Kartul artroosi raviks,

Raske haiguse või eriti tugeva hormoonravi tagajärjena võib aeglustuda pikkuskasv. Tavaliselt kasutatakse valu- ja põletikuvaigisteid ning sulfasalasiini. Reumatodfaktorit leitakse vahel ka teiste haiguste põdejatelt ja mõnikord ka täiesti tervetelt. Kasutage retsepti: 1 tl.

Kui vaevusi ei teki, võid selle lisada oma menüüsse. Liigestele kasulikud vitamiinid, mineraalained ja toidulisandid C-vitamiin aeglustab liigesepõletike arenemist. Põletik hoogustab vabade radikaalide tekkimist, mis kahjustavad rakke, ning C-vitamiin hoiab ära vabade radikaalide kahjuliku mõju. A- ja E-vitamiin hoiavad ära koevigastusi.

Kompressid köha ja bronhiidi vastu mett ja kartulit

E-vitamiin vähendab valu ja vajadust valuvaigistite järele. Tsink ja vask soodustavad uute kõhrkudede moodustumist.

jumper ja turse ravi

Kaltsiumi minimaalne päevakogus täiskasvanu jaoks on mg. Kaltsiumi imendumist soodustavad D- C- ja A-vitamiinid ning magneesium ainult õiges vahekorras kaltsiumiga — magneesiumi ohutu kogus päevas on µg ; magneesiumit on lisaks vaja ka närvitalitluseks ja lihaskoe lõõgastuseks. Kui kaltsiumi tarbimine toidu või joogiga on intensiivne, magneesiumit on aga toidus vähe, võib kaltsium ladestuda lihastes südamelihases või neerudes neerukividena.

D-vitamiin on peamine kaltsiumi tasakaalu mõjutav tegur. D-vitamiini toodab nahk ultraviolettkiirguse ehk päikesevalguse toimel, aga D-vitamiini saame me ka toidust. Põhjamaises kliimas on päikesevalgust väga vähe ja D-vitamiini puudus on üldlevinud, seega soovitatakse võtta talvisel pimedal ajal D-vitamiini toidulisandina. D3-vitamiini kolekaltsiferooli tuleks võtta vähemalt IU päevas. K-vitamiin täiskasvanutel 60—90 µg päevas on vajalik luudes tugikoe moodustamiseks.

Glükoosamiin on liigeste tervise seisukohalt kõige olulisem toidulisand, sest aitab taastada liigese kõhre, hoiab ära liigese enneaegse kulumise ning on abiks liigeste valu, jäikuse ja ragisemise korral, kuna parandab liigese vastupidavust ja elastsust. Glükoosamiin on sidekoe komponent, millest moodustatakse sidemed, kõõlused, kõhred ja liigesevaheline vedelik. Kartul artroosi raviks sagenevad selgesti vanuse kasvades.

Kuna üha rohkem inimesi elab kõrge eani, suureneb jätkuvalt hõresusmurdude sagedus. Osteoporoosi on sagedamini naistel kui meestel. Vananedes hakkavad siiski kõigil luud hõrenema. Kui emal on olnud hõresusmurd, on ka lapsel suurem osteoporoosirisk.

block blade valutab

Suguhormoonide vähesus suurendab luuhõresuse ohtu. Kindel ohutegur on naistel ka lühike viljakusperiood kuupuhastused algavad hilja ja lõpevad vara. Luude hõrenemist soodustavad ka kõhn kehaehitus, vähene liikumine, D-vitamiini ja kaltsiumi vaegus, suitsetamine, rohke keedusoola kasutamine, imendumishäire soolestikus, reumatoidartriit ja mõned ravimid, näiteks prednisoloon ja epilepsiaravimid.

Vaevused on tingitud luumurdudest. Hõresusmurrud on tavaliselt lülisambas, mille tõttu kehapikkus lüheneb ja selga tekib küür. Kõige raskemaks mureks on siiski reieluukaela murrud, kuna need vajavad peaaegu alati lõikusravi. Eestiski on reieluukaelamurdude sagedus suurenemas. Kui pikkus on lühenenud viis või enam sentimeetrit ja selg on küüru vajunud, on diagnoos peaaegu kindel ilma muude uuringuteta.

