Artroosi nakkav ravi. Näidustused

Põlvekaitsed ja küünarnukitükid, umbes samad, mida kasutati hoki ja rulluisutamise mängimiseks, on soovitatav kanda öösel, eelnevalt pisut kamperõliga niisutatud. Esialgse ravi võib välja kirjutada kirurg või ortopeed, reumatoloog või artroloog. Joo kohvi asemel hästitõmmanud teed, saad luid tugevdavat fluoriidi. Lase köögiviljadel laual vähemalt kaks tundi lamada, alles pärast seda sobivad need salatiks. Primaarset vormi iseloomustavad järgmised haiguse tüübid: Reumatoidne. See on ortopeed, kes määrab patsiendile taastusravi pärast ägeda artriidi järgselt tehtud operatsioone.

See ülesanne on kõigi liigespatoloogiate jaoks võrdselt oluline: puusapiirkonna jaoks - kükitamine täisnurga all, jalgade ettepoole ja tahapoole pööramine, harjutused "Jalgratas" ja "Käärid" lamavas asendis; põlvede jaoks - istuda põlveliigutusest kannul ja tõusta, harjutada "Jalgratas" - seistes sooritada kinniste jalgadega põlvede ümmargusi liigutusi, liikuda aeglaselt "hanekäigus"; Kasulikud on füsioteraapia protseduurid, spetsiaalsed harjutused pahkluu jaoks - masseerige iga sõrme eraldi, pöörake jalga päripäeva ja vastupäeva, tõmmake sokk endast eemale ja enda poole; käte ja sõrmede jaoks - teha harjaga ümmarguseid liigutusi eri suundades, suruda rusikat kokku ja lahti, keerutada oma kätes ümmargust eset; õlavöötme jaoks - pöörake oma õla edasi-tagasi, tõstke vaheldumisi käed ja õlad.

Kõiki harjutusi saab läbi viia ainult haiguse remissiooni perioodil arsti loal. Terapeutilised abimeetodid Artroosi nakkav ravi ravi ei piirdu ainult ravimite ja rahvapäraste meetoditega.

Dr Evdokimenko sõnul on oluline läbi viia terviklik teraapia, eriti taastusravi etapis pärast ägedat perioodi ja liigese liikuvuse taastamist. Eksperdid soovitavad: massaaž valu vähendamiseks chondroitiin glukosamiini komplekssed massid kahjustatud liigese arendamiseks punkt, kallis, manuaaltehnika ; füsioteraapia protseduurid rakkude ainevahetuse parandamiseks, kudede taastumise kiirendamiseks, komplikatsioonide ennetamiseks magnetoteraapia, ultraheli, elektroforees, parafiinravi ; alternatiivmeditsiin hirudoteraapia, nõelravi, kinesteraapia ; õige toitumine dieet puu- ja köögiviljade ülekaaluga, kahjulike toitude ja alkoholi tagasilükkamine; spaahooldus koos täieliku terapeutiliste teenustega.

Arenenud juhtudel ja sageli juhtub see artroosiga, peate kasutama radikaalseid kirurgilisi meetodeid. Sünovektoomia, artroplastika, endoproteesimine, artrodees aitavad taastada liigeste tööd. Parem on mitte lubada haiguse kulgu sellisesse seisundisse, järgides kõiki meditsiinilisi ettekirjutusi.

Järeldus Pakume lühidalt teavet haiguste artroosi ja artriidi kohta, mis on erinevus kõigi oluliste kriteeriumide järgi: Artriit ja artroos - mis vahe on ja kuidas liigeseid neist päästa?

Artriit ja artroos - neile, kellel oli ebaõnn nende haigustega tutvuda, on erinevus nende vahel ilmne. Kui olete üks neist õnnelikest, kellest see ebaõnn on mööda läinud, siis ei ole ikkagi valus nende kohta rohkem teada saada. Liigespatoloogiate ennetamine on asjakohane igas vanuses. Artriit ja artroos - artroosi nakkav ravi neil vahet on?

