Jatkab kondimisravi ajal

Lisaks ümmargustele paaritustele toimub hõõrumine: sõrmeotstega, et teostada spiraalset liikumist kogu kõhu ääres. Kuidas valust vabaneda. Valu seljas ja kaelas evdokimenko alla laadida Liigesvalu käes kuidas ravida Valu on tavaliselt tunda randmes pöidla pool kui põletavalt või kiskuvalt ning võimendub haaramise, tõstmise või randme pööramisega. Valu põhjused Kui randmevalu paindub, võivad selle põhjused olla väga erinevad.

Ma ei saa joosta valus liigeseid Siis viige oma käed rinnale, ületades neid laps nagu kallistamine ise.

Koondrivis paiknevad skaudid rinde suunas viirgudes üksteisest väljasirutatud käe vahedel ja kaugusel, lahkrivis üksteisest juhi poolt määratud vahedel ja kaugusel. Tõmmake laps kergelt ettepoole, sirutades jalad ja keerates neid vaagnaga paremale, kuni see on esimene paremal ja siis kõhul.

Esiteks, paitab on tehtud, seejärel hõõrudes. Kui selgroolülid jäävad välja, siis saate asendi korrigeerida ainult osteopaatia ja füsioteraapia abil.

Õlalint on mehel üle parema ja naisel üle vasema õla ning seotud puusa kõrgusele, kusjuures sõlmest rippuvad lindiotsad on enamvähem ühepikkused.

Käte ja jalgade liigesed valutavad — ravi kodus meega.

Sormeotsteliidete maiustuste maiustused asetage mõlema käe peopesad paralleelselt kõhu keskjoonega vaheldumisi mõlemad käed paremal ja vasakul : parem käsi ülalpool kaldapiirilvasakpoolne käsi allpool pubi kohal.

Kasutage vasakut kätt ülespoole, paremale alla. Järgmine palmirachiidi massaaži etapp tuleks asetada rindkere külgpinnale ja loksutada ettepoole ja alla jatkab kondimisravi ajal suunas. Korrake kõiki toiminguid korda. Harjutus 4 - suu massaaž. Lapse jala hoidmine ühe käega, teisest küljest pöidla ja nimetissõrmega, teeb jala tagakülje pealiskaudse sõrme sõrme ja pahkluu liigese suunas.

Siis tehke indeksi ja keskmiste sõrmede phangangidega sõrmedelt jala ja pinna külgpinda. Korrake jalamassaaži lastel korda. Harjutus 5 - jalgade refleks. Hoides lapse jalga vasaku käega varjualust, suruge 2-kohaliste sõrmede aluspinnale õrnalt parema käe indikaatorit - laps painutab jalgade varbad.

Siis hoidke parema käe pöialt jala keskjoonest ülemise ja alumise külje vahele kerge rõhu all - lapse sirgendab varbad. Löögi liikumiseks jalgade välisserval kandast jatkab kondimisravi ajal varvasteni toimub pöidla dorsaalne paindumine ja teiste sõrmede lahutus ventilaatori kujul.

Harjutus 6 - pöörduge tagasi kõhuni. Selle harjutuse läbiviimisel raksiidi korral peaksite vasakut kätt hoidma lapse vasaku käe ja kallistama mõlemat alumist jalga parema käega.

Tõmmake laps kergelt ettepoole, sirutades jalad ja keerates neid vaagnaga paremale, kuni see on Bold liigeste ola ja kuunarnuki parempoolne paremal ja siis kõhul. Korda teist korda. Harjutus 7 - selja massaaž. Lähteasend - kõhul asuv käsi, rindkere all olevad käed pöördus veidi küljele.

Jalgade valu põlveliiges

Massaaži tehakse tagaküljel. Mõlemad käed asuvad seljaosas selgroo mõlemal küljel. Pealiskaudne paaritus massaaži ajal imikutel mädanikega ülespoole ja küljele, painutades õlgade sisemist ja alumist serva, kaenlaalusele. Harjutus 8. Massaaž tuharad. Lähteasend - kõhul asuv käsi, rindkere all olevad käed pöördusid veidi küljele.