Luukoe mineraalisisaldust mõõtvaid seadeldisi leidub mõnedes keskhaiglates ja tervisekeskustes. Saadud tulemust võrreldakse noorte täiskasvanute keskmise luutiheduse vastavate väärtustega. Rahvusvaheliselt on kokku lepitud, et luutiheduse vähenemine 2,5 standardhälvet alla noorte täiskasvanute keskmise tähendab naistel osteoporoosi standardhälve e standarddeviatsioon SD on statistika mõiste. Meestel on piiriks, mis kartul artroosi raviks ravi alguse, kolm standardhälvet ja pidevalt steroidhormoone tarvitajatel poolteist standardhälvet.

Ka tavalistelt luude röntgenipiltidelt võib hinnata osteoporoosi, kui see on kaugele arenenud. Lülisambamurrud on röntgenipiltidel hästi näha. Pikkade luude välimise kihi — plinkolluse — läbimõõdu mõõtmine on samuti hea, kuid töömahukas menetlus. Kandluus võib luutihedust mõõta ultraheliga. RAVI Luuhõresuse ravi on aeganõudev, sest luu kasvab aeglaselt.

Ravi peetakse siiski põhjendatuks neil, kellel on hõresusmurd; kel luutihedus jätkuvalt langeb või kel on täheldatud eriti kiiret luuhõrenemist näiteks steroidravi tõttu. Osteoporoosi ravisse kuulub ööpäevase D-vitamiini- ja kaltsiumivajaduse rahuldamine.

Miks artroos tekib ja millal ravi alustada

Kaltsiumivajadus on umbes mg päevas; selle koguse saab kolmest klaasist piimast või hapupiimast keefirist. Ka juustu- ja kalatoidud on heaks kaltsiumiallikaks. D-vitamiini saab nii päiksevalgusest kui toidust. Kala ning väljas kasvanud seened kartul artroosi raviks parimad D-vitamiini allikad. Viimastel aastatel on suurendatud vanuritele soovitatavat D-vitamiini ööpäevast annust, mis praegu on üle seitsmekümneaastastele ühikut päevas.

Seda annust ei ole võimalik saada igapäevasest toidust, mistõttu vanuritele soovitatakse päevas lusikatäis kalamaksaõli või muid D-vitamiini sisaldavaid ravimeid. Osteoporoosi ravimiseks on töötatud välja ravimid, mida peab tarvitama pikka aega. Need on ohutud, kuid suhteliselt kallid. On tähtis, et noored tüdrukud kasvataksid endale küllalt tihedad luud, millest vananedes on võimalik osa ilma luumurruohuta loovutada.

Meetmed luuhõresuse ennetamiseks on järgmised:! Liigu korrapäraselt. Kõige mõjusam on luustikku koormav tegevus. Ära liialt kõhnu. Priskete luud on tugevamad. Ole väljas päikse käes, nii saad rohkem D-vitamiini. Söö metsaseeni ja kala. Söö piima ja juustu.

Ära suitseta, kasuta kasinalt keedusoola. Joo kohvi asemel hästitõmmanud teed, saad luid tugevdavat fluoriidi. Östrogeenid naissuguhormoonid tõrjuvad hästi luuhõresust naistel pärast üleminekuaastaid. Kui oled aastane või vanem, võta iga päev vähemalt sügisest kevadeni teelusikatäkalamaksaõli või D-vitamiini muul kujul.

Vanuritele on võibolla kõige tähtsam: ära kuku! Kasuta puusakaitsmeid luumurdude vältimiseks. PODAGRA Podagra tekib, kui raskestilahustuvat kusihapet uraati koguneb verre nii palju, et see hakkab sadenema nõelakujulisteks kristallideks. Liigeses põhjustavad kristallid äkilise põletikureaktsiooni, mis avaldub liigese turse, punetuse ja valuna. Kuseteedes võivad kusihappekristallid sadeneda neerukivideks.