Artriit ja artroos, nagu võite arvata, on luu- ja lihaskonna haigused. Mõlemad mõjutavad liigest, kuid arenevad erinevates stsenaariumides. Artriiti iseloomustab põletikulise protsessi esinemine liigespiirkonnas. See mõjutab peamiselt sünoviumit, millesse kõhr on suletud. Samal ajal suureneb sünoviaalvedeliku kogus, mis toimib liigeste määrdeainena. See ilmneb selgelt põletiku fookuse ümbruse turses. Artriit on paljude arvates vanusega seotud haigus, kuid tegelikult võib see areneda igas vanuses.

Teine asi on see, et noortel esineb see patoloogia sageli vigastuste või ravimata nakkushaiguste tõttu.

Sageli piirdub spetsialist ainult vähestega neist. Peamine on seisundi hindamine ja põhjuste väljaselgitamine, mis põhjustasid jalgade liigestes valu. Ravi Valu ravi jalgade liigestes peaks algama neid põhjustanud haiguse diagnoosimisega.

Ainult sel juhul toovad tarvitatud ravimid leevendust. Ja artroosi nakkav ravi peate diagnoosi ja ravi saamiseks pöörduma arsti poole.

Isegi "tähelepanuta jäetud" liigeseprobleeme saab kodus ravida! Pidage meeles, et määrige see sellega üks kord päevas. Valu ravi jalgade liigestes on keeruline protsess, mis aitab vabaneda neid põhjustanud põhjusest, pikk ja nõuab integreeritud lähenemist. Kuidas ravida artriiti ja muid põletikulise rühma haigusi bursiit, fastsiitpeaks otsustama ainult arst. Klassikaline ravirežiim: Narkoteraapia, sealhulgas valuvaigistid ja vajadusel ravi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega.

Parandusvõimlemise kasutamine taastumisperioodil. Mudaravi pole vastunäidustatud peaaegu kõigi jalgade liigestega seotud probleemide korral. Mõttetu on rääkida mis tahes konkreetsest ravimist jalgade liigeste valu korral, kuna määramine sõltub ainult valu põhjustanud põhjusest.

Kui ravite jalgade liigeste degeneratiivseid-düstroofseid muutusi artrooseon lisaks ette nähtud liigeste kondroprotektorid: nende pikaajaline kasutamine võimaldab teil kõhre taastada. Jalade liigestega seotud probleemide korral on oluline mitte endale ravimeid välja kirjutada ega diagnoosi kindlaks määrata: isegi erinevate diagnoosidega valu leevendamiseks on vaja diametraalselt vastupidiseid toiminguid. Artroosiga tuleb kahjustatud liigest kuumutada ja artriidiga on kuumus vastunäidustatud.

Kvalifitseeritud artroosi nakkav ravi abi on see, mis tegelikult aitab puuet vältida ja liikumisvabadust säilitada. Jalaliigeste vigastuste ravi Kui jalgade liigesed valutavad ja on eeldus, et tegemist on vigastusega, peate pöörduma ka arsti poole. Kahjuks pole Venemaa patsiendid harjunud pärast dislokatsioone verevalumite või nikastuste korral spetsialiseerunud abi otsima. Eriti kui valu on talutav ja võimaldab teil liikuda. Luuhaiguste raviks kasutatavad antimikroobsed ravimid on erinevates vormides ja annustes.

Pillide või süstide võtmine - valik sõltub haiguse tõsidusest. Millist ravimit on parem valida, määrab arst. Käte ja jalgade liigeste ravi koosneb meetmete komplektist, mille eesmärk on valu ja põletiku kõrvaldamine. Enda-antibiootikumravi ei ole soovitatav ühegi haiguse korral. Kontrollimatu tarbimine mõjutab keha negatiivselt. Kas artroosi korral on võimalik antibiootikume võtta? Sisu Artroosiga määratakse tavaliselt ravimeid valu sümptomite leevendamiseks ja liikumisulatuse suurendamiseks, mis piirduvad liigesepõletikega.

