Toetab turse valu.
Võimaluse korral hoidke kahjustatud kehaosa südame tasapinnast kõrgemal, see aitab turset vähendada. Nakkus Lihased võivad valutada külmetuse korral. Jahutavad geelid, spreid ja külmakotid Külm on ideaalne kergemat sorti trauma korral, aga sobib ka valu vähendamiseks.
Lihasevalu nimetatakse ka müalgiaks. See sõna tuleb vanakreekakeelsetest sõnadest myos lihased ja algos valu. Lihasevalu tekib tavaliselt liiga tugeva füüsilise koormuse ja mikrotraumade tõttu spordiga tegelemisel, kukkumiste tulemusel, samuti psühholoogilise stressi tõttu, mis põhjustab lihasespasme. Sport Lihasevalu tekib tavaliselt liiga tugeva füüsilise koormuse ja mikrotraumade tõttu spordiga tegelemisel.
Kinesioteipimin e on osa füsioteraapiastmille abil saab leevendada valu ja turseid, lõdvestada pinges lihaseid ning toetada lihaste ja liigeste tööd. Teipimine kiirendab lihaste, liigeste ja pehmete kudede tervenemise protsessi. Millal peaks kasutama kinesioteipi?
See on efektiivne skeletilihassüs teemi vaevuste vähendamisel, mis aitab kaasa ülekoormusest või traumast kahjustatud piirkonna taastumisele, tagades toestuse ilma liikuvust takistamata. Lisaks aitab kinesioteip alandada turseid ja valu, võimaldades nii säilitada keha normaalse liikuvuse.
Proviisor annab nõu: mida teha, kui liigesed on "roostes" ja valutavad
Kuidas täpsemalt kinesioteip toimib? Turse tulemusena lümfi- ja vereringe aeglustub. See põhjustab nahaaluse surve suurenemise ja valuretseptorit e aktiveerumise.
Õigesti paigaldatud kinesioteip tekitab naha ülestõstmise efekti, mille tulemusena toetab turse valu vaba ruum naha ja nahaaluse koe vahel ja paraneb lümfivedeliku ringlus.
Valuvaba liigutamine koos teibi pideva nahka tõstva toimega kiirendab oluliselt kudede taastumist.
Kinesioteip ei sisalda medikamente ja sel pole ka negatiivseid kõrvaltoimeid. Kinesioteipimis t võib enesetunde parandamiseks kasutada isegi raseduse ajal.
Kinesioteipimin e on osa füsioteraapiastmille abil saab leevendada valu ja turseid, lõdvestada pinges lihaseid ning toetada lihaste ja liigeste tööd. Teipimine kiirendab lihaste, liigeste ja pehmete kudede tervenemise protsessi. Millal peaks kasutama kinesioteipi? See on efektiivne skeletilihassüs teemi vaevuste vähendamisel, mis aitab kaasa ülekoormusest või traumast kahjustatud piirkonna taastumisele, tagades toestuse ilma liikuvust takistamata. Lisaks aitab kinesioteip alandada turseid ja valu, võimaldades nii säilitada keha normaalse liikuvuse.
Enamasti kulub teipimisele üksnes 15 minutit. Broneeri aeg ja tule Kose füsioteraapia praksisesse.