Podagra on sagedam keskealistel meestel. Naistel seostub see enamasti kõrgvererõhutõve ravimitega või mõne muu purunenud liigese ravi. Eestis on umbes podagrapõdejat. Podagra võib tekkida mitmel põhjusel. Diureetikumipodagra on tänapäeval sage. See on kõrgvererõhktõve ravis kasutatavate diureetikumide ehk kuseajatite kõrvaltoime. Toidu-podagra on tingitud ülesöömisest ja alkoholi, eriti õlle joomisest.

Ainevahetuslik podagra on üldise ainevahetushäire üks avaldus, teised on ülekaalulisus, suhkurtõbi, vererasvade suur sisaldus ja kõrgvererõhktõbi.

Teisene e sekundaarne podagra on tingitud mõnest muust haigusest, näiteks neerutõvest, polütsüteemiast või psoriaasist. Ülikute podagra on tuttav ajaloost, kuna mõned riigimehed, kirikuvürstid ja teised kõrgesse ametisse tõusnud mehed hankisid endale podagra külluslike elukommetega. Sageli haigestuvad ka teised varbaliigesed, hüppeliigesed ja jalapöiad. Podagra võib tabada mis tahes liigest, kuid peamiselt neid, mis on rohkem koormatud.

Podagrahoog võib olla väga äge, kuid enamasti on see üsna kergekujuline. Kondrotsüütide arv, mis on liigese kõhre vooderduse ehitusmaterjal, väheneb. Patoloogiliste muutuste taustal on kõhre dehüdreeritud, selle pind on kaetud mikrolõhedega, see lõtvub, muutub järk-järgult õhemaks, kuni see täielikult kaob.

Liigeste magno ravi liigeste degeneratiivsete-düstroofsete muutuste põhjused on järgmised: Halb pärilikkus. Artroosi saab edastada lähisugulaste geenide kaudu. Kõhrekoe ehitamiseks vajaliku kollageeni ja hailurooni moodustumise häirimine.

Nende ainete puudusel muutub nahk kuivaks, tekivad kortsud ja probleemid liigestega. Verevoolu kiirus kapillaarides väheneb, mille tõttu kõhre toitumine on häiritud. Käe innervatsiooni häired karpaalkanali sündroomi tõttu randme kesknärvi kokkusurumine või küünarnuki või õlaliigese muljumise närvi tõttu.

Need on käte artroosi sisemised põhjused. Arstid tuvastavad välised tegurid, mis provotseerivad käte liigestes hüaliinikõhre degeneratsiooni: Vigastused, näiteks verevalumid, löök, luumurd, nihestused. Liigne harjutus kätele. Jäsemete vahelduv kokkupuude madala ja kõrge temperatuuriga. Suur kehakaal, tursed siseorganite haiguste korral.

Alkoholi- või nikotiinisõltuvus, mille tõttu on vereringe väikestes anumates häiritud. Vitamiinide ja mineraalide puudus, ebatervislik toitumine. Etapid Käte Kartul artroosi raviks areneb küll aeglaselt, seega tuleks läbi viia ravikuur.

Patoloogia kulgeb mitmes etapis, mis erinevad patoloogiliste muutuste ja spetsiifiliste tunnuste poolest: 1. Siis muutub sünoviaalvedeliku koostis, selle hulk väheneb.

Kõhre pinnale ilmuvad mikrolõiked, ümbritsevad lihased nõrgenevad. Valulikud aistingud puuduvad või esinevad harva ja mööduvad kiiresti. II astme osteoartriit - hüaliin kõhred muutuvad õhemaks, liigese ruum kitseneb pisut.