Liigeste patoloogiate tunnused

Vaatamata välja kirjutatud antibiootikumide suurele arvule hõlmab artroosi korral haiguse ravisüsteem mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, narkootilisi valuvaigisteid, paralleelselt on ette nähtud füsioterapeutilised protseduurid ja füsioteraapia harjutused. Haiguse eriti ägedate ja raskete vormide korral süstitakse artroosist mõjutatud liigesesse kehasse antibiootikume.

Lisaks pillide ja süstide võtmise meetoditele on ka teisi ravimeetodeid. Näiteks pannakse osokeriiti nahale neljal viisil: sula kujul, vannide kujul, pealekandmisel, küveti meetodil.

Diklofenaki võetakse tablettide, intramuskulaarsete süstide või salviga hõõrudes. Haiguse ravi peamised süsteemid Kui inimese liigesed hakkavad valutama, läheb ta apteeki artroosi nakkav ravi määrab apteekriga konsulteerides iseseisvalt ise ravi.

Liigesevalu ei esine iseseisvalt ega kao kuhugi, see on tavaliselt kroonilise haiguse sümptom, mis ilmneb artroosiga. Ise ravimine sellise haiguse korral on äärmiselt ohtlik. Esimesel kahtlusel on vaja külastada reumatoloogi. Kui arst siiski selle diagnoosi paneb, võtab selle ravimine palju aega ja varuda ravimid, mille toime on väga erinev. Artroosiga on oluline õigesti kindlaks teha haiguse põhjus ja määrata õige ja tõhus ravi.

Selle haiguse ravimise küsimusele on vaja läheneda mitmekülgselt, ravimite ja protseduuride väljakirjutamist kompleksis. Ainult sel juhul on valu üsna kiiresti leevendada ja põletikust lahti saada. Kui patsienti häirib valu, mõjutatud liigesed paisuvad, on vaja alustada ravi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega. See võib olla diklofenak, ibuprofeen, ortofeen, movalis. Ravimite võtmine peaks toimuma arsti järelevalve all. Need abinõud leevendavad valu, põletikku ja turset.

Artroosiga ei muutu mitte ainult liigesed põletikuks, vaid tekivad ka liigesekõhre häired. Kõhrekoe taastamiseks on vaja kasutada kondroprotektoreid: don, rumalon, glükoosamiin. Aktiivseid kollageenilisandeid on soovitatav kasutada mitu korda aastas.

Koos eelnevate ravimitega peaksite alustama veresooni laiendavate ravimite võtmist: tsinnarisiin, trental, nikotiinhape.

Need ravimid parandavad verevarustust ja peatavad muutused kõhres ja luukoes. Haigestunud liigeste liikumispiirangu eemaldamiseks on ette nähtud lihasrelaksandid, mis leevendavad ka valu ja lihasspasme. Ainevahetuse aktiveerimiseks, verevarustuse ja kudede uuenemise stimuleerimiseks tuleks kasutada osokeriiti. Kuid koos tüsistustega, haiguse septiliste vormidega, määratakse antibiootikumid ja ainult sel juhul. Haiguse muudel etappidel pole antibiootikume vaja, kuna see pole nakkushaigus.

Kuumtöötlussüsteem Osokeriit on põletikuvastase ja valuvaigistava toimega ravim. Ravimit soovitatakse kasutada soojendavate kompresside artroosi nakkav ravi vannidena. Osokeriit on mägivaha, mis juhib soojust paremini kui tavaline parafiin. Loodusliku mineraali värvus võib varieeruda helerohelisest kuni pruunikaskollase värvini ja sõltub vaigu kogusest selle koostises.

Osokeriit avaldab patsiendi kehale temperatuuri, mehaanilisi ja keemilisi mõjusid. Kui ravimit kantakse nahale, näete patsiendi temperatuuriga sama kihi moodustumist, nii et ravimikiht eraldab soojust väga aeglaselt.

Ja see näitab, et osokeriiti saab kasutada väga kuumalt umbes 70 ° Cpõletusi ei teki. Artroosi nakkav ravi kantav preparaat tahkestudes hakkab vähenema ja naha pisut pigistama, avaldades survet ümbritsevatele kudedele. See mehhanism võimaldab ravimil oma soojust väga sügavalt edasi anda, mis võimaldab vabaneda haigete liigeste tursest. Keemilise toime seisukohast tungib osokeriit, kasutades selle koostises sisalduvaid bioloogiliselt aktiivseid aineid, läbi terve nahapiirkonna patsiendi vereringesüsteemi.

