeldustest on sellised, mida meedikute ametliku seisukoha järgi borrelioos põhjustada ei saa. Lääne-Tallinna keskhaigla infektsioonhaiguste arsti Kerstin Kase sõnul on tegemist arstidele valusa teemaga.

Osa uuringuid¹,²,³, mis Kase sõnul samas saanud teistelt teadlastelt negatiivset tagasisidet, on biokile moodustumist ka kinnitanud. Meditsiinis levinud seisukoht lükkab kroonilise borrelioosi olemasolu aga ümber: «Kroonilist puukborrelioosi, mida saaks antibiootikumidega ravida, ei ole olemas,» vastati Tartu Ülikooli kliinikumi infektsioonikontrolliteenistusest.

On pakutud, et sümptomite kestmist põhjustab organismi immuunsüsteemi kestev aktiivsus ka pärast haigustekitajate kadumist.