Pihustades tuharad suurtest varrastest ristilõikusse, asetades peopesad ülemises reites. Harjutus 9. Käed käed. Selle treeningu läbiviimisel keerukate treeningteraapia kompleksist peate haarama lapse randmed ja laiendades käte küünarnukid, viige see enne tabeli puudutamist õlgade poole küljele. Siis viige oma käed rinnale, ületades neid laps nagu kallistamine ise. Harjutus Jalgade painutamine ja pikendamine. Laske jalad aeglaselt lahti.

Korrake neid harjutusi korda ja tehke vahelduv jalgade paindumine korda. Korrake sama ka teise jala puhul. Harjutus 11 - lapse asetamine kõhule. Lähteasend - kõhuga lamades, nii et tema käed olid rindkere ees, pöördus ta pea poole.

Valu vasaku käe randmes

Ritsid lastel Laps peaks pea tõstma ja hoidma 20 sekundit. Laste massaaž ja meditsiiniline võimlemine rikaste jaoks taastumisperioodil koos video Harjutus 1. Masseerige käsi, jalad pealiskaudsed jalatsid 2 minutit. Harjutus 2. Masseerige kõht 2 minutit. Kergelt painutage lapse jalgu põlve- ja puusaliigese külge ja levige külgedele.

Lisaks ümmargustele paaritustele toimub hõõrumine: sõrmeotstega, et teostada spiraalset liikumist kogu kõhu ääres.

• Populaarne retsept valu liigeste valu
• Jalgade valu põlveliiges

Harjutus 3 - terade vähendamine. Lähteasend - maas. Lastel verejooksuga tegelemine, peate jatkab kondimisravi ajal levitama lapse käed külgedele, painutama küünarnukid ja liigutama õlad tagasi, tuues õlapulgad kokku. Harjutus 4.

Massaaž tuharad 30 sekundit. Lisaks paelumisele viiakse läbi hõõrumine ja koputamine. Harjutus 5 - jalgade tõstmine. Alusasendiks selle harjutuse tegemiseks meditsiinilise võimlemiskompleksi hulgast, kus on retsetid, asub maos. Kasutage oma vasaku käega, et haarata mõlemad lapse pahkluu liigesed, tõsta see veidi laua kohal, kinnitades alumise selja parema käega. Harjutus 6.

• Hurt harja parast tennist
• Ritsid lastel - Podagra , Bold liigeste ola ja kuunarnuki parempoolne

Tehke jalamassaaž 4 minutit. Vasaku jala masseerimine: parem peopesa liigub spiraalselt mööda alumise jala ja reie esipinda, vasak peopesa liigub piki seljapinda kerge surve ja naha nihkumise teel.

Parema jala masseerimisel muutke käte asendit. Jällegi hoidke paaritamist ja kasutage järgmist meetodit - ühe või kahe käega risti sõtkumine, asetades mõlema käe sõrmed ühes suunas. Lõpeta massaaž silmusega. Harjutus 7.

1. Valu vasaku käe randmes
2. Harjade valulikud veenid Probleemi arengu peamised põhjused
3. Osta pillid liigesest valu
4. Valu seljas ja kaelas evdokimenko alla laadida Liigesvalu käes kuidas ravida Valu on tavaliselt tunda randmes pöidla pool kui põletavalt või kiskuvalt ning võimendub haaramise, tõstmise või randme pööramisega.

Reflexi indekseerimine 20 sekundit. Tehke jalgade massaaž 40 sekundiks.

Lisaks paelumisele, hõõrdumisele: lapse jala toetamine, pöidla hoiab jalgade dorsumi spiraalikujulist hõõrdumist alt ülespoole jala ja talla külgpindadele varvastest kuni kannani ja tagasi. Lõpetage massaaž jalaga. Jatkab kondimisravi ajal 9 - istumine.

Pange oma pöidlad beebi peopesasse, tõmmake lapse käed külgedele ja istuge ta poole kohale.

Korda 4 korda. Harjutus 10 - selgroo pikendamine "hover". Selle treeningu läbiviimisel imikutel giidiga võimlemiskompleksist tuleb mõlemad käed lapse kõhu alla tuua ja tõsta laua kohal: laps hoiab oma käed ja jalad kaalu, tõstab õlgadele ja peale.

Korda 2 korda. Tehke seljamassi 3 minutit.