Samuti sisaldab see antibiootiliste omadustega aineid, mis lahustavad põletikku, leevendavad valu ja taastavad kahjustatud koe. Kuumutatud ettevalmistuse võtmiseks on mitu võimalust. Esimene võimalus on sulatada osokeriit kõrge temperatuurini umbes 70 ° C ja kanda see randme piirkonda. Teine võimalus on määrida põletikuline piirkond preparaadiga ja kasta see sula ozokeriidiga täidetud anumasse. Kolmas meetod on panna 9 kihis volditud marli haavakohale, pärast selle kastmist ravimi sulatatud lahusesse katta õlilakiga ja peale panna sooja tekiga.

Ja viimane viis on valada sulatatud preparaat küvettidesse, jahutada temperatuurini 48 ° C, eemaldada õlilapp küveti alt ja kanda põletikulistele piirkondadele.

Mittesteroidne põletikuvastane aine Lisaks soojendavatele kompressidele saate ravida pillide, süstide või salvide lihtsa hõõrumisega. Diclofenac artroosi nakkav ravi suurepäraselt hakkama kõigi kolme funktsiooniga. Ravimit tuleb võtta valu, põletiku, turse ja liigesejäikuse leevendamiseks. Seda iseloomustatakse kui vahendit, mis aitab põletiku vastu, alandab palavikku ja on valuvaigistava toimega.

Märkimisväärsete paranduste märkamiseks peate vernoe sustavi poletik ravikuuri ja võtma nädala jooksul diklofenaki. Diklofenaki kasutatakse anküloseeriva spondüliidi, podagra, neuralgia, reuma, reumatoidartriidi ja mitmesuguste liigesepõletike ravis. Tabletipreparaati võetakse korda päevas, mg pärast söömist. Ägenemiste raviks kasutatakse diklofenaki süstena, seda manustatakse annuses 75 mg.

Salvi kujul kasutatakse ravimit kuni 4 korda päevas, määrides kahjustatud kehapiirkonnad. Diklofenak on vastunäidustatud mao- kaksteistsõrmiksoolehaiguste, mao- või soolteverejooksu ning neeru- ja maksahaigustega patsientidel. Valusündroomi leevendavate ravimite hulgas võib eristada: ketaanid, artoksaan, indometatsiin, analgin ja teised. Diklofenaki võib esindada järgmiste nimedega: naklofen, ortofen, voltaren, diclonat.

Narkootikumide ravi Vajaliku ravimi nõuetekohaseks väljakirjutamiseks tuleks kindlaks teha haiguse tüüp. Läbi viidud põletikuvastase ravimiga peaksid kaasas käima salvid ja geelid, mis eemaldavad põletiku otse soovitud kehapiirkonnast.

See aitab koeravillatooteid põlvekaitsmeid, käevõrusid, vööd, kindaid ja spetsiaalseid ortopeedilisi seadmeid. Bakteriaalse artriidiga peate läbima antibiootikumide võtmise kursuse. Kõhre taastatakse kondroprotektoreid kasutades. Kui immuunsuse vähenemine on seotud ebaõige toitumise või ülekaaluga, vajavad toitumisspetsialist ja endokrinoloog nõu. Õige toitumine ja tervislik eluviis aitavad pärast haigust kiiremini taastuda.

Kui artriidi või artroosi kaugelearenenud seisund, mille arst ravib patsienti, on arusaadav ilma soovitusteta. See on kirurg. Operatsiooni ajal eemaldatakse hävitatud liiges ja protees asendatakse. Haigusest taastumine Lõplikuks paranemiseks viiakse läbi protseduuride kompleks. Need on mudaravi, füsioterapeutilised protseduurid, massaaž, nõelravi. Füsioteraapiat peetakse üheks peamiseks lisaravi meetodiks, nimelt liigesevõimlemiseks, mis suurendab liigeste liikuvust ja taastab vereringe õiges kohas.