Liigesepinnad hakkavad kokku varisema, nende servadele ilmuvad osteofüüdid luukasvud. Patoloogia sümptomid muutuvad rohkem väljendunud. Liigesepinnad on tihendatud ja deformeerunud. Sünoviaalne liigese kott muutub jämedaks, sidemed muutuvad lühemaks ja lihase-kõõluse ühenduse normaalsed punktid muutuvad.

Lihaskiud on deformeerunud, ei saa täielikult kokku tõmbuda. Käte artroos tuvastatakse kõige sagedamini kahes etapis, kuna selle sümptomid on juba väljendatud. Seetõttu pöördub enamik patsiente arsti juurde. Kui patsient ei tee 3 etapis midagi, siis luuühendus hävitatakse täielikult ja kasvab koos. See viib kahjustatud liigese osalise või täieliku liikumatuseni. Selles etapis ei saa te ilma operatsioonita hakkama, mille jooksul kahjustatud liiges asendatakse endoproteesimisega.

Sümptomid Kliiniline pilt muutub sõltuvalt käe artroosi staadiumist: 1. Mõjutatud liigese liikumisel võib esineda pragu.

Ebamugavustunne või kerge valutav, tuim või lõhkev valu ilmneb perioodiliselt pärast füüsilist pingutust või kui ilm muutub, kaob see kiiresti. Mõnikord täiendab väikeste liigeste artroos algstaadiumis turset interfalangeaalliigeste piirkonnas. Valu refleks suureneb, eriti öösel. Paisumise kohas ilmuvad tihendid, mida nimetatakse Heberdeni sõlmedeks.

Reeglina on moodustisi mitu, need paiknevad käe esimese 3 sõrme liigestel. Esiteks ilmuvad nad liigese külgedele, selle protsessiga kaasneb põletustunne, "pugemise" tunne. Luu liigesed on deformeerunud, motoorne aktiivsus on piiratud.

Osteofüütide kasvu ja suurenemise tõttu kartul artroosi raviks sõrmed painutatud, nende liikuvus on tõsiselt piiratud, mõnikord ilmneb anküloos liigesepindade sulandumise tõttu liikumatus.

Valutav valu on pidevalt olemas. Mõjutatud liigeste külgmistel eenditel ilmuvad statsionaarsed Bouchardi sõlmed, millel on elastne konsistents.

arthroosi sustav kuunarnuk

Käte artroosi sümptomeid täiendab naha punetus kahjustatud piirkonnas, kohalik palavik, sügelus. Sõrmede painutamine ja painutamine muutub raskeks. Need sümptomid halvenevad, kui ilm muutub. Pöidla osteoartriidiga krigistamine, valu ilmneb ka, selle liikuvus on häiritud, käsi on deformeerunud. Diagnostilised testid Käte artroosi kahtluse korral täpse diagnoosi kindlaksmääramiseks on ette nähtud järgmised uuringud: Anamneesi võtmine, ülajäsemete visuaalne uurimine.

Täielik vereanalüüs näitab põletikulist protsessi, aga ka mitmesuguseid nakkusi. Verekeemia tehakse selleks, et kinnitada või välistada artriit ja muud põletikulised haigused, mis sarnanevad DOA sümptomitega. Radiograafia visualiseerib mõjutatud luu ühendust, näitab liigese ruumi ahenemist, osteofüüte, liigesepindade deformatsiooni. CT võimaldab teil uurida mõjutatud liigest kihtides, näha degeneratiivseid muutusi varases staadiumis. Kui täheldatakse liigese turset, tuleb dieeti kohandada.

