Polved haigestunud. Miks põlves krigiseb: taastusraviarst selgitab liigeshaiguste tekke ja õige ravi tagamaid
Kindel ohutegur on naistel ka lühike viljakusperiood. Umbes pooltel haigetest tekib põletik käte ja jalgade liigestes. Valu leevendatakse valu- ja põletikuravimit ega. Põlvede painutamisvõime säilib tavaliselt hästi, kuid artroos piirab just sirutust.
Marika Jürgenson, Rahvasuu tahab ekslikult kõiki liigesevaevusi reumaks nimetada. Reumatoloogias tuntakse degeneratiivseid ehk organismi vananemisega seotud ja põletikulisi haigusi, kuid liigesehädade põhjuseks ei ole alati reumatoloogiline haigus, vaid ka spordi või tööga kaasnev ülekoormus ja traumad.
Põlveliigese artroos — kas see on ravitav haigus? Ortopeedia Arstid, 6. Kõige sagedasemaks kulumise piirkonnaks on põlveliiges.
Virumaa Teataja Osteoporoosi puhul on halvim selle hiiliv iseloom, mistõttu saavad paljud haigusest teada alles pärast luumurdu. Pildil on Ida-Tallinna keskhaigla reumatoloog margus Pail. FOTO: Postimees Levinumad luu- ja liigesehaigused on Eestis liigesekulumus ehk artroos, luuhõrenemine ehk osteoporoos, jäigastav lülisambapõletik ehk Bechterewi tõbi, noorte liigesepõletik ehk juveniilne artriit, podagra, reumatoidartriit. Virumaa Teataja tutvustab lähemalt nende haiguste tundemärke ja ravivõimalusi. Liigesekulumus ehk artroos Iseloomustus Liigesekulumus ehk osteo artroos on inimese kõige tavalisem liigesehaigus.
Tegemist on järk-järgult süveneva põletikulise protsessiga, mis haarab kogu liigest: liigeskõhre, liigesesiseseid kudesid ning kõhrealust luud. Kõhreliste pindade vahel paikneb liigesevedelik.
Kui liiges kulub, siis liigesvedeliku polved haigestunud väheneb ja häirub kõhre varustatus toitainetega. Selle tulemusena kõhre pindmised kihid lõhenevad, murenevad ja tükid eemalduvad.
Herpetiformne dermatiit Herpetiformne dermatiit, mida tihti nimetatakse ka HD-ks, on tsöliaakiahaigeil tekkiv nahaseisund. HD tekib vähematel inimestel kui tüüpilise tsöliaakia korral; haigestub umbes 1 inimene kohta. HD võib tekkida igas vanuses, kuid sagedamini haigestuvad 50 — 69 aastased inimesed. Sümptomid punetavad, kõrgenenud laigud, tihti villidega, mis sügamisel lähevad katki; tugev sügelemine ja tihti torkimistunne.
Kõhrealused luud hõõrduvad teineteise vastu ning tekib liigesevalu, turse ja liigese liikuvuse vähenemine. Iga kehakaalu lisakilogramm suurendab põlveliigeste koormust 4 kilogrammi.
Valu võib esineda nii liikumisel nt trepist üles-alla kõndimine kui ka rahuolekus, esineda võib öist valu. Valuga kaasneb sageli liigese jäikus ja liikuvuse piiratus, sagedasem just hommikuti või pärast pikemat istumist.
Apotheka klienditeenindus
Liiges võib olla ka turses — tunduda paksu ja kangena, olla kuum. Liigeskulumise diagnoosimisel kuulatakse ära patsiendi kaebused ning uuritakse põhjalikult probleemset liigest.
Tavaliselt teostatakse röntgenuuring luuliste muutuste tuvastamiseks, mõnikord ka ultraheli või magnetresonantsuuring MRT teiste haiguste välistamiseks. Kuigi liigese kulumist ei ole võimalik tagasi pöörata, leidub siiski erinevaid ravivõimalusi ja meetodeid, kuidas probleemide süvenemist ennetada ja vaevusi leevendada.
Liigeskulumise mittekirurgilise ravi peamisteks eesmärkideks on: - Valu kõrvaldamine ja liigesepõletiku ravi; - Kõhre anatoomilise struktuuri ja ainevahetuse taastamine; - Lihaste ja sidemete tugevdamine ja liikumisvõime säilitamine ravivõimlemise teel.
Kõige värskemad Tervise uudised otse sinu postkasti Valu kõrvaldamiseks ja põletiku raviks kasutatakse erinevaid suukaudseid ning kohalikke valuvaigistavaid ja põletikku leevendavaid ravimeid — NSAID-id ibuprofeen, diklofenak jneparatsetamool, koksiibid uuema põlvkonna ravimid polved haigestunud etorikoksiib, tselekoksiib.
Uuema põlvkonna ravimeetoditest on häid tulemusi näidanud liigesvedeliku asendusained ehk liigesgeeli süstid nt Synvisc One põlve. Nad asendavad kahjustatud ja vähenenud liigesvedelikku, aidates leevendada valu ja parandada liigese talitlust. Liigesgeelid polved haigestunud erinevad ning samuti toimepikkus, Synvisc One toime võib kesta kuni aasta.
Teatud juhtudel on võimalik liigesgeele kasutada ka kombineerituna vereplasmaraviga, mis sisaldab patsiendi enese verekomponente ning aitab stimuleerida kudede taastumist ja uuenemist.
Nõuanded teemal: Reumatoloogia
Ägeda põletiku leevendamiseks kasutatakse ka lühiajalise toimega hormoonsüste, kuid nende sage kasutamine võib liigeskõhre veelgi enam kahjustada. Oluline on leevendada kui olaliigese valus pikka aega langevat koormust, mis tähendab põlveliigest liigselt koormavate tegevuste jooks, spetsiifilise iseloomuga töö vähendamist, asendamist nt jooksmine jalgrattasõidu või ujumisega või ärajätmist.
Oluline on otsida võimalusi kehakaalu langetamiseks nt toitumise korrigeerimine, vajadusel toitumisnõustajat kaasates. Lihaskonna tugevdamiseks ja liigese liikuvuse parandamiseks või säilitamiseks on vajalik regulaarne taastusravi füsioterapeudi või taastusraviarsti juhendamisel.
Taastusravis kasutatakse erinevaid meetodeid: ravivõimlemist, elektri- ja magnetravi, ultraheliravi, külmaravi. Liigesele langevat koormust aitavad vähendada erinevad abivahendid — ortoosid, tallatoed. Juhul, kui mittekirurgiline polved haigestunud ei anna tulemusi, võib arst kaaluda kirurgilist sekkumist kas artroskoopilise operatsiooni liigesesse sisestatakse optiline instrument mm läbimõõduga nahalõigete kaudu või koguni põlveliigese endoproteseerimise näol mille käigus inimese enda liiges asendatakse tehisliigesega.