Sellise võimlemise abiga annab maailmakuulus tsirkusekunstnik ja rahvatervendaja Valentin Ivanovitš Dikul igal aastal paljudele meeleheitel patsientidele liikumisvabaduse. Tema ravi põhineb aktiivsel taastusravil ja kinesioloogial. Artriidi ja artroosi ennetamine Selliste probleemide vältimiseks või nende pikemaks ajaks edasilükkamiseks peate järgima tervislikku eluviisi, sööma korralikult ja mõistlikult, sööma võimalikult palju köögivilju ja puuvilju.

Eelistatavalt toores või pärast minimaalset töötlemist. Kasulikud on teravili ja piimatooted, kala, linnuliha ja madala rasvasisaldusega veiselihasordid. Samuti peate jälgima oma kehakaalu, siis ei pea te artriiti ravima. Milline arst saab selles abi olla?

Muidugi toitumisspetsialist. Tegelikult pole dieet nii range. Peate lihtsalt vabanema alkoholi, rasvaste toitude, soola, suhkru, rupsi, kaunviljade joomise harjumusest.

Vajadusel on vaja juua vitamiine. Kõige olulisem on palju liikuda, jääda aktiivseks kuni vanaduseni, siis artriit ei tekita ebamugavusi ja valu. Kes ravib artriiti ja artroosi Liigesehaigused ei säästa tänapäeval ei noori ega vanureid. Neid leidub isegi lastel. Liiges võivad tekkida nii põletikulised kui ka degeneratiivsed-düstroofsed muutused. Ja selliste haiguste arstiabi küsimus on muutumas väga aktuaalseks.

Milline arst ravib artriiti ja artroosi?

Põlveliigese artriidi ja artroosi sümptomid ja ravi - Lülisammas

Sellist spetsialisti nimetatakse artroloogiks. Tegelikult peaks arthroloog tegelema liigeseraviga. Selle tegevuse spetsiifika kajastub pealkirjas. See ravib ägedaid ja kroonilisi protsesse, aitab liigese sündroomiga patsientidel autoimmuunhaiguste taustal. Lisaks hõlmavad tema huvid vanusega seotud muutusi liigestes, mida nimetatakse deformeerivas artroosiks, samuti ainevahetushäireid, sealhulgas süsteemseid.

Arthroloog annab podagra ja osteoporoosi osas soovitusi, määrab sobiva dieedi või asendusravi. Selle arsti pädevus on kõik - väikseimast suurima - artroosi nakkav ravi. Näib, et patsiendil ei tohiks olla isegi küsimust, millise spetsialisti poole pöörduda. Kui puusaliiges on valu või jäikus põlves, kui jalg kõndides valutab, peate tegema kohtumise artroloogi vastuvõtule. Ta viib läbi esmase läbivaatuse, mille tulemuste põhjal määrab ta esialgse diagnoosi ja määrab põhjaliku läbivaatuse.

Seejärel soovitab ta sobivat ravi, mis põhineb põhihaigusel. Artroloogid pole kaugeltki igas kliinikus. Pealegi on nad riigiasutustes alles viimastel aastatel hakanud ilmuma. Sagedamini võib selliseid spetsialiste leida kommertsiaalsetes meditsiinikeskustes, kus nende konsultatsioonid on üsna kallid.

Ja tavalises kliinikus, mille arstid ravivad artroosi ja muid liigesepatoloogiaid? Muud arstid Milline arst ravib õlaliigese artroosi või käe liigeste artriiti? Kellega peaksin pöörduma anküloseeriva spondüliidi, süsteemse erütematoosluupuse või haavandilise koliidi korral? Kõik need haigused on seotud keha suurte ja väikeste liigeste kahjustustega. Millise arsti poole peaks pöörduma, kui pole võimalust spetsialistilt - artroloogilt nõu saada?