  • Pakendi geelid ja oksokondroos
  • Enamlevinud luu- ja liigesehaigused «
  • Liigeste bioloogiline ravi
  • Artroos mis see on ja kuidas seda toodeldakse
  • Hapu kulma tagasi
  • Seetõttu on mugulate noortel võrsetel valmistatud ravimil suurepärased põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused.
  • Artroosi põhjused, sümptomid ja ravi - Trauma
  • Artroosi ravi rahvapäraste ravimitega ilma arstideta - Podagra

On vaja tutvustada rikkalikku jooki, diureetilisi dekokte, teesid arbuusid on väga kasulikud ja minimeerida võetud soola kogust kuni g päevas. Selles olukorras tasub menüüst eemaldada tomatid, kuumad ja paprikad, hapuoblikad, vürtsikad maitseained.

ravi mis kasitleb liigeseid Dieet põlve artroosi korral Sellel patoloogial on konkreetne termin - gonartroos - ja see väljendub põlveliigese deformatsioonis, mille võib põhjustada trauma, metaboolsete protsesside talitlushäire, rasvumine või suur füüsiline kartul artroosi raviks. Põlveliigeste artroosi dieet on suunatud lihasluukonna liigeseelemendi koormuse vähendamisele.

Soovitud paranemise peamine tegur on patsiendi kehakaalu langus. Kuid te ei tohiks paastumist harjutada ega end rangete piirangutega tutvustada. Põlveliigeste artroosi dieeti peaks esindama täielik tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab piisavas koguses vitamiine, rasvu, süsinikke, mikroelemente ja valke.

Samal ajal peaks see olema madala kalorsusega. Te ei tohiks segada diureetikume ja tooteid, millel on lahtistav toime. See lähenemisviis probleemile kahandab keha märkimisväärselt, pestes kaltsiumi sellest välja, mis ainult halvendab olukorda haige liigesega.

Sellise patsiendi söömine on vajalik väikeste portsjonitena kuni gkuid sageli. Toidutükke tuleks hästi närida. Kui on soov söögikordade vahel suupisteid teha, saab seda teha dieedileiva, värskete puuviljade või köögiviljadega. Kuid te ei tohiks üle süüa.

Hommikueine on vajalik, kuna suurem osa hommikul söödud "söödud" kaloritest. Päeva jooksul peaks selline patsient jooma väikeste portsjonitena kuni kaks liitrit puhast vett. Põlveliigese artroosi dieet kõrvaldab neist happelised puuviljad ja mahlad. Samal ajal on nende toodete valimise nõuded, millest on juba räägitud töö ees.

Põlveliigese artroosi raviks või selle haiguse ennetamiseks peate päevas jooma klaasi granaatõuna või apelsinimahla. Ja viis supilusikatäit granaatõuna mahla võtmine päevas aitab kahjustatud liigeses põletikulist protsessi peatada.

Toitumisspetsialistid ei soovita söömist alustada, kui patsient on ärritunud või väsinud. Probleemi ei tohiks lahendada, tõstes toitu olemasolu eesmärgile. Toitumisspetsialistid soovitavad peamist igapäevast dieeti pidada kuni seitsmeni õhtul, vajadusel hiljem hautatud või värskete köögiviljadega.

Mis tahes patoloogiaga inimestel, sõltuvalt toidu kogusest ja kvaliteedist, soovitab kartul artroosi raviks hankida "toitumispäevik", kuhu patsient peaks kirja panema kõik, mida ta päeva jooksul tarbis. Selle lähenemisviisiga dieedile saate täpsemalt kontrollida toodete valikut ja nende üldist kalorisisaldust.

Puusaliigese artroosi dieet Puusaliigese kõhre mõjutavad düstroofsed muutused, määravad arstid ühe termini - coxarthrosis. See haigus võib esineda tõsiste komplikatsioonidega, mis kahjustavad luu-lihaskonna mehhanismi luukoe. Deformeerunud liigese servades võivad moodustuda tsüstilised moodustised.

Köha kartulikompress

Seetõttu hõlmab puusaliigese artroosi käsitlev dieet ravimteraapia pakkumist ja tugevdamist, mille eesmärk on kõhre taastamine, liigesevedeliku tootmise stabiliseerimine ja normaliseerimine, mis on liigese liikuvate elementide määrdeaine. Vaatlusaluse patoloogia diagnoosimisel peab patsient oma dieeti oluliselt kohandama.

