Vigastuste poletik

Mis imeloom see põlv siis lõpuks on ja miks me seda nii tihti vigastame? Enamikul kroonilise õlavalu juhtudest on tegu osteoartriidiga.

Õlavalu Õlavalu Õlavalu on levinud probleem, mis võib tabada erinevas vanuses inimesi. Tõsine õlavalu vähendab vigastuste poletik ja häirib und ning võib takistada isegi lihtsamaid igapäevaelu toiminguid nagu nt riietumine ja pesemine.

Põlvevigastused ja nende ravi

Paljud akuutsed õlaprobleemid alluvad hästi ravile. Mõned seisundid jäävad aga krooniliseks. Kõige levinumad kroonilise õlavalu põhjused on tendiniit ja osteoartroos. Tendiniit kõõluse põletik võib kesta mõnda aega, kuid enamasti paraneb, kui vigastuse eest hoolitseda. Enamikul kroonilise õlavalu juhtudest on tegu osteoartriidiga.

Tendiniit on põletik kõõlustes ehk lihaseid ja luid ühendavas sidekoes ning bursas ehk liigeseid polsterdavas vedelikuga täidetud limapaunakestes. Kõige levinum tendiniidi vorm õlapiirkonnas on rotaatormanseti õlaliigest liigutavate lihaste grupi kõõluste põletik.

Hüppaja põlv

Mõnikord võib vigastuse või ülekoormuse tõttu tekkida rotaatormanseti rebend. Õlaliigese osteoartroosi esineb sageli eakamatel inimestel. Osteoartroosi võib lugeda luu-lihaskonna üldise kulumise tagajärjeks.

See kujuneb vigastuste, ülekoormuse ja vanuse koosmõjul. Luude ja liigeste vahel pehmendusena toimiva kõhre kadumine osteoartroosi korral viib valu ja jäikuse väljakujunemiseni. Ka põletikulised liigeshaigused nagu reumatoidartriit võivad viia õlaliigese kulumiseni ja tekitada õlavalu.

Füsioteraapia: harjutus pöiale kummilindiga

Seisundit, mis põhjustab lisaks õlavalule õla liikumispiiratust, nimetatakse adhesiivseks kapsuliidiks ehk külmunud õlaks. See on tingitud õlaliigese kapsli kroonilisest põletikust, mille algne põhjus jääb sageli ebaselgeks.

Põletik – kas hea või halb

Õlavalu diagnostika ja ravi Õlavalu põhjuste väljaselgitamiseks on vaja põhjalikku infot valu tekkimise ja kujunemise kohta ning arstlikku läbivaatust. Täpasemaks diagnostikaks võib arst määrata radioloogilisi uuringuid röntgen, ultraheli, kompuutertomograafia, magnetresonantstomograafia. Õlavalu ravi eesmärkideks on vähendada valu ning parandada inimese toimetulekut. Õlavalu, mis tekib tendiniidi või kõõluse rebendi tagajärel, saab enamasti vigastuste poletik säästva režiimi ja põletiku- ja valuvastaste ravimitega.

Põlvevigastused ja nende ravi – Ajakiri SPORT

Kui õlavalu tuleneb osteoartriidist, reumatoidartriidist, rotaatormanseti rebendist või külmunud õlast, on ravi enamasti keerukam, hõlmates mõnikord liigesesiseseid hormoonsüste ning kirurgilist ravi. Eesmärgiks on õla täieliku kasutamise saavutamine, kuid esineda võib mõningaid piiranguid.

Õlavalu Õlavalu Õlavalu on levinud probleem, mis võib tabada erinevas vanuses inimesi. Tõsine õlavalu vähendab töövõimet ja häirib und ning võib takistada isegi lihtsamaid igapäevaelu toiminguid nagu nt riietumine ja pesemine.

Füsioteraapia ja taastusravi on õlavalu ravi oluliseks komponendiks ravi kõigis etappides. Käekirurgi vastuvõtule saab registreerida Tallinnas telefonil ja Tartus telefonil Aja saate lisada ka digiregistratuuris.