Liigesed on seotud lihasluukonnaga, mille kõik elemendid on sidekoe derivaadid. Sellepärast kuulub liigesündroom mitmete seotud spetsialistide pädevusse. Lisaks on patoloogiaid, mis pole lihas-skeleti süsteemiga seotud. Kuid artroosi 2 kraadi ravi kodus tagajärg on lihtsalt liigeste lüüasaamine.

Niisiis, Urogenitaalsüsteemi nakkushaigused põhjustavad iseloomulikku artriiti, mis ilmneb haiguse taustal või mõne aja pärast. Neid põletikulisi muutusi eristatakse isegi eraldi sündroomiks. Endokriinsüsteemi patoloogiaga kaasnevad peaaegu alati süsteemsed ainevahetushäired ja väga sageli mõjutab haigus liigeseid. Kes ravib sel juhul artroosi ja artriiti? Iga spetsialist peaks tundma liigeseuuringute tehnikat ja suunama patsiendi vajadusel põhjalikule uuringule.

Kuid ikkagi on peamised arstid, kes selle probleemiga tihedalt tegelevad: Ortopeediline traumatoloog Milline artroosi nakkav ravi ravib puusaliigese artroosi, gonartroosi, jala väikeste liigeste patoloogiat? Reeglina on see ortopeediline kirurg või korraga seotud kahe eriala - traumatoloogia ja ortopeedia - omanik.

Artriit ja artroos: mis vahe on, ennetamine ja ravi

Praktikas on neid raske üksteisest eraldada. Sageli tunnevad kroonilised vigastused end korduva artriidina ja enamasti - piisava ravi puudumisel - tekivad selles piirkonnas degeneratiivsed muutused, mõnikord deformatsioon. Tavalise toore õuna või apelsini asemel peavad patsiendid harjuma keedetud kompotiga.

Artriit sunnib keha sisemisele soojenemisele, mistõttu tuleb harjuda vürtside soojendamisega, põhiroogadesse lisada sibulat ja küüslauku ning juua näputäie jahvatatud ingveriga teed. Kõigile valimatult pakutud kustutamine on täiesti vastuvõetamatu. Kui liigesed valutavad, tuleb pärast mitut kõvenemisprotseduuri oodata haiguse ägenemist. Jahutamine, ükskõik mis kehaosa see on, tabab peamiselt liigeseid.

Artroosi esimesed ilmingud algavad aastaselt. Haiguse arengu peamiseks põhjuseks on kõhre liigesepinnale langeva mehaanilise koormuse ja selle koormusele vastupidavuse võime mittevastavus.

Milline arst ravib artriiti ja artroosi - Massaaž

Sarnane olukord luuakse raske füüsilise töö ajal sageli korduvate stereotüüpsete liigutustega, mis koormavad samu liigeseid: õla artroos sepikojal, randmeliiges maalijal, lülisamba liigesed laaduril, liigse sportimise korral: põlveliigese artroos jooksjatel, jalgpalluritel, raskete rasvumine. Veel üks põhjus, mis põhjustab kõhre ülekoormamist, on tervisliku kõhre liigesepindade normaalse konfiguratsiooni rikkumine.

Siis toimub ebaühtlane koormuse jaotus kogu kõhre pinna ulatuses, kusjuures peamine koormus langeb väikesele alale. Sel hetkel hävib kõhre kiiresti. Artroosiga mõjutavad alajäsemete - puusa ja põlve - kõige koormatud liigesed. Ülajäsemetel on sagedamini mõjutatud sõrmede liigesed. Haiguse algus on märkamatu. Esimesed sümptomid pole selged. Patsient ei suuda sageli kindlaks määrata oma haiguse piiramist. Krigistamine liigestes ilmneb liikumise ajal märkamatult ja pärast olulist füüsilist koormust tekivad väikesed perioodilised valud, mis mööduvad kiiresti puhkeolekus.

Järk-järgult suureneb valu intensiivsus, neid täheldatakse pärast igasugust koormust, muutuvad pikemaks, mõnikord öösel rängemaks. Artroosiga kaasneb valu siis, kui nad koormavad haiget liigest, kõnnivad, astuvad jalale ja tavaliselt pole puhkeasendis.