Me ei tohiks unustada ainult dieedi vitamiinide sisaldust. Lõppude lõpuks suurendab piisavas koguses vitamiinide, mineraalide ja mikroelementide olemasolu keha kaitsevõimet, andes võimaluse taluda haigust, eriti puusaliigese artroosi tekke põletikulist ajalugu. Tuleb meeles pidada, et järgmised B-toidud on eriti rikkad B-vitamiinide poolest: idandatud nisu, piimatooted, läätsed ja herned, täisteraleib, pähklid ja banaanid, munakollane.

E-vitamiini võib leida peamiselt idandatud nisust, pähklitest, värsketest puu- ja köögiviljadest. Eriti rikkad C-vitamiini sisaldavad rohelised herned, rooskapsad ja lillkapsas, kibuvitsad, paprika, mustad sõstrad ja maasikad.

Ühe seansi kestus - kümme minutit. Sõnajalg ja mõõk on ühendatud kahe peotäie abil. Vala sisse kolm liitrit puhast vedelikku ja keetke. Jahutage nelikümmend kraadi ja valage kurnatud puljong veevanni. Seanss toimub umbes kümme minutit. Pärast seda mähitakse kahjustatud piirkond sooja salli.

Keeda g calamust ja astragalust viies liitris vees kümme minutit. Filtreerige ja lisage täisvanni. Suplusseanss kestab viisteist minutit. See on näidustatud puusa, põlvede, suure varba patoloogia korral. Kompresseerib Tänu looduslikel koostisainetel põhinevate kompresside rakendamisele valusale kohale saab piinavast valust üle.

Kestus määratakse iseseisvalt - kuni kartul artroosi raviks kaovad. Suur peotäis hakitud mädarõikajuuri pannakse emaileeritud anumasse. Valage madalal kuumusel piisavalt vett ja auru, mitte keema.

  1. Liigeste simferopol
  2. Mida süüa, kui liigesed on haiged - Eesti Naine
  3. Artroosi põhjused, sümptomid ja ravi - Konnasilmad April
  4. Kompressid köha ja bronhiidi vastu mett ja kartulit - Sümptomid April
  5. Dieet põlveliigese artroosi raviks: toitumisomadused - Maitsetaimed

Pärast pigistamist lastakse toorainel veidi jahtuda ja kantakse seejärel lõuendikangale. Kandke kahjustatud alale kompress ja hoidke seda vähemalt tund. Korrake valu ilmnemisel. Seda meetodit kasutatakse deformeeriva artroosi ja reumatoidravi raviks. Komponendid võetakse võrdselt ja segatakse. Kümme päeva nõudke päikesevalgust eemal. Enne kasutamist kompositsiooni kuumutatakse.

Selles niisutatakse marlisalvrätikut ja kantakse haigele kohale. Kandke enne magamaminekut, kinnitades kompressi toidukile ja villase salliga. Ravi jätkub kuni taastumiseni. Haki väike pea valget kapsast. Pange kaussi ja sõtke korralikult läbi. Mahl ekstraheeritakse mahlapressi abil. Selles niisutatakse villast kangast, mis seejärel mähitakse vajaliku ala ümber.

Esinege öösel, jätkates nii kaua kui võimalik. See retsept on mugav põlveliigese, suure varba, sõrmede artroosi raviks. Alajäsemete patoloogia ravimisel on näidatud värske kapsa lehtede kasutamine. See peab olema terve, mädanenud aladeta.

Artroosi pildid

Eelnevalt pestud lehele kantakse veidi mett ja kantakse soovitud kohta. Peal pannakse toidukile ja elastne side. Protseduur on soovitav läbi viia öösel, hoides kapsalehte hommikuni. Kursus - kuu. Vala neli supilusikatäit kaerahelbed keedetud veega. Nad saadetakse tulele ja keedetakse umbes seitse minutit. Mass peaks olema viskoosne. Pärast jahutamist levib puder puuvillasele riidetükile ja kantakse haigele kohale.