Valud on tuimad ja kõige intensiivsemad õhtuti, pärast päevast koormust. Haiguse edasise arenguga koos suurenenud valu võib ilmneda kahjustatud liigese liikumiste piiramine. Liigese deformatsioon tekib järk-järgult ja progresseerub. Teadlased väidavad. Artroosi ravis on oluline tegur kahjustatud liigese mahalaadimine. Patsiendil on keelatud pikk kõndimine ja eriti pikaajaline jalgadel seismine kõhre talub staatilist koormust halvemini kui dünaamilistraskuste kandmine, sagedased tõusud ja laskumised treppidel.

Arst peab koos patsiendiga välja töötama mõõdetud koormuse. Jalutuskäigud peaksid olema vaheldumisi viie artroosi nakkav ravi kümne minutilise puhkehetkega. Sageli korduvad stereotüüpsed liigutused või pikka aega fikseeritud poosid on artroosiga patsiendile kahjulikud - need põhjustavad samade liigeste koormust.

Korduvate liikumistega on soovitatav vaheldumisi puhata. Mõnel juhul on vaja patsiendil soovitada oma elukutset vahetada, võttes arvesse vajadust vältida liigset töökoormust. Samuti on väga oluline patsiendi kehakaalu vähendamine, kuna rasvumine ei põhjusta mitte ainult stressi suurenemist, vaid ka nende patsientide vähenenud füüsilise koormuse tõttu lihaste ja sidemete nõrgenemist. On äärmiselt oluline, et paranemise ja valu puudumise korral patsient ei laiendaks liikumisviisi: liigese koormuse suurenemine toob vältimatult kaasa haiguse süvenemise ja progresseerumise.

Valu leevendamiseks sobivad füsioterapeutilised protseduurid, nõelravi. Osteoartriidi ravis on väga olulised meetodid lihaste tugevdamiseks, kahjustatud liigeste funktsiooni parandamiseks ja patsientide üldiseks liikuvuseks. Artroosi tugevdamise vajadus tuleneb asjaolust, et patsient säästab tavaliselt valulikku liigest, mis nõrgendab lihastoonust. Lihaste tugevdamise meetoditeks on esiteks süstemaatilised terapeutilised artroosi nakkav ravi.

Soovitatav on massaaž, mis tugevdab kudede elastsust, parandab venoosset vereringet, lõdvestab lihasspasme, vähendab patsientide suurenenud närvilist erutusvõimet. Öeldu põhjal on ilmne, et Tuul peab teistest rohkem hoolitsema liigesehaiguste eest.

Kui artriit muutub tema jaoks võimaliku ohu tõttu jõhkraks reaalsuseks, peate alustama õige toitumise kehtestamisest. Tuule moodi inimesed, ilma sõnagi lausumata, nõustuvad, et neile meeldib juua teed, mis kõrvetab, nad söövad lihtsalt pliidilt või mikrolaineahjust suppe ja puljone. Ja nad teevad intuitiivselt õigesti. Pealegi on parem, kui lambalihast saab tavaline puljong - see säilitab kuuma oleku kauem ja paremini.

Kuuest Tiibeti meditsiini poolt tunnustatud maitsest on soovitatav hapu, soolane ja magus. Siit peate loobuma, alates põnevast kibeda maitsega toidust ja halvast harjumusest - mis on sageli tuulele iseloomulik - kuni suupisteteni jooksval ja kuivtoidul, praetud toidust ja näljast, mis võib põhjustada närvivapustuse.

Lambaliha ja hobuse liha, kalkuniliha, toores sibul ja küüslauk, metsiküüslauk, kuum pipar, tšillikaste, adžika peaksid sageli Tuule poolt lauale artroosi nakkav ravi. Parem loobuda janu kustutamise harjumusest sooda ja muude külmade, eriti magusate jookidega. Suvises kuumuses peate nagu Kesk-Aasia elanikud rohelist teed valdama.

Kui soovite magusat, on hommikusele teraviljale lubatud lisada mett, kuivatatud aprikoose, ploome või kuivatatud kuupäevi või võite olla midagi vürtsikat.

Kui kõigil teistel lapsepõlvest alates öeldakse, et nad ei söö öösel piisavalt, siis võib Tuule jaoks teha erandi - lõppude lõpuks ei kipu ta liigset kaalu võtma. Samal põhjusel võivad seda tüüpi inimesed ilma tagajärgedeta rikkuda eraldi toitumise põhimõtet. Nad joovad paremini enne sööki - suurendab söögiisu. Kui inimene mõtleb enne regulaarsete haiguste ilmnemist oma tervisele, võib ta hakata tegelema artriidi ennetamisega. Ravi ajal on esmane õige toitumine ja valulike liigeste soojendavad kompressid on sekundaarsed, kuigi loomulikult ei saa te ilma nendeta hakkama.

Neid saab kõige paremini teha oliivi- maisi- seesami- või kookosõlis. Liigeste sügav soojenemine saavutatakse salvi abil, mis on valmistatud klaasist ühest ülalnimetatud õlist, 50 g kasepungadest nende asemel võite võtta nõgese, nööri, odrajuuri, saba50 g riivitud ingverijuurt, näputäis musta või punast pipart, üks nelk riivitud küüslauk ja g soola.

Koostisosad segatakse ja keedetakse mitu minutit. Saadud salv, kuumutatud kehatemperatuurini, hõõruge haigeid liigeseid. Efekt suureneb, kui kompressiga kaasneb kuumutamine koirohu sigaritega, neid saab hoida mitu minutit liigest ühe sentimeetri kaugusel.

Artroosi nakkav ravi protseduuri lõpetamist mähitakse iga liigend villase lapiga. Liigeste hõõrumine on tõhusam, kui sellega kaasneb verevoolu parandav massaaž. Sellist massaaži tuleks teha mitte hõõrdumise, vaid sõrmedega põlveliigese ja hüppeliigese kergeks purustamiseks.

Teadlaste väitel võib kompressi teha ka segades pudelisse männipähklite kesta viina ja nõudes kümme päeva pimedas kohas, loksutades ülepäeviti. Sama tinktuur sobib haigete liigeste jahvatamiseks.

Arst vastas:

Eelmise põlvkonna vanemad kasutasid jahvatamiseks sageli kamforõli. See, nagu kõik kamperil olevad tinktuurid, on väga hea nii öiste kompresside kui ka liigeste hõõrumiseks. Põlvekaitsed ja küünarnukitükid, umbes samad, mida kasutati hoki ja rulluisutamise mängimiseks, on soovitatav kanda öösel, eelnevalt pisut kamperõliga niisutatud.

Liigesed soojenevad pikka aega hästi, hoides sooja mere veeris või kruusa, kuumutatakse temperatuurini 50 kraadi. Need kantakse kurgukohtadele õhukese villase rätiku kaudu ja mähitakse liigese peal oleva villase lapiga. Tugev vahend liigeste sisemiseks vastuvõtmiseks ja määrimiseks on sipelg alkohol. Jooge seda üks kord päevas pool tundi enne poole teelusikatäis artroosi nakkav ravi, pestes kohe veega. Samuti määrivad nad enne magamaminekut liigeseid sipelgavormiga ja põletavad neid kohe koirohu sigariga mitu minutit.

Tiibeti vana ja lihtne sipelgate alkoholi valmistamise meetod. Niit, mille otsas on seotud rasvatükk, langetatakse kitsa kaelaga anumasse tänapäevases versioonis on see tavaline pudelniidi ülemine ots on keeratud kepi külge, mis asub üle pudelikaela. Pudel on paigaldatud metsa sipelgapesa kõrvale - te ei pea sipelgapesa deformeerima, parem on seda mitte puudutada.

Päeva jooksul täidetakse suurem osa pudelist sipelgatega: seapekile pürgides indekseerivad nad mööda nööri, kuid ei pääse tagasi. Tavaliselt täidavad nad kahe kolmandiku kuni kolme neljandiku pudelit. Täitmata osa täidetakse alkoholiga, suletakse ja jäetakse nädalaks pimedasse kohta, mõnikord raputades tinktuuri.