Kinnitage kompress ja hoidke seda kogu öö. Keefirile lisatakse pulbriks purustatud munakoored. Mass peaks välja tulema paks. Rahvaparandus on mähitud linasesse riidesse ja kantakse kahjustatud alale. Kuna munakoores on palju kaltsiumi, taastub kahjustatud piirkond järk-järgult.

Väikesele kogusele maalähedasele hapukoorele lisage pulbriks purustatud kriit. Segage homogeenseks. Viige mass vigastatud kätele, pöidla liigestele, lülisamba kaelaosa jne. Tsellofaani kantakse peal ja kinnitatakse sidemega. Hoidke öösest kinni. Hommikul peske jäägid veega. Kartul artroosi raviks leevendab valulikkust ja vähendab turset.

Gruel valmistatakse pestud võililleõite viiest pungast. Kandke kahjustatud alale ja kinnitage. Hoidke mitu tundi, pärast mida pestakse nahka puhta veega. Kuivad võilille lehed aurutatakse keeva veega. Pigistage välja, viige marlilõikele.

Kompress pannakse üleöö, kaetud toidukile ja elastse sidemega. Tehke iga päev, kuni ebamugavustunne kaob. Takjas aitab jala artroosi korral valu kõrvaldada. Lehed põletatakse keeva veega, ühele küljele kantakse mett ja kantakse valulikule kohale, kandes peal sooja sokki.

Toitumissoovitused põlve artroosi korral

Jäta see ööseks. Hea vahend põlveliigese või puusaliigese artroosi korral on kaselehed. Enne valule kohale kandmist aurutatakse neid. Nad mähkivad selle sidemega ja panevad sooja pidžaama, kuna kompress pannakse öösel. Kodus haiguse deformeerivat tüüpi ravitakse ürtide ja vaseliinikompressiga.

Võtke g naistepuna, magus ristik ja humal. Kuivatage ja jahvatage pulbriliseks. Ühendage viiskümmend grammi vaseliini ja segage hästi.

Mesi köha kompress

Kandke toode kahjustatud alale ja mähkige see marli abil. Pange see üle salliga. Hoidke kompressi umbes kaks tundi. Tugeva valu korral saab seda teha öösel. Valmistatakse kaalika, redise, loodusliku küüslaugu, peedi ja peterselli segu. Peaksite saama kooriku, mida rakendatakse kahjustatud piirkonnale. Peal asetatakse kapsaleht. Kinnitage elastse sidemega. Jäta kaheks tunniks. Saab korrata kaks korda päevas. Jahu lisatakse kahele lahtiklopitud munakollasele.

Sõtkutakse mitte eriti järsku tainast. Rullige välja ja kandke kahjustatud liigesele, kinnitades kilekotiga. Jäta kolmeks tunniks, pärast mida kook vahetatakse. Emaileeritud anumasse lisatakse 50 grammi kadakavilju, eukalüpti lehti, metsikuid rosmariinivõrseid, viis koorimata kartulit. Kahes liitris vees keedetakse ja keedetakse, kuni kartul on pehme.

Pärast seda võta kartulid välja ja sõtku kahvliga püreeks, lisades veidi puljongit. Pärast seda lisatakse kaks suurt supilusikatäit taimeõli ja mett, kakskümmend viis milliliitrit sipelkset alkoholi ja kolmkümmend milliliitrit kamfoorõli.

heel valu hommikul

Mass levib puuvillasele riidele. Kompressi kujul kasutage öösel. Kursus - kümme sessiooni. Võtke käputäis nõelu, valage ml vett ja keetke. Pingutatud keskkonnas niisutatakse kangatükki. Pange valus kohale ja katke see sooja salliga. Tunni pärast eemaldatakse kompress.

Ühendage supilusikatäis mett, sama kogus kuiva sinepipulbrit ja taimeõli. Kuumutage keemiseni, laske veidi jahtuda ja kandke kangatükile. Kandke kahjustatud alale kompress ja pakkige see salliga. Filmitud kahe tunni pärast.